SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] kasy za logo/firmę. Traveller5- dokładnie to co piszesz. Szczerze mogę ci polecić te rękawice ponieważ mam takie same od roku chyba i nadal wyglądają jak nowe, są twarde, dobrze leżą, szeroki rzep, no nie wiem co mógłbym jeszcze napisac Czyli w tej cenie możesz śmiało brać Mastersy. POZDRO Zmieniony przez - Tagashi w dniu 2010-10-26 23:26:03

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - jednak nie ma takiej opcji! Czy mi się zmieni sylwetka? Na mokołajkowo-świątecznej misce to wątpliwe.. Może coś tam nieco się spompuje, ale na nic więcej nie liczę. Teraz nie wiem, czy brać się za siebie od "po świętach", czy może "od poniedziałku" czy jednak "od Nowego Roku" :-D W każdym razie coś tam w udach poleciało, a o to mi chodziło :-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ja z moją córą ostatnio 8 km zrobiłem. Endomodo pokazało 2h 15min. Nie wiem czy nie brać na to poprawki, ale co tam. Spacer był przyjemny :-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] siła i w ogóle, ale zależy mi na sprawności.ogólnej. Takie "krótkie ruchy" jak ja to zwę powodują, że jestem bardziej ubity i mniej ruchliwy (w sensie - mniejszy zakres ruchów mam). Kompleksy działają nieco inaczej.. Nie chcę znowu też za dużo na barki brać, bo tego nie utrzymam. Zima idzie, trzeba robić siłę i masę. Będę brzuchaczem, trudno...

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] tzn. by nie było zbyt wysokie. Chyba, że zbyt potocznie je rozumiem. Nie bawię się w periodyzację VS w ramach cyklu - autor o tym nie wspomina. Na wyczucie trzeba brać. Jak zacząłeś od 120 to możesz np. założyć, że w ostatnim tygodniu cyklu zrobisz 150, czyli w 2 i 3 np. 130 i 140. Najprościej. Choć raczej istotniejsze, by skupić się [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 08:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Motywuje słowem i co nawet ważniejsze - własnym przykładem!! Doszedł do kółka ze stania praktycznie od zera (jak ktoś zrobił z marszu, to też spoko, ale jak tu brać z takiego przykład?) Jestem Jsdolanowi wdzięczny :-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] do dyskusji, ale jedna rzecz mnie zastanawia ;-) Drazekm napisał: "Od dawna pisze ze trening kółkiem wymaga siły całego ciała i najpierw ją trzeba wytrenować a dopiero.potem brać się za kolko. A Pan Jan: "Dyskutują zamiast się przemóc i pokazać, że potrafią to zrobić co mógłby zrobić nawet 68 - latek po chorobie". To albo jest to ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Przeczytałem wszystkie 290 stron i mam kilka pytań. To będzie mój pierwszy kontakt z dnp. Mam 20 kaps po 250mg. Będę brał 250ed. 1. Zanim zacznę brać wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 19:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Witam! Mam 2-letni staz na silowni. Biore odzywki weglowodanowo bialkowe oraz kreatyne. Utrzymuje scisla diete. Jednak chcialbym zwiekszyc swoje efekty... Zadstanawiam sie nad Metanabolem. Jednak mam jeden dylemat otoz w dziecinswtwie mialem problemy z nerkami... Czy cykl metanabolu 1,2,2,2,1 moglby mi zaszkodzic? (wiem ze powinienem porozmawiac [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do tego essentiale, hepatil, czosnek w tabsach, białko ostrowia, jakiś kompleks witamin, na koniec cyklu nitrobolon albo kreatyna (też sie zastanawiam co będzie lepsze), oczywiście podczas cyklu i po dobra dieta Jak stosować essentiale i hepatil? Czy brać tak jak pisze na ulotkach? Dzięki z góry za pomoc i proszę o ewentualną korektę, pozdrówka!

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kurde, byłem cały czas pewien, że biorąc ten chelat z Oli będę przekraczał dozwoloną dawkę B6, ale teraz patrze, że można jej bezpiecznie brać do 100mg na dobę. Czyli nie jest źle. Ale cały czas nie uzyskałem od nikogo odpowiedzi odnośnie tego chelatu, a w necie nie ma o nim kompletnie żadnych informacji. Czy chelat jest tak samo bezpieczny, jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15892 Data: 2013-01-12 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    poza tym liczą się tez Twoje subiektywne odczucia Dokladnie,dlatego nie sugeruje sie opinia innych,zaczynam brac po 4 kaps Gold Test i obserwuje co dalej. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-08 00:05:45

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Podobno Bethe Correia chętnie zawalczyłaby z Cyborgową, tak przynajmniej mówiła zawsze to trochę lepiej niż kolejna kelnerka. Bigfoot to powinien już przenieść się gdzieś indziej, a nie siedzieć w UFC przynajmniej mógły brać towaru ile tylko chce. Imo Bedorf - Antonio Silva zobaczyłbym, a wy? Co do walki Bigfoot - Nelson, to Bigfoot bez szans.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] wiele jest przypadków, że przez nie zawodnicy oblewają testy. Czyli co, teraz zawodnik musi każdą odżywkę sprawdzać i robić testy na obecność koksu i dopiero wtedy może je brać jak się upewni że są czyste? Paranoja jakaś. Mistrz GLORY Robin van Roosmalen gotowy, by walczyć w UFC Robin Van Roosmalen coraz więcej myśli o przejściu z formuły K-1 [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 19:27:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam mam taki prblem szukam i szukam i nic cos tam sie dowiedziałem ale nie duzo a więc tak zaczełem brac kreatyne i hmb od wczoraj: kreatyna-1250g ile dziennie kapsułek w dni treningowe i nie treningowe o jakich porach. hmb-740g i tutaj tak samo co i )poprostu popic takiego capsa bo to [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Jak chcesz brać t3 to daj tyle żeby było ponad norme. Ja na t3 mam straszne ssanie i żeby trzymać czystą miskę muszę brać jakieś spalacze co dodatkowo podkreca obroty i obciąża serce.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dawno tu nie zaglądałem. Kilka miesięcy temu namawiałem Pana żeby Pan nic nie kombinował ale widzę że poszło w inną stronę. Ja miałem problemy z niskim testem i bałem się brać zastrzyki choć miałem przepisane od lekarza. Nic nie brałem i czuje się bardziej do dupy niż kiedykolwiek. Od tygodnia biorę maść z testosteronem i jest jeszcze większe [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS-CZY NAPRAWDE DZIAŁA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ha ha ha ja tez jestem starym zbokiem i ostatnio kupiłem sobie tt z bio-techa, zastanawiam sie nad drugim opakowaniem. Zaczne go brac za okolo 1,5 tyg gdy zaczne HIT więc napiszę czy sa efekty...a tak w ogóle to brał ktoś TT biotecha...z tego co czytam chyba bede musial sie za jakas laska obejrzeć...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 18:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i wsyilek fizyczny ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szczęście nie gronkowiec złocisty, żeby robić antybiogramy i patrzeć co akurat na nią zadziała. Z tego co wyczytałem, doksycyklina jest dobrze tolerowana, ludzie potrafią brać ją przez rok PROFILAKTYCZNIE np. przeciw malarii w jakichś egzotycznych krajach. Ja mam ją brać przez 4 tygodnie, właściwie też profilaktycznie. Pierwszy lekarz od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez obrazy to po kreatynie można pszytyć ja brałem gainer mct , whey gainer 4000 kreatyne i to troszke pomogło tylko trzeba umieć se rozłożyć od ilu zaczynać brać i wogule ile po czy przed czym a nie walić na siłe czyż nie prawda a na mecie naprawde można nabrać masy i po białku zwieżęcym braciak ma 47 w łapie a w barach u ledwo [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)