SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • DCA +TESC-CYKL

    Post
    Doping

    czyli co z jakich testosteronow najlepiej by bylo metke mozna do tego brac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2009-01-23 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykłe amino anabol bedą ok.1 tabletka na 10 kilo masy ciała zaraz po treningu.Możesz popic glukozą,bedzie jeszcze lepiej. mozesz jeszcze brac je zaraz po wstaniu z łózka,ale wtedy wyjdzie mniej ekonomicznie.No ale aminki z ekonomia maja niewiele wspólnego.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2003-04-03 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek a moglbys poradzic kiedy i ile brac tych amino? z gory dzieki i wszyscy po sogu dostali Co jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2003-04-03 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam działanie termogeników, myślałem jednak o połaczeniu clenu z win+prim w celu uzyskania lepszego efektu.... ...... tłuszczyku mam niewiele i ogranicza sie on do niewielkiego podkreslam NIEWIELKIEGO wałeczka na brzuchu. Chodzi mi o zgubienie ok 4-6 cm w pasie i choc zarysowanie kostki .... zastanawiałem sie tez nad intensywfikacja treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2003-10-27 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w przypadku Nitrobolon 2 należy zrobić przerwę po 5-8 tygodniowym cyklu, ponieważ zawiera również różne formy kreatyny. Przerwa powinna trwać tyle co cykl. a w przypadku Dextro Tech - Można brać cały czas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-05 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec hmb w plynie - kiedys a teraz

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 4 miesiące i czuję się znakomicie. w drugim miesiącu dodałem krety (cykl 6tyg.) i była mega miazga, chyba największy progress jaki osiągnąłem. a co najlepsze nie 'zjechałem'. jest forma. najbardziej to mi się poprawiła jakość mięśnia. jestem zadowolony. mam zamiar brać do września i dorzucić do tego bcaa, bo biorę się za rzeźbę/gęstość. pozdro.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2009-07-19 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mono a nie staki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że możesz brać staki, gdybyś chciał i miał kase to nawet megabol możesz i innego typu ścierwa, tylko po co? Przy tak niskim stażu wystarczy Ci zwykłe mono. Jeżeli zaczniesz od różnych staków, to później zwykła kreta nic Ci nie da, a staki po jakimś czasie też będą miały słabsze działanie. To tak jakbyś od razu miał walić superserie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2007-05-14 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja dieta nie jest profesjonalna ... poprostu jem codziennie na śniadanie jajka pije mleko jem ryż ziemniaki twarogi pije tylko białą wode wszystko co wysoko białkowe , zdrowe etc. po treningu banan lub coś podobno ma proteiny...nie jem słodyczy tłuszczy...mam zamiar kupić kreatyne taki zapas na miesiąc /dwa i się zastanawiam czyj jak skoncze ją [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-06-24 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO NA MASE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej aminki-szkoda kaski, co najwyzej mozesz brac sobie bcaa przed treningiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-08-19 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wolnych ciezarach!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail odpowiesz mi na mailika ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2003-11-10 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wolnych ciezarach!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oka LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2003-11-10 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    o to co i jak jeść to w dziale odżywianie. a o uzupełnianie kalorii podczas wysiłku(tzn po lub przed). Chodzi o to ze energię na wysiłek też musisz z czegoś brać, oczywiscie pamietając ze dieta ma być na minus

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-04-16 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przecież na komisję będą brać ksero Twojej kartoteki po co takie ściemy robiłeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-06-13 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze meta to nie suplement ale znajomy mi tak doradzał.Założyłem ten temat ponieważ nieche brac odrazu SAA wole sie zapytac co proponujecie z supli ;) najwiecej wazylem 70kg potem brak czasu na trenningi waga spadła niedawno jeszcze chorba wogole brak apetytu miałem teraz niebedzie zadnyh przerw ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-12-18 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 tab Metanabol Kiedyś na treningu słyszałem jak jeden znawca radził jakiemuś chudzielcowi jak ma brać taką ilość - mniej więcej tak to brzmiało: zaczynasz 2tab metki, co dzień zwiększasz o 2tbl żeby dojść do 10tab dziennie i tak 400pików łykasz, odpoczywasz 2tygodnie i znowu 400pików i jesteś duży jak ja %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-09-10 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o MEGA MAS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy ;] Jestem zwolennikiem nie znaczy to ze mu to narzucam! Moim zdaniem tak jest lepiej i juz. Niech gosc najpierw zapozna sie z silownia pocwiczy sobie troche, nauczyc sie wykonawac poprawnie cwiczenia- nie pomyslales o tym? Dlatego ja powtarzam ze trzeba troche czasu obeznania z silka i nauczenia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2003-12-27 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - oddziaływanie na mózg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, nie zryje Cie, chyba popatrz na 1/2 forum, czy oni sa zryci ? Ja sie naprzyklad czuje calkiem dobrze ... bardziej martwilbym sie o serdushko, cisnienie itd...ewentualnie reszte skutkow ubocznych W ogoole po co chcesz brac efedryne ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2005-03-26 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój cykl. niech bazą będzie cypionat testosteronu, anabolikiem superka, a wyjściowym sterydem winstrol. jako, że cypionat dosyć długo się rozkręca możesz spokojnie go brać dłużej. proponuję: 1-8 dura 400mg/week 1-10 cypio 400mg/week 5-12 winstrol 200mg/week cykl bardzo skuteczny na suchą i trwałą masę, oczywiście to co będziesz jadł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-01-29 01:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie j.w, a poza tym to ta l-carnitine ma w 1 cap tylk 150 mg kartnityny, więc powinieneś brać z 7-10 tych kap, a co do bcaa to okołotreningowo 1g na 10 kg masy ciała

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-08-29 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co do sztangi to brać 213 cm czy 180 cm ? Bo 213 trochę długa mi się wydaje :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-11-01 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)