co brać

Miałem próbkę napalmu, jak wypiłem to aż ciary przeszły i tak zostało na cały trening, czułem jakąś moc ;) Saw dzisiaj zacząłem brac więc nie powiem co i jak ;)

Co Wy gadacie Anapolon jest Cool hehe planuje brac go ale w przyszłym roku :P od stycznia wchodze na nowy cykl:D fakt jest toxyczny i szkodliwy ale z odpowiednia dieta i czyms na watrobe i nerki - Czemu nie?

branie jednoczesnie z metka nie ma sensu...z oma ma jak najbardziej. metke mozna brac po jaki swietne podtrzymanie srodka. Powiem Ci tak..duzo widzialem.Tabletkarka zrobi wszystko,nawet czarne pigułki,wiec co widziałes to zludzenie opytczne moze.. Antek to taka mina ze niesadze zeby to byla prawda z tym przyblokowaniem,ale moze i sie myle..

Ja tez nie wiem jak polaczyc trening z masa i jednoczesnie brac spalacz :P Zblizaja sie wakacje, super pogada, to z 3 miesiace trzeba pobiegac (na tyle mam tighta), ale jednoczesnie chcialem zrobic cykl masy na jablczanie (1.5 - 2 miechy) i odrazu po tym miesiac sily :P I nie wiem co teraz zrobic :/

''czy mam brac jakies odzywki??'' ---- poczytaj troche i zrozumiesz co piszesz!!!!!!

ok dzieki, ja mam pieniądze, tylko nie jestem zdecydowany co mam brac, może mi doradzisz konkretnie.. dziekuje :)

ankieta,po co chcesz brać ten wynalazek?bo reklama fajna?

Nie musisz wszystkiego brać z jednej firmy, z jednej to Ci będzie pasować z innej co innego, no w sumie możliwe że jak z jednej wybierzesz to większy rabat uzyskasz na zakupy. możesz poszukać w targowisku na forum czy olx używanych sprzętów marki HES, keltony i marbo też się znajdą, a jak zniszczona jest skóra itp to sobie za grosze wymienisz.

to co ja mam to nie jest creapture tylko creatine monohydrate ... rozumiem ze lepiej qpic monohdyrate ?? czy moge dokupic creapture i brac ja zaraz po tym jak sknoncze ta pierwsza??

dokładnie to o czym mowisz :) Co powinienem brac w przerwie miedzy cyklem kreatynowym :P W tych 3tyg - bo tyle (chyba) powinna trawac taka przerwa.

tak jak faftaq zadnej dextrozy itd. itp. Kreatyna nie potrzebuje transportu... a co do tego jak masz brac to 5g na czczo i 5g po treningu. nie musisz popijac 200-250ml wody mozesz nawet 50-100ml bylebyś pil duzo wody w ciagu dnia. 3-5 l najlepiej byloby gdybys miescil sie w tym przedziale, no i conajmniej ok 1l podczas treningu. pzdr.

trenuje rok ale mozna powiedziec ze caly czas się uczę tego fajnego sportu, mimo wszystko dzięki, dam sobie spokoj. Mam jeszcze pytanie co do kreatyny , bo biore stack (shock terphy) przedtreningówka, czy mam po treningu brać jeszcze zwykłe mono 4 caps np? czy nie ma sensu? moze lepiej w dni nietreningowe mono?:)

[...] i tłuszczy DO SUPLEMENTOWANIA TRZEBA MIEĆ ODPOWIEDNI STAŻ, A WŁAŚCIWIE DOŚWIADCZENIE NA SIŁOWNI. dlatego odradzam jakiekolwiek suplementy odżywki też są zbędne, jeżeli ułożysz dobrą dietę i będziesz się jej kurczowo trzymał Według mnie za suplementy mogą brać się osoby, które mają około roczny staż na siłowni. Pozdrawiam :) No i czytać więcej !!

[...] do Solarosa: Wspomniałeś o rotacji ww - jak to ma wyglądać?Węglowodany tylko po treningu i rano a pozostałą część dnia off?Czy DNT off ww a w DT dajemy ww? Omegi-3 ile brać dobowo g? Kompleks witamin i minerałów zakupie na pewno... Trening będzie stricte masowy czyli 4 razy w tyg split + 1 raz w tygodniu aero 20-40 min - ale nic więcej z [...]

Myślę, że nie warto go brać :) Podam Ci adres na który go wyślesz hehe Oczywiscie zarcik, bierz, zobaczysz co na to organizm.

co wbijałeś? powinieneś zacząć brać kretę tak żeby się "rozkręciła" jak skończą działać saa

Powiem ci tak, obecnie robie swój drugi cykl a mam 20 lat. I zanim zaczałem brać koks, to cwiczylem na odzywkach 3 pełne lata. I po odzywkach wyglądałem jak dzik w porównaniu z tym co sobą reprezentujesz po saa. 11kg ci poszlo? a pomijając wode i tluszcz którego pewnie nabrałeś przez nieodpowiednia diete to ile czystego mięśnia było?;p I wcale nie [...]

cm3 dawkuj 4kaps rano 4kaps po treningu a w dnt 4 kaps,nie sugeruj sie tym co pisze producent na opakowaniu zeby brac 12 kaps dziennie;)

o tym co napisałeś to wiem chodzi mi tylko oto czy można go brać z omnadrenem???

po 3 miechach nie ma sensu krety brac bo po co ? masz wogóle diete ?