SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • co po cyklu xp+hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jak skoncze cykl cell mass+xpe+hp to co odrazu po tym moge brac ? chce odrazu jakis cykl masowy zrobic aby by pozniej zaczac redukcje co proponujecie ? odrazu po cyklu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-01-17 16:40:40 Liczba szacunów: 0
  • jaka wybrac odzywke?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co poradzicie, jakas odzywke na pompe nitrobolon2, xpand czy cos innego? i w jakich dawkach brac? bo te co tam sa zapisane na papierku to chyba sa za male?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-03-25 02:56:05 Liczba szacunów: 0
  • Cykl cypek, anapolon

    Temat
    Doping

    Witam, Przymierzam się do cyklu cypek 200mg/ml i anapolon 50tab 50mg I zastanawiam się jak to rozegrać. Antka planuje brać przez 5tyg - 1-2 25mg ed 3-4 50mg ed i 5 25mg ed, a cypka 1-13 200mg poniedziałek i czwartek przez cały czas. Co myślicie o tym?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2018-09-09 23:28:19 Liczba szacunów: 0
  • JAKIEŚ DOBRE ĆWICZENIA NA BRZUCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam 17 lat 170cm wzrostu chodze na siłke 3 miechy z zadowalającym moim zdaniem wynikiem !! Waże 56,6kg no i chciałbym jakieś dobre ćwiczenia na brzuszek ? Od jutra zaczynam brać kredke mam nadzieje że do 60kg dobije do wakacji !! Aha kupiłem kiedyś diete na allegro niby miała być naprawde super może i taka jest ale mam uczulenie na białko !! Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-04-05 20:29:52 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam 16 lat, około 175 cm i ważę jakieś 50 kg. Chciałbym nabrać masy a potem wyrzeźbić klatę oraz mięśnie rąk. Jestem totalnym amatorem, jestem bardzo szczupły i mam w miarę dobrą przemianę materii (co przy wzroście masy działa na moją niekorzyść). Według testu wyszło że mam spożywać dziennie 2200 kalorii. I tutaj moje pytania: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-10-28 22:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Cykl pytanie (prosba)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-12-21 10:07:27 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, potrzebuje pomocy przy ulozeniu treningu.Trenuje juz sporo czasu ale malo regularnie - mozna powiedziec, ze jestem srednio-zaawansowany :). Kupielm odzywki: -NitroBolon -Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g -3D Protein -MASS XXL 3000g -ANABOLIC BCAA -HMB w PŁYNIE mysle ze starczy mi ich na cykl ok 30 dn. Potrzebowalbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-05-09 22:11:01 Liczba szacunów: 0
  • CZESC.KUMPEL WALI WLASNIE SWOJ PIERWSZY CYKL.MA 200 RUSKIEJ METKI(BIERZE JA JUZ 3 TYG. 2x6 W SZCZYCIE PRZEZ 2 TYG.)I CHCE SOBIE KUPIC DO TEGO JESZCZE 2 OPAKOWANIA PROLANGATUMA LUB RUSKIEGO TESCIA 5% I CHCE WALIC PO 2 STRZALY W TYG(PROLONGATUM)A RUSKIEGO NIE WIE ILE.WYDAJE MI SIE ZE TO TROCHE ZA DUZO JAK NA PIERWSZY CYKL-A TY CO O TYM SADZISZ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2002-03-03 11:42:13 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1. Który produkt jest lepszy??? Xpand Dymatize czy Kre Alkyn EFX 120 tabl.?? i który z nich przyniesie lepsze efekty 2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę wątroby?? jesli tak to co?? 3. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu?? lecz każdego dnia inne partie mięśni 4.Jaki jest dobry produkt który nie dopuszcza do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2007-04-21 17:03:43 Liczba szacunów: 0
  • Gainer HELP NIEWIEM JAK DAWKOWAC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam o to gainerka 4,5 kg Winner cos tam niewazne wazne jest to ze niewiem jak go dawkowac znaczy sie wiem ile gram ale nie wiem jak zmierzyc 40 g ktore musze brac.Wsrodku jest miarka ale niema oznaczenia ile gram miesci czy ktos moze wie jak to jest ? dla ulatwienia podam dane tego gainera. NUTREND WINNER 14 4500g Gainer Dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-11-02 02:28:45 Liczba szacunów: 0
  • Czy potrzebny odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam 20 lat od kwietnia zacząłem brać testosteron Ale w małych dawkach co 7 dni prop 100.mg później enan co tydzień 125 mg, oczywiście były przerwy w stosowaniu np raz nie brałem miesiąc potem doszedł mi i znowu wziąłem. Pytanie czy po takim braniu odblok jest potrzebny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2020-10-18 14:39:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening codziennie czy z przerwami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 16 lat wzrostu mam 185cm ważę 65kg chcę nabrać bardzo szybko masę mięśniową szybko to znaczy tak gdzieś do końca czerwca/początku lipca. Robię 3 razy dziennie o 8godz 16godz i 20/21godz 25 pompek i pod wieczór 100brzuszków (wiem mało ale ostatnio nie ćwiczyłem na ręce tylko na nogi) teraz zacząłem robić o 8godz 25 pompek/tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-02-18 21:19:29 Liczba szacunów: 0
  • MONOHYDRAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam zamiar kupic jakies monoChodze tylko na boks,chodzi mi zebym troche sie woda zalal z 2kg przed MP ,moze byc miesiac na kreatynie przed Mistrzostwami.Odrazu mowie na silke wogóle nie chodze tyle co stacje siły tylko na boskie robimy 12 stacji x3,czasmi 4 i takie inne piłki lekarsie ,worki,pompi i szybkosc.Mam kilka pytań. 1)Ile mozna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-01-05 22:12:26 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i jej dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie w sprawie jej dawkowania. Czy jak już zacznę te dawkowanie 4-6 tygodni i odstawie na ok. pół roku lub parę miesięcy to to co zyskałem dzięki kreatynie jakoś się odbije na moim zdrowiu? Mięśnie się zmniejszą? Będę miał więcej tkanki tłuszczowej? Jak to właśnie będzie jeżeli nie chcę systematycznie tego brać a tylko poprawić swoje mięśnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2015-08-19 17:26:46 Liczba szacunów: 0
  • z czym brać kreatyne, zdezorientowany...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz sporo tematów i niczego się nie dowiedziałem. Niektórzy odradzają brania kreatyny z carbo, inni uważają ze inaczej nie zadzaiała... To co jest wreszcie transporterem dla kreatyny? Tauryna? cukry proste? czy jeszcze coś innego? Może mam ją brać z sama woda i wtedy będzie najlepiej? Zmieniony przez - Kafarzysko w dniu 2008-10-18 19:39:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-10-18 19:38:13 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono, trening rano

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, wiem ze bylo juz duzo tematow o tej tematyce ale nie znalazlem zadnego, ktory by udzielil odpowiedzi na moje pytania, jesli jakis opuscilem to sory. Wiec do rzeczy: planuje cykl cp + mono, tylko ze musze cwiczyc rano a we wszystkich poradach wziecie wszystkich dawek kreatyny w moim przypadku byloby w niecalych dwoch godzinach. Tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-09-21 00:18:01 Liczba szacunów: 0
  • enanthan

    Temat
    Doping

    Witam Mam do was takie pytanie. Zdecydowalem sie na zakup tescia o wiązaniu dlugim fitmy Androxen. Jestem juz po 3 strzale. PO tym ostatnim zaczalem odczuwac skoki cisnienia ,ktore obecnie jest podwyzszone lekko. Mam takie pytanie czy kontynuwac cykl czy przestac brac? Biore aspargin i witm C Prosze o jakas pomoc, bo za bardzo nie wiem co mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2014-02-28 18:59:07 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HCG

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak zakoncze cykl na sustanonie to po jakim czasie wziąć H C G ? pyt 2 jaka najlepsza insulinówke kupic zeby nabrac wszystko do niej cale 5000 IU pyt 3 czy robic iniekcje w brzuch insulinówką czy w udo normalnie ? i czy brac co 3 dni 1000 IU ?? a dopiero po tym HCG clomid bo podobno zle łączyc clomid z HCG ogólnie mam 10 000 IU [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-11-03 13:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-07-16 14:28:41 Liczba szacunów: 5
  • SILABOLIN

    Temat
    Doping

    mam pytanko silabolin podobno ciagnie mniej wody i ma mniej skutkow ubocznych,cwicze 3 lata przy wadze 90kg chce zapodac 10starzłów silabolinu i 150 metki moze ktos mnie zweryfikuje bo silabolinu nie brałem i chciałem sie dowiedziec ja to brac czy co kilka dni zastrzyk czy rosnąco?? Carpe Diem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2003-12-25 11:53:19 Liczba szacunów: 0