[...] testosteronu i wtedy się rośnie wszerz bardzo mocno. Czy to prawda? A może ja po prostu za mało tego wydzielam i dlatego coś nie idzie? Co radzicie? Czekać, iść do lekarza, brać tribulusa :) ? Aha z góry mówię - to nie ma formy zaburzenia, bo cycki mi nie rosną. Ot się zastanawiam, czy po prostu to normalne że nie rosnę tak szybko jak niektórzy?
[...] radzicie, dziete mam, moze niezabardzo ścisłą ale jest, serki, kurczak itp, jadam codziennie. Pozdrawiam, a i jeszcze jedno, kolega mi ostatnio mówił ze po koksach nietrzeba brać clomidu, ze starczy łykać tribusteron czy coś takiego i ze on wyrówna poziom testosteronu w organizmie, co wy o tym sądzicie, jeszcze raz pozdrawiam i czekam na [...]
Cześć mam pewien problem dotyczący suplementacji.Planuje gdziek od połowy marca bierzącego roku zapodać około 3 miesięczną kuracje!!! - ZMA"Olomp" 120kaps. - TT"Olimp"(tzw.Tribulusy)Tribusteron90 120kaps. Oba produkty mają podobne dzialanie (podnoszą poziom naturalnego testosteronu) - 2* Super Gain"Mlo" 2*4,5kg to jest typowy gainer !! - 2* [...]
[...] przemiana materii): 2187 kilokalorii (kcal) PYTANIE: Witam, chodzi mi po głowie cykl składajacy sie z: Boldenone (20ml) 0mnadren (15 ampułek) Metka (max 100 tab na rozkrecenie się) + odblok i nolvadex Moje pytanie brzmi czy coś dołożyć? jak dawkować? co na odblok bedzie najlepsze? i co ile brać nolve? Dzięki za wypowiedzi i Pozdrawiam
Panowie prosze o pomoc ale nie chce głupich komentarzy. Prosze was napiszcie mi jaki koks najlepiej bym mógł sobie wziąść zeby dobrze wyglądac na wakacje. Powiem wam ze nie brałem nawet kreatyne niczego bo.... powiedzcie mi co bym mógł brac i uwzględnijcie to ze mam dośc wysokie ciśnienie a wiec coś co nie podnosi bo mam takie problemy ze nie chce [...]
Tak, wiem, wiem, wiem. KREATYNE NAJLEPIEJ BRAĆ PODCZAS STAGNACJI PO MINIMUM PÓŁ ROKU PRZEMYŚLANYCH ĆWICZEŃ! Ja mam 19 lat, 184cm wzrostu, wagę około 82kg. Ćwiczyłem 2 miesiące treningiem ACT wg michaiła, potem trening dzielony 3x na tydzień kolejne dwa miesiące. Razem tylko cztery jednak ja chce jakis ,,dopalacz" i prosze nie mowcie, ze to bez [...]
[...] kupnem kreatyny oraz białka, przez miesiąc brałbym to razem, a pózniej same białko większych ilościach. Uważacie że dobry to wybór ? Ćwiczenia jakie bym wykonywał to oczywiście kolarstwo oraz 6 weidera i tylko to, zatem czy dobrze dobrałem ? i jeszcze mam pytanie odnośnie kreatyny czy sa jakieś skutki uboczne po niej ? kto nie może jej brać ?
[...] się wachają zapytać i tych co maja zamiar się zapytać !!! moje pytania będą proste wiec chciałbym tez uzyskać dość proste odpowiedzi ,Dziękuję 1.Czy walcząc z nadwaga warto brać BCAA ?? 2. Decydując się zażywać BCAA koniecznie jest zmienianie treningu aerobowego na trening Interwałowy w celu uzyskania lepszych efektów jakich oferuje nam opis [...]
[...] klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: chciałbym połączyć 10 strzałów teścia prolo + 60 lub 90 tabletek metki, teścia wstrzykiwać co 3 dni przez 4 tygodnie, metkę brać: - w przypadku 90 tabletek po 3 dziennie, -w przypadku 60 po 2 dziennie, do tego oczywiście po cyklu clomid, a w czasie hepatil na wątrobę. jakie skutki [...]
Witam , mam 17lat , 170cm wzrostu 71kg wagi i nie wiem za co się brać ;/ od miesiąca ćwiczę na siłowni , i chce ułożyć diete ale nie wiem czy robić masę czy redukcję/rzeźbę a potem masę ? Ogólnie nie jestem gruby ale brzucha trochę jest i tu jest problem :( Proszę o pomoc , i o pomoc w ułożeniu diety jeśli już będzie wiadomo czy masa czy rzeźba , [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok. 3 WEGLOWDANY: ok. 5 TLUSZCZ: ok. 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. Ostatni: 1-4 Meta 30mg/ed 1-10 Oma 250mg/e3d 8-13 Wino 30mg/ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Witam , wiec tak chce teraz pojechac cyklem na mase miesniowa (6tygodni) , plan mam rozpisany na 4 dni w tygodniu na dzien dzisiejszy mam Super Whey Gainer 4000 Olimp'u (3KG) + Carbo Biogenix (zostalo mi jakies 2kg), oraz 2 butelki Oleju MCT firmy Olimp chcialem to brac w nastepujacych ilosciach Carbo codziennie 50g na 400ml wody Gainer - 4 miarki [...]
Wiele tematów żaden nie satysfakcjonuje :P Nie piszą tam kiedy można zacząć brać . Kreatyna po 6 miechach .(niby) ale przecież jak masz zastój po 2-3 miesiąc to można zacząć . Co z nitro ? Założymy kupie , super pompa ładny wygląd i wgl. ale co dalej ? na ile to się utrzyma ? będę parę tyg. "jakoś "lepiej" wyglądał ? Pomoże mi to w treningu na [...]
Witam. Mam pare pytan co i jak, jak zaczac, co zrobic. Mysle, ze mi pomozecie.. Sprawa wyglada nastepujaco. Mam 16lat, 183cm wzrostu i waze 75kg. Sprawa wyglada nastepujaco, ze chcialbym sie wyrzezbic. Od paru miesiecy ciezko trenuje, gram w pilke nozna, treningi 3 razy w tygodniu + mecze. Jezeli chodzi o rzezbe.. Najbardziej zalezy mi na tym, aby [...]
[...] i po cyklu co sie podziało prosił bym o wypowiedzi, ewentualnie inne substancje... zależy mi na wypowiedziach głównie o prohormonach Takie wypowiedzi mogą być bardzo cenne dla niektórych osób na tym forum co coś ukrywają a coraz częściej sie pytają ludzie z wadą jakąś małą co mogą brać... Zmieniony przez - ghoster w dniu 2010-01-28 12:30:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] . Staram się pić wodę zamiast soków i napojów gazowanych Moim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów / tłuszczu widzę po sobie że to mnie ogranicza przy moim wzroście 172 waga ok 72 kilo jest nieprawidłowa poza tym chciałbym wreszcie dobrze wyglądać . Proszę o porady żywieniowe co zamiast kanapek brać do szkoły itd z góry dzięki chłopaki !
[...] 20 tabletek clomidu. Pytania: -Nie chce dokupować oxy, czy opłaca mi się zjeść tą ilość do cyklu, jeśli tak to jak go ją stosować? -Czy odblok, może być przeprowadzony bez hcg(nie chce go kupować). Chce brać clomid 10dni po ostatnim strzale 5dni po 2 tabletki, 10 kolejnych dni po 1 tabletce. Zmieniony przez - rotorov w dniu 2021-02-09 18:07:41
witam .mam pytanie ktory z 2 cykli jest lepszy i jakich efektow sie moge spodziewac:oto 1 cykl 14 zastrz. deki brane tyg.200mg.300mg.400mg.400mg.400mg.400mg.400mg.300mg. 20zastrz.winstrolu depot zaczynam w 5 tygodniu co drugi dzien 50 mg. 100 tabl. metanabolu polaka od poczatku 2/3/4/3/2 i 5 tescia prolongatum 1zastrz.co 2 tygodnie tak dla [...]
witajcie, na poczatek opisze wam jak wyglada sytuacja. mam 17 lat, ponad 180 cm wzrostu i waze ponizej 60 kg. chce po prostu przytyc do normalnej wagi, aby wygladac jak przecietny czlowiek. ;) dlatego odpada na pewno silownia, z cwiczen moglbym robic jedynie cos co mozna w domu robic. przeczytalem wiele tematow na tym forum, ale nadal nie wiem co [...]
wiatam czytam to forum od dluuugiego czasu... chodze na silownie 4 miesiace mam 154cm i waze 50 kg... mimo iz mam 20 lat.... male jest piękne ... za 2 tygodnie ide na takie kfalifikacje w tancu i musze troche spasc z waga bo bedziemy wazone i mierzone ( stroje) zastanawialam sie wlasnie nad kopenhaska ale nie wiem czy nie lepszy bylby rapid fat [...]
