M-drol to PH, a nie SAA. Decyzja podjęta i wszystko zakupione. No jeszcze się muszę zdecydować jaką osłonkę brać i czy w czasie cyklu czy też od połowy bo różne wersje już widziałem. Poza tym to jest właśnie kolejny temat jaki założę ale już w innym dziale. Póki co najważniejsza jest dieta którą chce już dzisiaj wkleić do sprawdzenia.
no jak ktoś to wytrzyma to mozna 8 tyg. lecieć, nie mówię że nie. A co do gino to autor chce brać mete, nie znam bardziej zjadliwego środka jeśli chodzi o gino, co prawda aromatyzacja mniejsza niż na teściu, bo grupa 17-alfa metylowa spowalnia aromatyzację, ale meta konwertuje do 17-alfa metylestradiolu, estrogenu aktywnego jeśli chodzi o gino. A [...]
[...] blokuje ten proces? Ale z tego co tutaj czytam to ludziom z wysoką prolaktyną nadmiernie odkłada się tłuszcz.. choć być może to zasługa estradiolu. Ja akurat jestem szczupły. Zacząłem brać BROMO i jajca jakieś większe nawet żyły wyszły na worze %-) zobaczę co się będzie działo. A o samopoczuciu i libido nie bedę pisał bo jestem w trakcie choroby.
TY ( Michail ) odpisałeś: Witaj. Na wstępie musze zazanczyć, że powinieneś słuchać lekarzy. Nie chcę brać odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Jedno jest pewne, że owszem można uzyskać cąłkiem fajne efekty trenując na niewielkihc obciążeniach, ale za to intensywnie. Nie bardzo jednak wiem, jak to się ma do Twojego stanu zdrowia. Z pewnością o ile [...]
1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]
Poprostu kazdy cos innego... Nie bierz bo cos.. Wez bo tamto... I tak sluchac tego wszystkiego to juz mi sie wogole miesza wszystko.. Wiem jakie sa skutki uboczne itd.. jestem calkowicie uswiadomiony co do tego ale szczerze powiem ze duzo znajomych bralo mete i bierze i widze ze efekty sa bardzo duzo juz po miesiacu.. Przeciez wiem ze meta to [...]
Z mocniejszych tylko Storm ale nie byłem zbyt zadowolony. co w nim takiego mocniejszego? ;-) skoro to kreta z mini dodatkami, pewnie w ogóle nie odczuwalnymi z reszta... z tego co wymieniłeś spokojnie możesz brać GM + WF i masz bdb zestawik
ja jestem po 10 dniach brania XPe i XPnf do tego mam od 8 dnia Massxxl i: pierwszy tydzien total shit treningi czesto nie udane ze wzgledu na uwaga zle samopoczucie po XPe, konsultowalem sie w tej sprawie z jednym z uzytkownikow i dyskutowalem z kumplami na paczce, niektorzy z nich mieli tak samo wiec niech sie ktos nie zdziwi jak zacznie brac XPe [...]
wiecie moze czy jak skoncze cykl z xpandem to wszystko wroci do takich rozmiarow jak mialem przed cyklem? bo gdzies przeczytalem wypowiedz kolesia co stwierdzil ze po cyklu wszystko mu zlecialo i napisal ze takie cos trzeba bylo brac caly czas. wydaje mi sie ze to sciema... pozdro
Tu masz dwie drogi do wyboru , albo kupic typowy stack przed treningowy albo typowy po treningowy.Przed treningowy to taki z dopalaczami typu (coffeina itp które daja motywacje podczas treningu)mugłbys np firmy Kaizena wziasc przed treningowy No-Xtreme.Przed treningiem No-Xtreme a po odrazu z porcja np z vitargo ten stack co go masz. W dni [...]
[...] na 1 kg masy ciała to potrzeba Ci 140 g białka. Nie trudno wyciągnąć taką ilość z posiłków. Wspomaganie się odżywkami bez ułożonej diety mija się z celem. Skąd wiesz ile brać np. białka skoro nie wiesz ile zjadłeś i jakie masz zapotrzebowanie? Nie musisz jeść co 3 godziny. Możesz 3 razy dziennie ale więcej, ważny jest bilans. Odpowiadając na [...]
Ja nie mam zamiaru byc jakimś doskonałym kulturystą,chce poprostu nabrać w krótkim czsie trche mięsnia bo juz mam dosyc mojej skromnej sylwetki.Nie mam również zamiaru spuchnąć od wody a potem wyglądać jak by ktoś ze mnie powietrze spuścił(dlatego wspomnialem o DECE)dlatego prosze was o porade odnosnie tego co mam brac,ile i przez jaki czas.Pozdro
Dzieki za odpowiedzi a co do pyt co chce osiagnac biorac sama tauryne to czytalem artykul "TAURYNA-Bycza Terapia" i jest tam wiele plusow brania Tauryny. Co do Megabola to skoro twierdzicie ze nie ma sensu brac tego bialka nawet w dni nie treningowe to dzieki za rade przynajmniej kase oszczedze.
no cisnienie swoja droga ale jak bierze tabletki anty to z tego co sie orientuje bo sama biore jak głowa boli juz jakis czas to powinno sie przestac je brac! A od dawna bierze akurat ten rodzaj tabletek? na ulotkach zreszta jest napisane ze powinno sie je odstawic tak samo jesli sie ma migreny to tabletki anty nie wiem czy sa wskazane. Poczytaj o [...]
[...] myślałem nad winem ale się waham więc chcę odpowiedzi jakiejś konkretnej a nie takiej że " meta mnie zaleje wodą " ; D Gość się musiał z Omką pomylić .... więc co proponujecie bo chcę coś złapać ale nie chcę też brać już czegoś mocniejszego... A dobry stak plus białko będzie mnie kosztować koło 3 stówek więc sami rozumiecie ...
TomQ-MAG --> ten link to ta odzywka jaka mi proponujesz? co rozumiesz pod pojeciem "odpowiedni" czytalem wiele na temat kreatyny i z tego co wyczytalem powinno ja sie brac po ok roku cwiczen na silowni, pytanie czy to jest prawda?
dzialanie hmb jest watpliwe, a na pewno jego cena nie jest adekwatna do efektow. co wiecej slyszy sie glosy iz trzeba brac wiecej anizeli 3g dziennie. tak samo l-carnityna: kopletnie nieekonomiczny supel bo dziala dopiero przy 1 czy 2g branych przed treningiem..
czyli sugerujecie by wogole nie brac protein poza tymi z jedzenia? co do hittow to tak 25 minut (4 minuty marszu 6.5-7km.h pod wysokim nachyleniem i HR 125-135 po czym 1 minuta biegu 9-10km.h i HR 160-165) i tak 5 razy w tygodniu, jesli uwazacie ze to za czesto to co sugerujecie? Moze 3x hit i wydluzyc czas na basenie z 15 min do powiedzmy 35-40 [...]
spoko to twoje zdanie ja mysle ze na poczatek 200mg jest dobrze po co wyskakiwac z 500mg przeciez twoj organizm tego nie wykorzysta w calosci co do tego czy bralem to powiem ze nie ale jest w planach jakis cykl jeszcze nie teraz ale moze pod koneic roku i mysle ze jesli sam mialbym brac prolo to ja bym bral wlasnie 200mg moj koelga(18letni) [...]