Co do pytania czy mozesz brac BCAA z shockiem, to nie mam pojecia ale raczej nie ma przeciwwskazan. I ktos ci juz napisal zebys nie bral BCAA w DNT, poniewaz on sprawdza sie tylko w porach okolo treningowych.
Sorry za braki ale musicie mi wybaczyć, gdyż jest to mój pierwszy post Chciałem sie jeszcze zapytać czy te HMB moze też brać w cyklu z xplode, gdyż ono też wspomaga wydzielanie NO i czy nie będzie wtedy za dużej dawki?? A co do cyklu z nitroII to do niego też można dodać jabłczanu czy tylko do energizer?? Pozdrawiam
ok zejde z propy ale boje sie tych niby spadkow po propie jak to jest z nim i to by byl moj pierwszy katakt z propa jak ja brac 100mg co 2 dni bedzie git
a co do diety to napisałem że najpierw chcę dietę ułożyć i od następnego poniedziałku tj 14.10 już z dietą ćwiczyć a dopiero od 28.10 suple zacząć brać
w sumie DT masz racej dobrze, wszyscy sie z tym zgodzą, natomiast w dni nietreningowe, to oczywiscie poracja CP w porze treningu/ i jeśli Ci wystarczy cell pumpa -pare godizn wczesniej/później (zależy kiedy masz trening). Co do gainera to w sumie też sie lubie trzymac wyznaczonych godzin, chociaz to jest tylko do uzupełnienia diety, ale można i [...]
Z tymi sucharkami troche moze przesadzilem.. :) ogolnie dziennie nie przekraczam 400 - 500 kalorii przy zapotrzebowaniu ok. 3000. Jezeli cookolwiek juz jem to patrze glownie na zawartosc kalorii a potem tluszczu. Szczerze mowiac to nie zauwazylem zeby moje miesnie zmniejszaly sie, wrecz przeciwnie wygladaja na lekko opuchniete. Glownie okolice [...]
czyli jednak kreatyna.Rozmawiałem z jednym kolesiem ze strony i powiedział mi ze musze brać aminokwasy przy takiej ilosci treningow zeby nie spalic wiec te bcaa.I teraz cos na sile to pomyslalem o tej kreatnie jak jablaczan to sprobuje.Co do aerobow to beda bo ten basen 3razy i biegi 3razy.Dieta owszem ale tu kolejny problem bo obliczalem moje [...]
myslę, że jesli nie dostarczysz napewno z pożywienia owych witamin to spokojnie możesz brać, niestety niedobory- jesli nie sa juz zaawansowane- w wiekszości przypadków bezpośrednio się nie objawiają, więc naogół suplementuje sie troszku na "slepo". a pack ma wg. mnie troche nieproporcjonalny skład i słabe raczej minerały. enzymy jw.- nie [...]
Roid_rage jordanwlkp widzę ze musiałem trochę dupę pozawracać żebyście przedstawili swoja teorie i ona bardzo mi się podoba jak i pomogła mi zmienić tok rozumowania brania HCG i naprawdę dziękuje wam za przejrzyste odpowiedzi bo nie znalazłem tu wypowiedzi czemu tak a nie inaczej a wy naświetliliście to i brawo dukeluk nie wiem o jakie wypowiedzi [...]
kreatyny miało być po 5g dokładnie, przez omyłke wpisałem 10g bcaa jednarozowo brać całą dawkę? cenowo wychodzi mniej więcej tyle samo, a z proszkiem jak to z proszkiem więcej 'zabawy' a co powiecie o białku? jeśli jestem w stanie dostarczyć pełnowartościowy posiłek do 40-60 min po treningu to warto te białko jeszcze łykać od razu po treningu czy [...]
[...] jego odstawienia lub zmiany na inny po około 2 miesiącach; w przypadku odstawienia bcaa widzę ogromną różnicę w regeneracji i wydajności treningowej dlatego uważam że można brać je okołotreningowo cały rok niezależnie od celu i treningu; nie rozumiem także patologii wmawiania ludziom że "nie kupuj tego to ci nic nie da" "to dla ciebie jest nie [...]
ok skoro nie brales jeszcze saa to polecam najpierw slabego winka i decke na poczatek ,a hgh zostaw sobie jak masa nie bedzie chciala ci isc za bardzo za jakies 2 lata. co do klucia sie ,to jest przyjemne bi insulinowkom nic nie boli a efekty sa oszalamiajace. wcale nie trzeba duzych dawek i brac przez rok jak raz jeden kolega tu mowil. ja wziolem [...]
Chlopaki wiadomo ze spalacze z efka sa skuteczniejsze tylko ja i wiele osob nie moze brac efki!Znaczy sie moc to moge tylko potem jest juz gorzej!Dlatego chcialbym spalacz bez efki i jestem swiadom tego ze nie zadziala tak jak efka!Oczywiscie o diecie ,aerobach juz nie wspominam! Do zrzutu 10kg i 3 miechy czasu???Sam juz nie wiem co [...]
aha dzieki z gory za odpowiedzi , jak by co to albo dwie puchy Xp ale nie Enegaizer , albo storm :) ktorys se napewno kupie :) cena w usa to nie cena , tu mozna wszystko brac bo wszystko jest w przystepnej cenie
"Rozumiem, że jak bym się nie stoswał do diety to i tak nie ma sensu tego brać?" dobrze rozumiesz co do skutkow ubocznych, jak jestes zdrowy to takowych nie odczujesz
[...] układam nowy plan i jazda na nowo ze zmienionymi ćwiczeniami i zakresami powtórzeń, tak przynajmniej nigdy mi się nie nudzi i mam zadowolenie z treningu. Na tyle znam swój organizm i możliwości, że bardzo łatwo określam od jakich ciężarów powinienem zacząć i jakie ćwiczenia nie mogę brać pod uwagę ze względu na wiek i stan zdrowia . Pozdrawiam
ej zaszla zmiana kupuje zamiast mutanta anabolic window i mysle zeby brac to to tak na czczo storm thyrotherm przed silka shock bcaa po silce anabolic window a w nt storm 2 razy dziennie i thyrotherm na czczo i przed aero co wy na to? Zmieniony przez - CZB w dniu 2008-05-07 17:53:05
300zl na cykl-prosze o pomoc
