1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:61 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-7 prop 100mg e2d, 1-9 prop 150mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Mam zamiar wejść od maja na taki cykl Primabolan DaX, Prop, Dax, Deca dodam jeszcze ze trenuje mma 4 razy w tyg . Prop-100mg e2d 1-5 i 150mg e2d-6-9 Prima-150mg e2d 4-9 Deca-300mg e7d 1-8 Co sądzicie o takim połączeniu czy warto brać się za taki cykl ? I jak z odblokowaniem się po taki cyklu ?
Witam. Po uzyskaniu odpowiediz prosze modow o usuniecie tematu zeby nie robic SPAMu, ale rozpoczalem watek bo jestem ciekawy pewnej rzeczy. rtobilem 3 tygodniowy cykl na samym nitrobolonie II limited edition. nitrobolon nalezalo brac: DT 30 minut przed treningiem bezposrednio po treningu DNT 30 minut przed pierwszym posilkiem 30 minut przed [...]
[...] na rowerze, do tego siłownia co drugi dzień. Cel to zrzucenie wagi, a potem jej utrzymanie i być może jakaś rzeźba ciała, budowa kaloryfera itd. Jestem po 40-tce, nie chcę brać spalaczy silnie działających, gdyż nawet chyba nie powinienem w związku z zażywanymi lekami. Przeglądałem forum, ale trudno mi coś dla siebie dobrać. Opinie są różne na [...]
Witam! zaczynam brać kreatyne i ułożyłem sobie diete może ktoś sprawdzić czy dobra a jak nie to powiedzcie co gdzie wyżucić lub dodać itp. albo pomużcie mi ułożyć nową. wiek: 15 wzrost: ok 173 waga: 66,7 A oto dieta pod kreatyne: I POSIŁEK 6.15 - 5g 6.45 - 100g płatków owsianych + jajka lub (twaróg 50g) + 10 g orzechów włoskich II POSIŁEK [...]
Witam mam pytanie odnośnie tego gainera . W 100g. ma 4,5g. kreatyny to chyba jak na gainera dużo co ? jest w bardzo dobrej cenie 3 kg można kupić za 50parę złotych czy branie 200 g. dziennie tego gainera nie będzie za dużą dawką kreatyny . Niby można brać 10g dziennie .Co wy na to ,jaka opinia bo skład ma chyba dobry co? Pozdro
Witam, około tydzień temu kupiłem Nitrobolon 2 (dokładnie w piątek) zacząłem go brać od soboty tzn. w sobote wziąłem 15g przed obiaden w niedziele tak samo w poniedziałek tak samo jak wcześniej. Od wtorku brałem inaczej bo 15g przed treningiem i 15g po treningu, od środy dorzuciłem 4 kapsułki monohydratu na czczo potem przed i po treningu NT2 tak [...]
[...] i innych substancji(których nazw nie byłem w stanie zapamiętać) prowadzi m.in. do odkładania się dużych ilości tkanki tłuszczowej. Wspomniał też, że kratynę należy brać z minerałami i węglowodanamiaby mogła się przekształcić w fosfo-kreatynę i dopiero taka substancja daje jest zadowlająca. Co o tym sądzicie? Jeśli jesteście [...]
Zamierzam wziąść dece+winstrol w ilosci:deca 2ml(200mg} na tydzien przez 7 tygodni,winstrol 1ml{50mg) co 3 dni-15 strzałów.Co o tym sądzicie?Bedzie to moj pierwszy cykl.Czy bedzie potrzebny Clomid po zakonczeniu cyklu?Jak go brac i w jakich dawkach?
Witam. Kończę właśnie cykl na NO-Xplode i xpandzie. Do tego wiadomo białeczko do uzupełnienia diety. I teraz pytanie co teraz? Co polecacie bez kreatyny bo już musi być przerwa . Zastanawiałem się na White Flood ale nie wiem czy sens jest bez kredki to brać. Myślę również o Purple InTrain. Co byście poradzili na kolejny cykl ale bez kredki?
witam, to moj pierwszy cykl mam do dsypozycji 1. trenadrol 1 puszkę 60 tabs 2. clomed 1 puszke 60 tabs i co do tego?? troche czytałem i kupiłem juz hepatil, sylimarol. jak to dawkowac?? moze tak(biore juz drugi dzien 2x1)czyli ?? 2x1 2x1 i póznije juz 3x1 co póznije kupic, (zostało mi ok 80% shocka therapy) i kiedy zaczać brac tzn tribulus, [...]
Witam, prosiłbym o rade mam qmpla, który ogólnie tylko w szkole cos tam nieraz macha na w-fach na siłowni, siłe to on ma, ale masy to mu brak i zawsze mu to powtarzam gdy sie chwali klatą czy coś i dzisiaj on do mnie czy bym mógł mu polecic jakis mega cykl, ale tani.. wiec proszę Was o rade :) a dokładniej: - będzie to jego jego jedyny cykl, [...]
Witam. Dzisiaj wybrałem sie do supermarketu zeby uzupełnić braki w mojej nowo ułożonej diecie. Wkładam co trzeba, podchodze do działu z mięsem, i chce już wkladać piersi które kupowałem od 2 tygodni.. patrze z ciekawości na skład.. a tam - standardowo 19g białka, a tłuszczy.. uwaga.. 10GRAM!!! Nie mogłem uwierzyć własnym oczom! Przekładam, [...]
[...] mam nie wykonywać większego wysiłku fizycznego . Kiedy móge zacząc ćwiczyc według was Im chodziło o to ze może mi sledziona pęknąć , ale to jest małe prawdopodobieństwo z tego co mi wiadomo. Mam specjalne tabletki na szybszą regenerację wątroby Co mi możecie doradzić ? Od kiedy mogę ćwiczyc ? Będe mógł brać odżywki ? Pozdraiwam Z góry dziękuje
[...] tłuszczykiem :) Ale jest to specjalny tłuszczyk bo nie jest gruby, okrągly. Mam bezbadziejna przemiane materii. Miesnie są, ale np. brzuszek pokrywa tłuszczyk :) i słąbo je widać, chodź wciaż ćwiczę. Mam zamiar za pare dni zacząc brać znów THERMĘ i chciałbym coś do tego dorzucić ( na rzeźbę ). Myślałem o HMB - co o tym sądzicie, co polecacie ?
Witam chcialbym sie poradzic odnośnie cyklu na takowych środkach Stanabolon EuropeArenaPharmaceutic(marka) 5mg/1tab 100tabl i do tego Salbutamol Polfa 4mg/1tab 100tabl lub Oxyflux A(clen) Scantel Pharma 20mcg/1tab 100tabl Co lepiej wino + clen czy + sally ? osobiscie sklaniam sie do saly. jak uważacie czy to będzie dobry cykl co sądzicie o tym [...]
[...] ma o niej ani słowa Czyżby kasa wyrzucona w błoto? Na opakowaniu pisze, żeby 82g wymieszać z 500ml wody, mleka, albo ulubionego napoju. Wychodzi wtedy na to, że starczy to na 20 dni... Na jakichś angielskich stronach gdzie to sprzedają pisało, że można brać mniejsze dawki Co o tym sądzicie: Zmieniony przez - rbkt666 w dniu 2010-08-27 02:24:28
1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat w tym 1 rok przerwy na wojsko 6. DIETA:w miare mozliwosci ;) ale na cyklu bedzie dopieta -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare czysta masa miesniowa 10. [...]
Witam prosilbym o pomoc w ocenie badz tez poprawie mojej diety Wiek 27 lat Waga 97 kg BF podobno 23.5% Typ budowy endo Trening 3-4 razy w tyg po srednio 45 min z czego po kazdym treningu aeroby po 30min na poczatku i dodajac po 5min co tydz. Zapotrzebowanie jakie mi wyszlo na potreningu 3600kcal wydaje mi sie przesadzone szczegolnie ze nie mam [...]
Że picz alkocholu i palic papierosów nie mozna , to oczywista sprawa!! ale mnie ciekawi czy podczas stosowania dopingu mozna uprawiac sport przyktórych jest bardzo duzy wysiłek fizyczny, i sie bardzo człowiek poci,typu gra w noge, pływanie itp.. co powino sie brac w takim okresie jakies witaminy minerały, no i w kącu czy są jakies wytyczne co do [...]
