SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • luteina i krótkowidz

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem że nie poprawia wzroku ale dobrze działa a jest ktoś kto brał lutkę w dużych dawkach? a czemu mussujące to shit? ponoc lepiej się wchłania takie coś. to co mam brać BODYMAXa? on jest dobry? chodzi mi o vitaminki czy ma ich wystarczająco dla osoby ćwiczącej? (strasznie podzudza ten żeń-szeń)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-02-08 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z KO brać Glukozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzicie o wzięciu Ko przed treningiem i dołożeniu z 3 tabsów acha i ile brać tego KO tak jak pisze jedną miarkę 14 gram czy jak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-04-30 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z KO brać Glukozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli 1 porcja to jedna łycha i tyle mam brać całą łychę tą co jest w Ko będę ją brał przed treningiem 300 minut a po treningu 3-4 tabsy M3 i spoko napiszcie potwierdzenie i zamkniemy temat. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-04-30 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***iscie radzicie nie ma co NA watrobe wiecej lekow niz koksow, wam sie chyba porabaly fora z sportowego dla uzaleznionych lekomaniakow. sylimarol + esseliv + haparegen moze jeszcze cos dodacie, Bierz sylimarol tani i zdrowy. Tylko jesli masz zamiar brac na cyklu to zacznj 2tyg przed cyklem a na cyklu zejdz calkowicie i zacznij uzywac dopiero [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2009-12-02 10:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wam powiem ze ten dukeluke moze nie jest jednym z najsympatyczniejszych tu na tym forum ale widzac juz po wielu postach pojecie ma Co sie tyczy ochronek watroby w europie znaja i stosuja przewaznie sili zyja i maja sie dobrze.Tylko ja bym zaczal przed cyklem i bral nieprzerwanie w sumie trzeba go brac ze 3 miesiace. I o tych lekomanach [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2009-12-02 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimaron 100 olimpu moze byc? czyli ze co, 2-4tyg przed cyklem brac, na cyklu przerwa w braniu oslonek i po cyklu 2-4tyg? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-12-02 11:48:14

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2009-12-02 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wyglada ciekawie dobra to mam 3 opcje z tego wszystkiego ktory brac skłądowo i wogole podpadł mi najbardziej ten: http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Bulk_weightgainer-opis26274.html ale rozwazam jeszcze te dwa: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Mogłby ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-04-13 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+HMB multi cabs+ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ogradzasz hmb?? białko to tak do diety ale co do krety to nie bardzo wiem mam 180 tabsów i po ile tego brać przez jaki okres?? 4 tyg?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-02-07 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viper czy Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Od razu mówię, że odrzucięłm spalacze z johą bo źle na nie reaguję" to poczytaj trochę wpierw o tym co chcesz brać bo akurat viper ma yohę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-05-11 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    w tej ławeczce co podałem są stojaki osobno i regulowane więc teraz pytanie..brać tą czy może znaleźlibyście coś lepszego do 600zł?? bo mam zamiar jeszcze dzisiaj zamawiać aha..i jeszcze coś...czy te stojaki się nie przewrócą jak np. będe kładł sztangę po wyciskaniu? bo cały czas mam takie lęki Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-05-12 19:50:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-05-12 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć suplementacje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekam jeszcze na wiecej opini jężleli bym się zdecydował to jakie polecacie i ile brac i kiedy co myślicie o trec hmb revolution??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-01-25 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra sory. Ale jak sie dowiesz ze mam 16 lat i juz chce to brac to mnie wysmiejesz Ale myślałem ze skoro to jest legalne to tak mocno nie szkodzi ale z tego co czytałem to nie zbyt mnie to zadawala. mam koleszke któryy je bierze i tam jakoś nie na rzeka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-11-23 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie masy ciąg dalszy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy ograniczonym budzecie pierwsze co bym kupił to krete i beta alanine, tyle tylko ze ba tak ze 3 miesiace zeby brac, reszta juz zalezy czy kasa zostanie,

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2012-03-02 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! whej krea dext hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sobie darowal ta dextroze rano naczczo przed posilkiem, wegle do kreatyny mozna brac owszem, jesli zalezny nam na czasie w jakim sie wchloni kreatyna...wiec rano raczej po co ?:/ Przed treningiem mozesz whey'a a po treningu 5g kreatyny wraz z dextroza ~50gram ( na wodzie ) - tak tez bedzie dobrze A po wysyceniu 5g/dzien raczej wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-02-27 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Masą ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslałem czy nie brac do tego białka OLIMP PROVIT 85 2,2 KG lub OXY-GEN PROTEIN 80 co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-08-23 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy sie oplaca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest to najleprzy pomysl brac mono po 2 miechach silki.Wstrzymaj sie przynajmniej do roku stazu wtedy pare cykli na mono i ewentualnie jakis jablczan .Jesli myslisz o silce przyszlosciowo to radze posluchac bo kreta to jeden z najwazniejszych supli w kulturystyce i mozesz tego wczesnego startu kiedys zalowa.Co do wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-08-20 01:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deca+tesciak

    Post
    Doping

    A BIAŁKO I AMINOKWASY MOZNA DOZUCIC I JAKA DIETE CO MAM BRAC A CZEGO MAM UNIKAC JAKICH PRODUKTOW

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-08-06 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, dobra czyli krótko - co robić ?? Brac te suple przy tym HST czy mzoe zrobic HST na sucho i potem jak rzeźbe bedzie robil abo cos to dopiero z Nitro i reszta...??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2005-11-09 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na początek cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwiekszy problem mam z węglami, ryż w miare mi smakuje, doprawiam go jeszcze przyprawami, ale jedzenie co 2h ilosci odpowiednich dla wczesniej ustalonych założeń jest dla mnie ciężkie...może jakies carbo albo nie wiem...juz wiem ze kupie mass xxl 4.8kg, zaczne go brac rownolegle z kreatyną, czyli za jakis miesiąc, a narazie sama dieta. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-09-02 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kretke w DNT jak najbardziej 2 razy dziennie, a co do dextro to właśnie musisz brać minimu 50g w dawce potreningowej, a skoro mówisz, że od tego tyjesz to byłoby to niewskazane.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-09-03 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)