Witam , Sorry za moze glupie pytanie dotyczace tcm ale juz sam nie wiem jak to jest czy biorac jablczan powinnino sie brac 5 gr tcm na porcje to powinno byc 5 gr tcm czy 5 gr czystej kreatyny tj jakies 7 gr tcm ( 75% tcm to kreatyna)? BTW co to za farmazon na poprzedniej stronie o rzekomych wrzodach po wypiciu piwa bedac na cyklu kreatynowym ????? [...]
Natalia matko święta yoha 50mg???. Nie znam nikogo i nie wierze ze ktokolwiek by to wytzrymał. Jezeli ty znasz kogos takiego to na bank był to wał yohy. Dawka 0,2 mg/kg jest podawana nie bez powodu. Ja nie dałem rady przy 20mg funkcjonować normalnie, a waga zawsze miedzy 110 1 120kg. Kolejna rzecz hormon wzrostu, kiedy ludzie wreszcie przestaną [...]
No to bedziemy się pięknie różnić w tym zakresie.... Na co dzień w pracy wykorzystujemy zjawisko włączania/wyłączania szlaków metabolicznych - wprawdzie bakterii - poprzez podanie do pożywki różnego typu składników odżywczych. Tak zidentyfikowane geny szlaku wykorzystuje sie do konstrukcji sztucznych systemów ekspresyjnych, gdzie gen letalny dla [...]
[...] jest kiepsko. Powiesiłam sobie na drzwiach łazienki kartkę 1 stycznia. I w planach było - tylko na styczeń- codziennie robić rano vacuum (takie zassanie z yogi na brzucha) i brać kreatynę. Vacuum jeszcze się trzyma, a kreatyna nie pita od tygodnia... Czyli nawet miesięczne plany do bani mi wychodzą... Tsu, ajazy - no taki już ze mnie człek jest. [...]
Paatik ale Ty się nie porównuj z Szajbą, Turoniem czy kimkolwiek innym. Najwyraźniej dla Twojego organizmu to było za dużo, co z tego że te 5 treningów to jak jeden dla kogoś innego. Trzeba brać pod uwagę własne możliwości a nie porównywać się z innymi.
Dosyć rozsądne podejście promował: 1. jak masz braki czegoś - uzupełnij, jak nie masz No nie wiem, no nie wiem. Mi ostatnio brakuje prędkości na rowerze. I co? Mam brać speed`a? Pomoże? {{:-(
Aa to refluksik pewnie, tak :) Ale skad pomysl ze to ze starosci, hehe, mlodziency tez miewaja :) No to najlepiej zrobic te modyfikacje w diecie na kilka tyg, potem jak sie uspokoi bedziesz mogla stopniowo wracac. Jak ci bardzo dokucza to mozesz brac te specyfiki co ta kolezanka doradzila, ale najlepiej przez krotki czas, bo to niekorzystnie [...]
Nie tylko w wieku Patik, ale mysle ze i w znacznie mlodszym wieku ogromna ilosc dziewczyn moze Patik pozazdroscic figury, i Patik powinna byc wrecz przykladem i brac udzial w jakichs kampaniach co daje regularny systematczny trening, zwracanie uwagi na jedzenie, jak cialo moze super wygladac. Bo latwo powoedziec - takie geny ma dobre, to dlatego [...]
A jakie tam masz normy, bo moga roznic sie miedzy labami. No pewne rzeczy, bole czy gorsze dni beda sie pojawiac jak trenujesz intensywnie, u jeszcze zyjesz normalnie, praca, stresy, jak to w zyciu. Ale widzisz, bole minely, bieg rekorodowy, wiec wyglada na to ze jest dobrze :-) Wit d ja suplenetuje caly rok, 2500 iu codziennie, w okresie zimowym [...]
[...] przez widownię. Bardzo się widzowie wczuli, nie wiedziałam czy się śmiać z artystów czy współoglądających. Jak zawsze w takich przypadkach zadziwia mnie jak bardzo nie społeczna jestem. Nie przyszłoby mi do głowy brać udziału w szopce, a takich co sprawę "na serio" wzięli była większość. /SFD/2023/1/25/c61491f4379a4fb490f7ee1b19db0eec.jpg
Nie przyszłoby mi do głowy brać udziału w szopce, a takich co sprawę "na serio" wzięli była większość. A dlaczego? Ja bym się od razu wciągnęła, chociaż zniechęciłoby mnie to, że zakończenie zależy od wyboru widzów. W kryminałach musi być jedne jedyne słuszne! :-D Cześć, Tomasz! Wiosna idzie, wracaj ;)
[...] to się dowiem czy mam przestać czy nie. Natomiast nie wyobrażam sobie naprawdę życia bez plasterków i nie wiem co zrobię jak mi powie, zeby odkleić. birads 3 w ostateczności na tego cycka mi dali, a było już 4. Łudzę się, że pozwoli jeszcze 3 m-ce brać i pewnie będzie kontrola po tym czasie. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-07-06 09:40:21
Hej hej, dopiero teraz poczytalam co tam Patik u ciebie :-) ladnie to sumo, moglabys moze sprobowac barfziej z tylnej tasmy zaczynac, jakby noeco mniej przysiadac, na filmie to wygladaloby tak, by podudzia byly bardziej w pionie na poczatku i odchylem calego ciala brac sztange na siebie, to jest u nas trudne bo mamy za dlugie giry, hehe, alw do [...]
[...] Gola, gola, gola Nasz KaeSie gola! Jak długo na Wawelu Zygmunta bije dzwon Tak długo nasza Arka Lidze nadaje ton Zwycięży Arka Gdynia Zwycięży gdyńska brać A Lechia też zwycięży Jak się nauczy grać Do boju Arkowcy, do boju Arkowcy Marsz, marsz, marsz, do boju marsz Zwycięstwo czeka nas O Areczko, Areczko, Areczko Ty [...]
[...] wrzuca się efekty najlepszych klientów, a raczej najlepsze efekty klientów - taki myk, żeby każdy myślał, że wszyscy takie mają :D) Adam - powiedz mi, czemu omega-3 lepiej brać rano i przed snem ? W sensie, jaka jest różnic między np. 4 kapsami rozłożonymi na 4 posiłki, a 2 rano i 2 wieczorem? Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-16 [...]
"Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak?" tak ;-) Ok, ostatnie 2 pytania i daje Ci spokój :P 1. Stosować hcl również w DNT? 2. Stosować się do zalecanych dawek producenta? (1 porcja 1,25 g 2x dziennie) 1 - można tyle że brałbym 1 porcje 2 - osobiście wole mieć za dużo jak za mało, dawkowanie takie [...]
[...] wszystkie są odporne na obróbkę termiczną z tego co pamiętam np. aspartam nie jest odporny. Pozatym w nadmiarze to z przetworzonej żywności to wszystko jest szkodliwe a tylko ona nas praktycznie otacza. Na badania zawsze trzeba brać poprawkę i sprawdzać kto finansował badania bo jak np. producenci cukru to raczej ciężko je uznać za obiektywne.
Dzieki adam za odpowiedz, chciałem własnie poznac twoje zdanie na temat T3, wiem jak działa tylko co czytam to wiekszosc ludzi poleca na masie zeby lepiej trawic żarcie i miec apetyt a zaczalem brac tylko pod koniec redu zeby zjechac jak najnizej z bf, oczywiscie nie samo
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK
