SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Aero2 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny wlasnie zamowilem sobie ta cytrulline u Ciebie :) Napiszesz chociaz tak orientacyjnie kiedy bedzie na stanie, ok? No to panowie jeszcze jedno pytanie: Jak polaczyc najkozystniej nastepujace suple: 1. cp 445gr 2. cytrulline malate 75gr 3. monohydrat 4. tt i zma Troche mi sie tego uzbieralo i juz sie gubie co i kiedy brac :) Czekam na opinie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14409 Data: 2004-12-27 08:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki - sog Hm.... nie ma tem za wiele o koncentracji cytruliny jest tylko cos takiego: 'Produkt zawiera 125 porcji po 600mg. 1 porcja - to 1/4 łyżeczki. Zaleca się branie 1 łyżeczki (4 porcji) przed treningiem. Produkt starczy na 1 cykl kreatynowy.' I co o tym sadzisz? Brac 2 lyzeczki czy jedna w zupelnosci wystarczy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14409 Data: 2004-12-28 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to kretke i tauryne tak będe brać a carbo zaraz po treningu to ile ?? a no i moge przygotować i sporzyć po ok. 1h30m ? no i jak z tym M1T 1 kaps co 6h czy 2 co 12 ? i po zakończeniu jak ten clom

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2004-11-02 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kg) chociaż z drugiej strony chłopaki mają niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe zbudowali. Pamiętam że Pepa miażdzył juz 3 lata temu-więc miał 17 lat więc co w liceum sobie ponad 200 kg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2009-06-26 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj chemik co ty kombinujesz nie próbuj nawet brac sie za T3 nie lepiej zrobic tak ? Ckd z białkiem ponad 2,5 gr kg/mc 1 - 6 prop 50 mg ed 1 - 6 winko 50 mg ed 1 - 6 clen 2 tyg on 2 off na przemian z eca opcjonalnie mietka 10 mg z rana Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-09 16:20:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2005-11-09 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem proursan, więc wyniki lipidów z tego co mówiliście raczej do pominięcia na teraz. oprócz enzymów wszystkie parametry wątroby w normie czyli ogarnąłem heparegen, jak brać i za ile zrobić badanie? niech ktoś mi proszę napisze jak to widzi. edit: aha, metka już nie leci, a badanie było robione 3 dni po odstawieniu pozdrawiam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2014-10-12 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sześć dni w tygodnu. ,moim zdaniem efekty są, bo przez półtora tygodnia biceps zwiększył obwód o ponad centymetr, a klatka o cztery cm. Mam do Was pytanie: Kiedy najlepiej brać białko i na co powinenem zwrócić najwiekszą uwagę- którą grupę mieśnową ,,podszlifować"? P.S. co to znaczy że mam śmieszną klatkę??!! P.P.S. Ja nie jestem jajcarzem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2003-08-29 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na metanabolu

    Post
    Doping

    Mam pytanie.. mam 17 lat cwicze juz ponad od pól roku...Waze 76 kg, wzrost 169 cm obwód klatki to 120 cm biceps 38 , Cwicze na succho i nie widze efektu na klat ebiore 80 kg serie po 10 razy a na bicepsa serie po 10 razy 40-stoma kg..rekord na klate 115//Jestesm treoche gruby ..czy jak wrzuce w siebie 100 tab. mety to przytyke tłuszczem czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2008-01-23 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zinterpretuje mofologie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na to, że wszystko jest dobrze. Niewielkie odchylenia nie muszą nic oznaczać. Poza tym w jedynym labie norma jest taka w innym nieco inna - więc to również należy brać pod uwagę. Co więcej - na pojedynczym wyniki nie należy się opierać. Jeśli nie czujesz żeby coś Co dolegało, wyniki to potwierdzają także wszystko jest dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-07-04 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile g białego ryżu jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chyba jedyną porą roku w której ciężko je dostać to lato... Byłem wczoraj w Tesco i nie widziałem. Chciałem kupić już rozłupane, ale w sumie dobrze że nie było, bo czytałem, że lepiej brać w skorupce. Ale tak jak pisałem, męczy mnie już to rozbijanie tym dziadkiem. Tak więc włoskich nie było, ale inne były- przynajmniej z 5 rodzajów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2010-07-17 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie (o metce)

    Post
    Doping

    pyton88 gdybys mial roche oleju w glowie to wiedzial bys co trzeba a co nie w tym wieku bo w tym wieku to na samej diecie mial bys potezne przyrosty zwaliles sobie cale zycie dla kolejnego cm w lapie bedziesz musial brac coraz wieksze i wieksze ilosci koksu bedziesz bezplodny, bedziesz mial gino, bedziesz mial ptaszka wielkosci ampulk tescia (w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-10-31 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35 2. TERMIN I MIEJSCE 25-27 kwietnia 2008 r. Hala Sportowa w Płońsku, ul. Kopernika 3. 3. UCZESTNICTWO W Mistrzostwach Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022-855-46-45). Kluby [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co to tak działa, czy sthorm albo dieta, czy shock ale mam bardzoooo duzo energii w pracy i po pracy :DDD zrana tylko kawa. Zwykle wypijałem z 3 energetyki i 3 kawy :D i energi takiej nie było :P Brać clomid po megace? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2018-04-13 20:20:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2018-04-13 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze innym co maja zamiar brać ten specifik,

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2018-08-12 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing-podsumowanie.

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli chodzi o sparingi to nie musisz w nich koniecznie brać udział możesz trenować po to żeby wyrobić kondycje. U nas w sekcji chodzi kolesiówa na kicka tylko dlatego że jej lekarz kazał uprawiać jakiś sport. Znam kolesi którzy trenują po 3 lata nie wyglądaja na skinów i zabijaków tylko na zwykłe cioty, w sparingach też nigdy nie brali udziału. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-03-22 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, sam clom mi chyba juz nie pomoze... Jest jakaś szansa na coś innego? Czytałem że można walnąć jakiś krótki cykl testa plus odblok - jak myślicie? Jeśli jest w tym szansa to co mam brać i jak?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2013-08-01 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za porade. Koniu jako ze jestes tutaj autorytetem :), jeszcze dwa pytania: CO bys do tego dolozyl? Jak brac po 3 tygodniach( po ile sztuk redline i thyro)? Kupie jeszcze jakies bialko tak oreintacyjnie do diety (mam koncowke nitro techa i jakiegos kompletnie mi nieznanego wpc 80 firmy extreme power :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-10-16 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie trza brac puki jest. sam kupowalem za 70 ampeda i jest kosa. 2 apedy z 3 tusi i jest grubo.od pon echodze na takie dawki.zaczynalem od 1 ampd solo i dodaje co troche po 1 i tusi. meso tez w promo bylo na allegro za 129 zl.2 puchy wzialem. na zime jak znalazl bedzie. do ciekawych pobudzaczy mozna dodac malo znany ale o bardzo ciekawym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16120 Data: 2010-07-11 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Team Alpha Male, że między innymi TJ był w odstawce, a teraz jest mistrzem. Jednak Ludwig bardzo dobrze wytrenował TJa, widać ogromny postęp, ale za mało ich znam, żeby brać czyjąś stronę. https://www.youtube.com/watch?v=dHAD8wFyf3E Dobre przygotowania TJa. W kilku różnych miejscach stara się trenować. Parter też ostro trenuje, no i z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2015-07-23 22:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    [...] Teraz dokupiłem do tego Carnogenic i po tym biegu mam lekkie obawy. Czy dla lekkoatlety (400m) ta odżywka nie jest za mocna? Czy uczucie pompy mogło być spowodowane składnikami tego suplementu? Czy mógłbym w dni gdy mam siłownię i szybkość 2-3 razy w tyg brać Carnogenic przed treningiem, a gdy biegał dłuższe i cięższe odcinki samą Beta-Alaninę?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)