wbiłem dwa flakony i byłem bardzo zadowolony, syfów nie widziałem pływających przynajmniej póki co, brałem też dece i cypio,wielu znajomych u mnie bardzo sobie chwaliło.Niedawno zacząłem brac razem z boldem i trenem ( niestety cykl przerwany ze względu na wątrobę ) i juz nie byłem tak bardzo zadowolony,cóz,może miska była nie ta bo jednak przyznam [...]
[...] 100kg i puźniej tak zostać w tej wadze.” A po jaką cholerę??? ”A i trener mi powiedział żę na siłe to jest małym ciężarem bardzo dużo ruchów czyli moge brać 25kg na klatke i machać nim,albo 5kg na bika machająć.” „... i będe robił na i robie na jedną partie ciała 2 cwicznia po 30-40ruchów...” [...]
[...] na nogi? 3. "jeszcze co do kolejnosci to przysiad/mc daj na poczatek" <-- czyli mam wrzucić nogi przed klatke i zaczynać ćwiczyć od nich ? Ps. Na dipsy się nie skusze bo nie miałbym jeszcze tyle siły aby je robić (dopiero zacząłem brać kreatyne) więc zostane przy francuzach. Zmieniony przez - klikus w dniu 2010-05-22 15:51:06
[...] 85kg x12 | 100kg x12 | 117kg x10 76kg x12 | 85kg x12 | 100kg x12 Pompa!! Podsumowanie treningu 1) Byłem wyspany, w końcu! 2) I tak nie miałem mocy. :D 3) Cały czas zapominam brać krety, to też może być problemem ze zwiększaniem wyników. Od jutra wracam do brania, bo ustawiłem sobie przypomnienie na fonie i już nie będę zapominał. Filmiki [...]
Wlasnie i co powiesz byku ekspercie :) Wsumie nie dziwie sie ze artykulem napisanym w 15 minut Cie nie przekonalem, ale nalezy brac wszystko pod uwage. Szkoda ze dokladniej nie przeszukalem netu w celu odnalezienia tego artykulu :) Po za tym, to ze nasi przodwkowie pili mleko, nie oznacza ze robili dobrze. A tak na dobra sprawe, to mleko wcale nie [...]
1 tydzien-po 3 tabletki dziennie 2 tydzien-po 3 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 3 tabletki dziennie no to proponuje takie cos, a co do nolvadexu to mowisz ze dopiero zaczac brac jakbym cos zauwazyl ze dzieje sie z moimi sutkami ;/ cos nie tak?
Białko/Carbo ew gainer ale lepiej nie Witaminki dobre i moze aminki jesli ktos lubi. Suplementy w wiekszosci uzupelniaja to czego nie zjesz naturalnie/ nie masz czasu zjesc etc. to dodatek.. zresz za duzo- masz zla diete. Jestem zwolennikiem dostarczania naturalnie tego co mozna. Kreta - si imo nie wczesniej niz po ok 6mcach treningow. Szkoda [...]
[...] nie dałem, bo się kolega spożnił n siłke. W piątek nagram pewnie. Co do opuszczania heeh Trochę za mało .... Robiłem to pierwszy raz w tym treningu, więc robiłem to bardizej na wyczucie ciężaru. Przyszedł Clout od piątku zaczynam pewnie brać. http://www.muscle-zone.pl/FOTO/539/big.jpg Pozdr. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2009-01-20 16:08:27
[...] dawkach i na na prawde ciezkiej masie.... moze dorzuce sobie acard i cos na zly cholesterol i zaobseruje co sie dzieje ? badania lab norma, cholesterol gorna granica, estro prola itp w normime staram sie trzymac, morfologia ok, cisnienie czasem troszke za wysokie A po co chcesz brać coś jak nie wiesz co Ci jest. Trudno Ci badania zrobić..?
[...] odpuszczę sobie HMB (chociaz u mnie na siłowni wszyscy raczej polecaja HMB, nawet instruktor !), powiedzcie teraz co wziąć ? wydaje mi się że najbardziej zachęcająca opcja dla mnie, z tego co piszecie, to jakaś kreatyna + spalacz, tylko powiedzcie co kupić, jak to brać i ile czasu ?, i czy na pewno moje zdrowie na tym nie ucierpi ? pozdrawiam
Po ostatnim cyklu zapodałem sobie 10 tabsów Clomidu na odblokowanie, teraz jade na kreatynce,za jakieś 3 miesiące chce sobie zrobić następny cykl, myślałem tym razem o Sustanonie lub Omce albo Prolongatum. Co mi doradzacie i jak mam to brać ? Tych 2 panów nademną dostaje po Sogu za pomocne odpowiedzi ! ! POZDRAWIAM !
[...] suste 250 mg co 4-5 dni przez 12-15 tygodni wino mozesz dać w 2 opcjach albo od początku cyklu po 30 max 40 mg albo na końcu cyklu tak aby wkomponować je tak abyś skończył brać wino 2 tygodnie po suście.Masz coś do PCT?hcg bedzie potrzebne i clom lub nolva.Piszę ci to tylko dlatego abyś nie zrobił sobie krzywdy bo jak dla mnie za wcześnie sie [...]
[...] było głupie? a na poważnie to tak a propos... wg.mnie jedyne czego warto słuchać to słów ludzi którzy wyglądają tak jak Ty chciałbyś kiedyś wyglądać. Nie widzę sensu brać na poważnie słów kogoś kto wygląda tak jak gdyby nie widział nigdy ciężarów mimo że utrzymuje że ćwiczy - bo najwyraźniej nie znalazł żadnego rozwiązania i robi coś źle. [...]
[...] masy, oczywiście z dodatnim bilansem kcal. Nie wiem czy zaczynając treningi dobrze robisz, biorąc split z partią raz w tyg, niby schematy mówią że najlepiej taki podział brać na odp poziomie wytrenowania, ale tak naprawdę co komu pasuje i kto na czym będzie rosnąć. W tym planie co podałeś brak barków, bo kaptury to nie barki;) Obczaj dobry [...]
Wielu widze chlopakow,przychodza rzucaja sie od razu na MMA/Vale Tudo.Ani dobrze na glebie nie potrafi taki walczyc,ani uderzac...Najlepiej brac sie za jedna,miec solidna baze i dopiero dokladac cos drugiego.Nie lapcie dwoch srok za ogon(czy jakos tak z tym powiedzieniem). Micku Liddel trenuje to co skuteczne,on oficjalnie wywodzi sie z [...]
King - a czytaleś całość mojej wypowiedzi czy tylko ostatnie zdanie niech wie co ma robic na teraz... i ew. jak zachowywać się w przyszłości- ja mu nie każe nic brać, ani nic innego robic oprócz tego co napisalem i co szczególnie podkreśliłem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 16:55:18
[...] jest napisane to samo. ''Bóle mięśniowo-stawowe mogą pojawiać sie podczas przyjmowania izoteku, szczególnie w przypadku intensywnych treningów '' 2 sprawa - nie wolno brać kompleksów witamin z jasnego powodu- zawierają wit. A. Ok, ale co do tego ma białko? 3. Czyli kuraka i innych rzeczy nie mogę doprawiać? Co z miodem? 4. Dlaczego [...]
Sustanaxin PMP Steroids
