co brać

[...] ft3 się podniesie, o ile w ogóle @-)@-) Leukocyty mocno obniżone, ale zawsze mam poniżej normy - ponoć taka moja uroda i wina Hashimoto - ale przy czasie i tak miałam plan wybrać się do hematologa, bo byłam kilka lat temu z tym. A tak poza tym o dziwo cholesterol spadł przy jedzeniu wszystkiego i niczego przez 2 miesiące }:-( Ale i tak jest [...]

[...] 110 do 120 kg, masa - wzrost o 3 kg, spadek po odstawieniu 1kg, siła po odstawieniu pozostała. Teraz przejdę do rzeczy tzn. jaki saa byłby dla mnie najlepszy, nie chciałbym brać metanabolu żeby sobie nie psuć wątroby :D oczywiście chciałbym żeby miał jak najmniej skutków ubocznych a masa po odstawieniu nie spadła zbyt znacznie, koledzy [...]

hator wiem jakie sa realia w PL z reszta na 99% wracam w maju wiec tymabrdziej sie utwierdze ale chodzilo mi o to ze duzo osob pisze ze nie kupis sobie miecha czy ryby a jogurty,slodkie bulki,batoniki w diecie nie mowiac o fajkach nie kaze kazdemu jesc dobrze i tak jak nalezalo by jesc bo sam mialem ten problem prze 20lat mieszkajac z rodzicami [...]

[...] żeby wygłaszał jakąś tyradę na ten temat %-) Wszystko jest dla ludzi, ale na razie trzymam się zasady minimalnej skutecznej dawki. Skoro działa na mnie 6-9 mg johy, to po co brać 20 mg albo clen? Teraz ustaliłem tolerancję i przy następnym odchudzaniu będą większe dawki. Teraz nie odczuwam potrzeby sięgania po saa- po trosze z braku czasu, po [...]

mateuszekm pytaj sie najlepiej w dziale supli co brać, tak w skrócie to dobra jest kreta, ZMA, jakies kompleksy witamin są potzrebne, poza tym gainery białka carbo na uzupełnienie diety, chyba wszystko co najważniejsze wymieniłem, a co do szkodliwości gdyby takowa występowała to by tego nie dopuszczano do sprzedaży , co najwyżej możesz mieć [...]

[...] napalmie, słyszałem, że dobry, gościu na zawodach sprzedawał, mówi, że ma z 400 mg kofeiny i mocno kopie. Ale stres + kofeina może chyba źle na serce zadziałać.. Nie wiem co brać.. Także problem z jedzeniem, bo nie zbyt chce się jeść. Ostatnio zjadłem fileta z frytkami, ale to chyba nie był najlepszy wybór.. nic nie pojadłem i w ogóle lipa. Co [...]

[...] tym dziale nie bedzie droga mlodziezy Skłaniając sie do wyniku iz brak zdecydowania 2 czy 3 mysle ze wlasciwym rozwiazaniem bedzie 2 czyli dzial czystej dyskusji co brać, jak brac, dlaczego brać, dlaczego dziala i z czym brac oraz dzial testow, informacji i promocji tych wielkich i tych malusich jesli ewentualna zmiana okaze sie zbyt [...]

[...] Sport Formula 60kapS. - Na noc ( przed snem) TREC Super Omega-3 120kaps .- Ja bym dawał po obiedzie lub jakimś innym sytym posiłku. Olimp Vita-Min Multiple Sport - Możesz brać po treningowym posiłku lub jakimś innym dobrym posiłku. EGCG - ZIELONA HERBATA z tego co mi wiadomo najlepiej ten preparat brać po posiłku. Może ktoś doradzi w jakich [...]

trzeba miec cel - wiadomo kazdy mysli im wyzej sie celuje tym lepiej ale nie zawsze tak bywa - bo jesli nie 'zdobedziemy' nawet polowy celu to jestesmy zawiedzeni cel jest wazny - ale cel realny ktory jest w naszym zasiegu i taki ktory nas zadowoli wiadomo tez - kazdy chcialby przytyv 8-10kg w dwa miechy na mono mozna - nie przecze jezeli to [...]

Witam! Mam pytanie co do odżywek, właśnie kończę brać Nitrobolon II (1100g) i jestem z niego bardzo zadowolony więc polecam wszystkim! Tylko nie wiem co brać już jak mi się skończy, czy kupić od razu następną puszkę czy brać coś innego i potem znowu Nitrobolon, ponieważ nie chciałbym stracić tego co mam po Nitro. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

Wkoncu zaczynam brac ultra ripped, i do tego pytanko co brać aby zapobiedz redukcji masy mięśniowej? Mam w planach konsumcje dużej ilosci białka, i do tego bcaa firmy NUTREND- 4g-5g po treningu. co wy na to, może polecicie cos innego? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

1.WIEK: 18 i pol 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 3 lata 6.DIETA staram sie jesc 5 razy dziennie jka najwiecej protein BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 4 ray w tygodniu silownia plan z regresjom 9.CEL CYKLU: masa masa masa no [...]

[...] gdzie czuję, że było na styk na poprzednim treningu nie zwiększam póki co ciężaru. Przy tych kaloriach i czekających mnie jeszcze 9 dniach bez węgli (<30g) nie ma się co brać z motyka na słońce. Pojawią się węgle w DT i wyższe kalorie to będę starał się mocniej progresować. 10.09.2015 DNT DIETA 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Kreatyna 5g [...]

[...] bóle pojawiały się sporadycznie Jeśli chodzi o progres w ciągu 8tygodni: Przysiad 65kg --> 70kg WL 42,5kg --> 45kg MC 90g --> 107,5kg W sumie przysiadu nie mam co brać pod uwagę,bo cały czas pracuję nad tym i jeszcze wiele pracy przede mną Ale można powiedzieć,że w takim samym stylu siadłam te 80kg co wtedy 65kg ta sama głębokość,a [...]

1: pisalem o przysiadach i martwych ciagach w tym kontekscie 2: stosuje sie to tez do kazdego innego CIEZKIEGO JAK CHOLERA cwiczenia 3: hack przysiady odpwiednio ciezko zrobione tez sie nadaja(np jak masz po nich zadyszke) 4: 20 CIEZKICH powt daje wiekszy wyrzut hormonu wzrostu niz mniejsza ilosc tez CIEZKICH powt (lekkich nie ma co brac pod [...]

Czytalem gdzies na forum, ze niektorzy biora to przed treningiem. Ale w sumie po co brac przed treningiem supla PO (nie mylic z platwormą obywatelska) treningowego?:)

Witam. 1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm i Shock Therapy z Universal, BCAA z Activlaba, HMBolon z Olimpa 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza [...]

W dniu zawodów nie bedzie już płasko, nie ma co brać do bani - ja wczoraj miałem schizę, że mnie podlało :-P

[...] cholera wie jakich efektów no to lipa natomiast jeśli realnie do tego podejdziemy, policzymy czy nie bieżemy w ciągu dnia innego cynku (multiwitaminy, inne suple) i będziemy brać realne dawki mieszczące sie w rozsądnych granicach znowu z faza końcowa stopniowego schodzenia z ilością to nie przeładujemy organizmu. I najwazniejsze musimy [...]

a czy ktos pisal o koziorzcu ze nie jest dobrym fighterem wedlug mnie nie ma co brac tego na serio np taki ali z tego co sie nie myle urodzil sie w styczniu tak samo jak golota czy bonjaski i jescze kilku innych czasem sa wyjatki od regulu zreszta nie ma tak co teo brac na serio tak samo jak waga to bodjaze jrzy kulej i np taki holyfield