co brać

Tescia dluzej i w nastepny pon ostatni strzal poleci..wiec jak z tym HCG i clomidem...jak brac po ile i co ile przez jaki czas...prosze rozpisac najlepiej tak jak cykle sie rozpisuje

To zrobie tak...kupie jedno opakowanie HCG i bede bral jak napisales po 1000 dziennie po ostatnim strzale na nastepny dzien...a clomidu mam 2 listki i zaczne brac po ostatni strzale HCG...tylko jeszcze jedno pytanko...Bo tego HCG nie widzialem jeszcze na oczy..nie lepiej walic te 2000 co 2 dzien...nie podwazam Twoich slow bo wiem ze jak zrobie tak [...]

wow to mi dopiero odp. moge tez brac bez treningu... Ale chodzi mi o największego "kopa" słyszałem że jak za wcześnie to później można żałować bo kreatyna za pierwszym razem daje największe efekty.. co wy na tO? Licze na sesowne odp.

Może to głupie co napisze, ale.. Moim zdaniem witaminy nie są potrzebne. Możesz naprzykład brać zimny prysznic po kąpieli, albo się kąpać w zimnej wodzie. Ja nie wziołem żadnej witaminy od paru lat i zimnego prysznica też już dawno sobie nie robiłem hehe.

a co do tego bialka to brac ostrowie czy lepiej zainwestowac w cos drozszego?

Brat ma rację po co za kreatynę się brać, jak jeszcze wiele mozna bez niej zbudować, po kreatynie Ci się nic nie stanie.

[...] poza tym zwiększa synteze białka oraz poziom T3 (to niby skutek uboczny) a przy tym działa silnie antykatabolicznie. Okres półtrwania ~4h, dawka dzienna 16mg więc najlepiej brać 4mg co 4h ale oczywiście z wejściem żeby wytworzyć tolerancje. Cykl 3tyg i 1tydz przerwy. Nie łącz z ECA albo innymi inhibitorami MAO. BTW Salbutamol tabl. 0,004g 25 [...]

Dobrze :) a jeśli już bym miał brać to co byś mi polecił ? :)

najpierw zadbaj o diete redukcyuja kup jakies bilko dobre do tego ,a jako spalacz polecam ci thermal pro (takie co saib w dzile testy i promocje testuje), mozesz se kupic scortcha mana wedlug mnei sa to bardzo dobre spacze w tym czasie mozesz brac jakis anty katabolik(glutamina,hmb cos wybierz sam)

mozesz brac porcje 30g.Ale dextrozy nie musisz oszczedzac.Jak ci sie skonczy to mozesz w sklepie kupic glukoze(to samo co dextroza)

Jak nie chcesz brać zbędnych węglowodanów to po co Carbo ;) Jakie masz doświadczenie z kreatynami? Przepisem na "brzyszek" jest dieta, dieta, bieganie i bieganie ;)

Wszystko masz w temacie Polskie Realia Co Warto Brac vol 2.

Jak chodzi o smak GB 6000 to czekolada tez mi smakuję :D , a co do białka i ww to raczej niema zbyt dużych braków , biorę gainera w przypadku gdy nie mogę nic zjeść albo nie mam czasu no i po siłowni czasami tez przed . Myślałem o dodaniu do niego trochę białka bo ma trochę mało . Przed nocą zamiast tuńczyka czy zamiast twarogu mogę białko brać ?

Wielkie dzięki , a przed snem zamiast tuńczyka z oliwa którego biorę , mogę brać same białko ? czy cos do tego białka . Jakieś przeciwwskazania co do brania gainera przed snem ?

a co moge brac z suplelementow? A jakie sa skutki brania kreatyny?

Zamierzasz coś brać, ale nie wiesz co. Trzeba wiedzieć jakie się ma oczekiwania. Białko stosujesz według braków w diecie. Może nad dietą się zastanów :P

Bo myslalem zeby zamiast 4 tab jak przed silka brac 2 tab przed walkami ...co o tym myslicie ??

Nie wiem o co dokładnie chodzi ale jeśli chodzi o rzeźbienie mięśni to proszę zapoznać się z tym artykułem - http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Trzeba brać pod uwagę dużą ilość powtórzeń , prawidłową technikę i odpowiedni sposób odżywiania się . Pozdrawiam

Wiem że po badaniach się dobiera IA ale ktoś doświadczony mógł by doradzić czy brać co kolwiek czy porzeczekac beż stresu te 6 tyg

Wiem że po badaniach się dobiera IA ale ktoś doświadczony mógł by doradzić czy brać co kolwiek czy porzeczekac beż stresu te 6 tyg po badaniach sie dobiera dawkę,czego tu nie rozumiesz?