SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie ;-) Już mam co chce brać, tylko ,że brakło mi 5zł ;-) Widziałem ,że w innym konkursie userzy sobie tak podzielili kase ,że inny miał dodatkowo tam kilka zł ;-) Jest taka możliwość? Zostały wam jakieś złotówki ;-)?

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:20:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] Y, Z jest 2 razy większy od X więc wbija 2*Y. Nie jestem pewien, czy to musi się sprawdzać :) Tak samo z NYPD. Znam gościa, który w swoim życiu wbił więcej niż niejeden z dopingu, trzyma diete i ciężko trenuje, a nie powiedziałbyś, że cwiczy. Są też goście, którzy nie wiedzą jak brać kreatyne, jedzą schabowe i snickersy i wyglądają jak z bajki.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 10:46:23 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz dla osoby z wysokim ciśnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacze, bo wiekszość ma kofe w składzie. Wspomiany Scorch ma ok. 70 mg kofeiny w tabletece co przy Twoim cisnieniu może Ci jeszcze bardziej go podnieść, a branie dawki sugerowaneh czyli 3 kapsy to już może być w Twoim przypadku samobójstwo. Uważam że na razie jest Ci spalacz zbędny chyba że masz kase to możesz brać wspomagająco np. CLA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2010-11-28 13:05:19 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Olewasz wszystkie partie a na bicepsa (jedną z najmniejszych partii) ładujesz kilka serii Trening cały jest do wymiany i nie ma co poprawiać czytaj i układaj coś nowego poza tym w wieku 15 lat brać jakieś białko? osobiście myślę że nie ale wypowiedzcie się -Przecież cały czas bierzesz jakieś białko we wszystkich produktach jest :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2012-07-31 18:42:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] że posiada witaminy i minerały. Chciałem kontrolnie zapytać czy nie przedawkuję witamin albo minerałów, ale mniejsza z tym ważniejsze jest dawkowanie. Ile tego carbo mam brać? Liczyć 0,5g/kg m.c. (czyli 30g) czy brać wg. zaleceń producenta 50g? EDIT: W trasie używam soczka Nutrend Regge (wiem, że w moim przypadku lepiej używać izotonika, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-07-09 12:49:34 Liczba szacunów: 0
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za d****e piszą takie artykuły jak ten wklejony.Ktoś swoje widzi mi się wylał na papier i czeka,aż ludzie wezmą to za prawdę,a niektórzy takie farmazony łykają.Trzeba samemu brać wszystko na rozum,a nie wierzyć w to co pisane.Kiedyś rolnik na swojej stodole przeczytał napis DUPA,to poszedł ją pogłaskać i mu się drzazgi w dłonie powbijały Ło [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12069 Data: 2009-04-15 14:27:15 Liczba szacunów: 0
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    Jeśli można to prosiłbym o polecenie jakiegoś dobrego środka glucosaminowego. O ile warto to stosować? Co do cyklu mam do niego jeszcze troche czasu,powinno byc znacznie lepiej z barkiem. Będę skłaniał się do testosteronu propionate. Clomid na odblok. I teraz pytanie czy i kiedy brac kreatynke? ta ALRI moze byc? Co mam dokupic?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2009-05-05 22:36:14 Liczba szacunów: 0
  • co od tego pytania jak wezmiesz jabcza a pozniej mono to no wiadomo ze mono bedize dalej na ciebie dzialc ale jak ma sie zamiar dlozszy czas brac jabczany a potem przeskoczyc na mono to raczej cie niezachwyci bo niebedize dzialc tak mocno jak jabczan wiec wydaje mi sie ze lepiej brac najpierw slabsze a potem mocniejsze ! IMHO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2005-04-08 14:31:28 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie... dzisiaj zaczalem brac kretke (ale nie chodzi mi o cykliczna suplementacje tylko ciagla) wiec zgodnie z zleceniami mam brac 0,3g x masa ciala przez 5 dni a potem 0,03g x masa ciala. Ale nie rozumiem czemu takie sa wskazania skoro i tak nie przyswoje wiecej niz 10g wiec po co to nasycenie w ilosci ponad 20g ? Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2005-04-08 18:57:07 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna znofu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge ja brac rano popijajac soczkiem z grape i po treningu popijajac weglami(po 5gram) a w dni nietreningowe raz po poludniu popijajac carbo (tyz 5 gram)? MOZESZ TAK BRAC i co do popijania carbo to czy mam rozpuscic w odzywce czy najpierw walnac creatyne z woda a potem porcje carbo;] (jak robie carbo sobie to sporo zostaje na shakerze wiec sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-03-20 00:08:52 Liczba szacunów: 0
  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    można brać, no2 boostery mają najlepsze działanie brane długoterminowo co do wyboru to kazdy z nich byłby dobry, mozesz przecież popróbować różnych produktów na stałej suplementacji. wylaczaja mi sie powiadomienia w postach dlatego wczesniej nie odpisałem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 09:55:28 Liczba szacunów: 0
  • Dave Palumbo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    kurcze siedze juz w tym sporcie kilkanascie lat, ale nie mam pojecia co trzeba brać, zeby mieć taką twarz

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 10:26:02 Liczba szacunów: 0
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina B12 w doustnej formie to dibencozide, w założeniu ma działanie anaboliczne a w praktyce to lipa...nie warto brać (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2002-12-13 15:11:38 Liczba szacunów: 0
  • Problem z erekcją w wieku 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmiejszył, potem jednak znowu się uaktywnił. Partnerka mnie nie wspomagała ponieważ były pretensje o to , że pewnie mi się nie podoba co było bzdurą. Również polecam vuamen, niezłe. Chociaż trzezba brać przed każdym stosunkiem tabletkę. Zastanawiałem się nad penis complete. Może ktoś używał? Zmieniony przez - orogam w dniu 2022-07-18 08:26:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2022-07-18 08:26:30 Liczba szacunów: 0
  • Problem z erekcją w wieku 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie mają zupełnie dzialania. Takie g, że szkoda pisać. man tabs moim zdaniem o wiele lepsze, chociaż u mnie lepiej sprawdziły sie cum on. Jest taniej, bo jednak brać jedną tabletkę man tabs na stosunek to spory wydatek bo tani nie są ( chociaż z drugiej strony viagra ponoc o wiele droższa z tego co się orientowałem). Cum on jedna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2022-07-20 07:36:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] -Wyciskanie siedząc, -Wyciskanie wąsko -Ściąganie górnego wyciągu Wczoraj źle mi się trenowało, z jakimś przeziębieniem walczę, katar niesamowity i oddychać nie umiem :-( Nie chcę antybiotyku brać, więc leczę się jakoś domowymi sposobami. Co bym nie zrobił zaraz byłem zmęczony, no ale jakoś poszło. Jutro martwy ciąg i dokładam już kule.

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 10:51:40 Liczba szacunów: 0
  • Witam:-)Dzis zaliczylem ostatni trening w 2014 roku,w ruch poszly braki,tric i bic i powiem szczerze odwalilem ciezka robote dzisiaj. Rok 2014 moge zaliczyc do srednich z racji kontuzji,mam nadzieje ze nowy 2015 rok bedzie o wiele lepszy pod kazdym wzgledem. Dzis musze sie nieco odchamic na baletach hehe bo raz w roku mozna a co? |-) Jutro [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 17:15:12 Liczba szacunów: 0
  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ TŁUSZCZU 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma co porównywać pobudzenia z Nox Pump Dorian Yates. Pozbyłem się paczki, drugą do końca zjem, jednak to kiepski wybór był. Tak już jest na tym świecie, że trzeba brać co nowe, producent chce sobie zrobić markę, więc czasem nawet robi aż za dobrze. Zbiera się zwolenników i robi coraz to większą lipę. Tak jest ze wszystkim. Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 2012-04-20 04:36:25 Liczba szacunów: 0
  • Jaką przedtreningówkę dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak. Jestem właśnie po treningu i po pierwszej porcji SAW'a. Wziąłem najmniejszą zalecaną porcję 5g i co do pompy na prawde była dobra, ale co do motywacji i chęci do treningu to już gorzej. Przed następnym treningiem zwiększę dawke do 7.5 grama więc powinno być lepiej. I jeszcze pytanie odnośnie BCAA. Brać je tylko w dni treningowe ? Pytam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2016-02-29 21:31:51 Liczba szacunów: 0
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    WOLTT i Fassecik co wy sie zarejstrowaliscie tylko po to aby wziasc udzial w konkursie powinno byc tak aby ci kturzy maja abona mogli brac udzial lub ci kturzy sa juz jakis czas na forum

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 22:00:25 Liczba szacunów: 0