co brać

wiem jak brac suple, ale o co chodzi z tym treningiem?

A jak na mój organizm wpłynołby prohormon taki jakmassdrol? Jakie osłony trzeba byłoby do niego brac i ile one kosztują ? Można naprade jest jakiś dobry stak kreatynowy albo coś innego bezpieczniejszego od ph co działa.

A może ngoge i co do tego ? Bo teraz mam skąd brać produkty alri i kilosports o 80 zeta taniej. Skoro tak to ph odpada Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-04-06 15:30:33

Jaki stack ewentualnie krete polecacie i co do niej brać. (na czystą mase) Nie ma czegoś takiego ... nigdy nie było. W ogóle to, żę rozumiesz działanie supli... Z masą mięśniową zawsze przyrasta też tłuszcz. Ile go przyrasta jest uzależnione przede wszytkim od genetyki, ale też w dużym stopniu od DIETY. Kombinuj z dietą.. bo to jest dynamiczny [...]

Ok co jest lepsze clout i hp czy clut i noz ? Raczej wezmę noz ale proszę powiedzcie ile puszek potrzebuje na cykl i jak brać. Z góry dzięki:) Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-04-07 17:26:22

oczywiscie ze mase zle sie wyrazilem. wiem ze z kreatyna tak jest, ale po 2 cyklach bede wygladal chyba lepiej niz po 1 np.8 tygodniiowym... Potem nie zamierzam brac jej regularnie, tlyko co jakis czas jakis cykl...

OK dzieki wielkie ale napiszcie mi jeszcze czy moge juz zaczac brac to białko o którym pisałem na poczatku(Olimp Pure Whey 80)?? Mam tez jeszcze jedno pytanie: chciałbym jeszcze urosnąc wiec chciałbym abyscie mi doradzili jakich cwiczen nie powinienem wykonywac aby nie obciazac kregosłupa i ewentualnie co cwiczyc aby sobie pomóc??

ok dzieki to sie zgadza jak bym cwiczyl z rana. A jezeli normalnie w czasie dnia jestem w szkole pozniej przychodze do domku i mam troche czasu wiec chce isc na silownie ale jednoczesnie jestem glodny jak cholera a kreatyne nalezy brac na pusty zoladek wiec co zrobic ?? mam wziasc kretke isc na silownie glodny pozniej po treningu znowu wziasc i [...]

[...] Twojej ciekawości, przy 192cm wzrostu i od razu jak skończe 10 miesięczny trening wrzucam swoje fotki do porównania z fotkami tego kłamczuszka. Tyle że ja nie mam zamiaru brać żadnych saa, nawet jeszcze o kreatynie nie myślę. Oskarżenie z mojej strony go o podjadanie metki nie wyszło z jego budowy, tylko w jaki sposób wytłumaczył skąd złapał [...]

jeszcze tego nie kupilem i pytam sie co mam brac, bo nei wiem ile bede musial na nie wydac, a to jak bys to rozbil?

1. Wodą którą jednego podlewa a drugiego nie i tak po cyklu zejdzie także nie masz się co tym przejmować - ja bym brał sprawdzone od lat mono 2. 2x5g w dt i 1x5g w dnt 3. tauryna nic Ci nie da, samą kreatyne mozesz brać i nie musi się martwić o jej transport

tamburyn...ciekawe jaki dajesz odgłos...pewnie echo.... Dieta w twoim wieku to pomyłka. Człowiek o tak małej wiedzy na temat dietetyki nie moze na podstawie kilku wymienionych przez nas produktow brac sie za prowadzenie diety i treningu. Szczegolnie ze zaznacza ze chce sie redukowac! a to oznacza ujemny bilans kaloryczny. Co ssie stanie jesli w [...]

czesc... nie nie rozerwalo zyje jeszcze ;) wiec tak ja bralem co 3-4 dzien (zalezy jak pasowalo,, zeby nie brac po treningu itp) i nie narzekałem.... po 3 juz bylo czuc i widac... przed shotami na lawce wyciskanie z 78kg na serie (12-10-8 powt.) w trakcie brania niecale 100kg, bic seria z 17kg na 28kg itp. lapka z 36 na prawie 40cm to wszystko [...]

nóg narazie nie ćwicze,może kiedyś...robie jeszcze szrugsy 2 razy w tygodniu.A coś o tym abs 2 więcej możecie napisać??Po jakim okresie widać efekty?Bo nie wiem za co się brać,tłuszczyk spale w swoim czasie ten na brzuchu ;] QUEBLO więc jak proponujesz mi ćwiczyć na ręce i klate?Bo już nie za bardzo to ogarniam ;/

[...] w późniejszych cyklach dodawanie kolejnego. Bo jakbyś tak od razy przywalił 3 środki to nigdy byś nie wiedział, który na ciebie tak źle działa i cały cykl poszedłby na zieloną trawke. Oczywiście możliwe, że towar miałeś parszywie trefny - trzeba każdą ewentualność brać pod uwagę nie mniej jednak kto ma troche oleju w głowie wyciągnie wnioski.

Hej! A jakieś rady co do dawek oraz kiedy brać które z nich? :d

Dobrze jest brac nolvadex od 1 do 2 tygodni po cyklu w dawce 10 mg ale jak nei chcesz tego polukac to chociasz na wszelki wypadek trzymaj bo mozesz tego potrzebowac A co do Clomidu to uwazam ze 2 tygodnie po ostatnim strzale w dwace: 5 dni pierwszych po 2 tablet ... kolejne po 1 tablecie

Nikt mi nie doradzi co mogę brać, aby wspomóc trening ? Myślałem o jakiś aminokwasach, czy to dobry pomysł ?

Dawka zerowa chociaz trzeba tez przyznac ze towar z apteki ma klepniecie niesamowite nawet i przy 100mg(porownujac do tego co lata) Mimo wszystko mało prawdopodobne zebys mial tak duza aktywnosc enzymu aromatazy. No chyba ze jestes mocno otyły i niwytrenowany Generalnie nalepiej zaczac od badan jesli sa jakiekolwiek watpliwosci. Tak czy inaczej [...]

[...] trening dla początkujących) 3. pamiętaj że podstawą jest odpowiednia dieta(dział odżywianie). 3.co do supli to poczekaj jeszcze troche z nimi. narazie nie ma sensu ich brać gdyż duze przyrosty, więcej siły możesz mieć z samego treningu i diety. suple weź dopiero wtedy gdy dieta i trening nie bd dawały efektów. Kreatyne i glutamine zostaw, [...]