co brać

To ma być mój pierwszy cykl. Powiedzcie mi jak brać dekę i z czym. Mam 18 lat i ćwiczę już rok. Ważę 70kg.

witam mam pytanie w jakich porach i jak laczyc te suplementy : X pand, nitrobolon II, mono kreta, hmb olimpa, bialko, gainer, amino, tauryna nie bede podawal nazw gainerow amino i bialka bo kupuje w anglii a w polsce nie widzialem tych firm ale musze przyznac ze sa o wiee gorsze od polskich :/ dzieki z gory pozdr

testosterone Cypio 100mg testosterone Enan 100mg testosterone Prop 100mg testosterone isocaproate 50mg Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

Trenuje na siłowni od niedawna.Mam 16 lat,ważę 60 KG,mam 172 wzrostu. Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki,ponieważ chciałbym przybyc na masie i sile. Czy dobrze by było jak bym zaczął brac kreatyne,HMB,Białko(Wszystkie razem),jeżeli tak to co moglibycie mi doradzic z tych odżywek. Pomocy!!

jak w temacie ? ? ? a.c.a.b

Chcialbym kupic jakis dobry spalacz np. Termo Speed. Co mozna dorzucic do tego zeby polepszyc efekty?

Witam! Mam 16 lat i gram w piłkę nożną od lat 7. Mam 180 cm wzrostu i ważę 62 kg. Mam pytanie, czy odżywki białkowe są dla mnie wskazane? Czy spożywanie ich nie wpłynie negatywnie na układ immunologiczny? W ogole, co w tym wieku powinienem brac? Z góry dziekuje.

Witam.... Mam 17 lat. Waze 67kg, 174cm wzrostu. Chcialbym przytyc, wyrzezbic sie... Cwicze okolo 3 miesiecy... Jak kazdy tak i ja chcialbym szybszych efektow, jednak czy oplaca sie juz cos brac? Jezeli tak to co? Dodam, ze jaka taka diete utrzymuje... Zmieniony przez - Thierryy w dniu 2009-09-28 22:35:33

Witam, mam 21 lat mam w domu mala silownie laweczka ,stanga, atlas. Trenuje krotko bo od mieisaca w prawie dzien w dzien po ok 2h. Mysle o zakupie jakies uzywki na mase tylko nie chce kupowac w ciemno dlatego tez mam mam prosbe o podpowiedz co warto kupic. Mam 190 cm 75 kg. Mysle ze na poczatek to odzywka do 60 zl wystarczy.

Siema mam 14 lat i chcialbym troche przypakowac i zlapac troche wiecej cm w lapie maje dane wiek 14 lat trening 5 razy w tygodniu niemam diety :/ na odzywki moge przeznaczyc 100 zl wzrost 167 waga 64 cm w lapie 34 planowane 37 :/ cm w klacie 105 co proponujecie ??

Siema all mam 16 lat 173 i 95kg :/(troszke grubas zemnie).Już ćwicze 2 miechy i niewiem czy powinienem zacząć cos brać i coto miało by być pomóżcie.Za pomoc dziękuje

Czytałem dużo na temat tego supla i w jakimś poście pewien użytkownik napisal że powinno się stosowac jeszcze tablatki który ochraniaja żołądek. Jakie tabletki polecacie? Może jeszcze jakieś powinienem brać? Z góry dziękuję :)

Helou Sprawa jest taka: Mój kumpel jets piłkarzem i chce wiedziec czy jest jakas odżywka którą jak weżmie do w trakcie meczu poprawi jego wydolność Jak ktos wie to prosze o porady.

Witam otóż kupiłem dziś białko Masix Protein alphamale sports nutition i kreatynę alphamale monohydrant dopiero dziś się dowiedziałem , że jest niezbyt dobra ta firma, mam brać czy nie ? Kreatyna w sumie jak kreatyna , ale co z tym białkiem?

Witam Mam 16lat waga 55kg staz na siłowni 2lata. Odżywki jakie brałem to gainery kreatyne mono, storm. Mam pytanie kończe brac puszke storma(kapitalne efekty) i nie wiem zabordzo co po tym stormie brac. Doradzie mi jakis taki fajny zestawik do 200zł co starczy na cykl. Dziekuje

Wiem tylko tyle ze glukoza jest dobra w czasie suplemacji z kreatyną bo wtedy jest szypszy transpor insuliny do krwi ale do czego służy w normalnej diecie?

Witam chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac te odrzywki i co z czym laczyc: Trec L-GLUTAMINE micrionized T6 Olimp BCAA mega caps 1100 Efx Kre-alkalyn Hi Tec Nurition ULTRA AMINO 5100 Biogenix GMB 1000 pure H-Bomb 4

CZEŚĆ. MAM 16 LAT I ZASTANAWIAM SIĘ CZY WYBRAĆ ODŻYWKI CZY ANABOLIKI. WIEM ŻE ANABOLIKI SĄ LEPSZE ALE BOJĘ SIĘ O SKUTKI UBOCZNE. POZATYM NIE MAM ZBYT DUŻO PIENIĘDZY (JAK NARAZIE OK. 200 ZŁ) PROSZĘ O POMOC I POZDRAWIAM

co najlepiej brac do bialka mam glutamine i kreatyne a le naprawde z niskiej pulki oszczednosici???????????????????? ????????????????????? ??????????? ??????????????????? ?????????????????????? ???????????? ????????????????? ???????????????? ???????????

Witam, mam pytanie biore w zasadzie od wczoraj ZMA(apteczne) czyli zincas forte(1 tab.) i filomag b6(4 tab.) i to biore przed snem, a np czy moge brac z rana WMC(walmark) ktory sklada sie z wapnia-magnezu-cynku? i do tego jeszcze tran? (po 1 tab.)