2. WAGA:87
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:114
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat w tym 1 rok przerwy na wojsko
6. DIETA:w miare mozliwosci ;) ale na cyklu bedzie dopieta
-białko:2,5
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miare czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):kiedys do chudniecia teraz chyba do tycia
13. STAN ZDROWIA: 4 dni temu robione badania z krwi. wszystko w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: nie robie max serie 100x10
-przysiad: serie 110x10
PYTANIE:
zdecydowalem sie na pierwszy cykl i mam nadzieje ze ostatni ;) chce brac przez 8 tygodni tescia i 100 tab winstrol. jaki testosteron kupic ile i co na odblok? jak to rozpisac zeby bylo ok?