[...] wrzuca się efekty najlepszych klientów, a raczej najlepsze efekty klientów - taki myk, żeby każdy myślał, że wszyscy takie mają :D) Adam - powiedz mi, czemu omega-3 lepiej brać rano i przed snem ? W sensie, jaka jest różnic między np. 4 kapsami rozłożonymi na 4 posiłki, a 2 rano i 2 wieczorem? Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-16 [...]
"Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak?" tak ;-) Ok, ostatnie 2 pytania i daje Ci spokój :P 1. Stosować hcl również w DNT? 2. Stosować się do zalecanych dawek producenta? (1 porcja 1,25 g 2x dziennie) 1 - można tyle że brałbym 1 porcje 2 - osobiście wole mieć za dużo jak za mało, dawkowanie takie [...]
[...] wszystkie są odporne na obróbkę termiczną z tego co pamiętam np. aspartam nie jest odporny. Pozatym w nadmiarze to z przetworzonej żywności to wszystko jest szkodliwe a tylko ona nas praktycznie otacza. Na badania zawsze trzeba brać poprawkę i sprawdzać kto finansował badania bo jak np. producenci cukru to raczej ciężko je uznać za obiektywne.
Dzieki adam za odpowiedz, chciałem własnie poznac twoje zdanie na temat T3, wiem jak działa tylko co czytam to wiekszosc ludzi poleca na masie zeby lepiej trawic żarcie i miec apetyt a zaczalem brac tylko pod koniec redu zeby zjechac jak najnizej z bf, oczywiscie nie samo
Hahahha smiechlem. U mnie standardem jest: Rabi wez co mam zaczac brac zeby przytyc Zacznij jesc Ale ja jem jedz wiecej Ale ja jem tyle ze juz nie moge Ok dawaj swoje przykladowe menu Ok na sniadanie dwie kanapki z serem i szynka Odejdz bo nie recze :)
[...] a nie karnet %-) Ja ostatnio słyszalem opowieść, że na każdego działa inna forma kreatyny, na jednego mono na drugiego jabłczan. Słuchacz zapytał typa - a co to jest jabłczan? - aaaa.. noo.. taka inna forma kreatyny, ze nie puchniesz po niej. ... Ale najlepiej brać "steki" kreatynowe bo masz kilka kreatny i któraś zadziała! Ja słysząc to -> %-)
Nie ma ;-) tylko tyle że t4 konwertuje do t3, ale słabo się wchłania. Na ogół lekarze zalecają brać na czczo i po godzinie posiłek. Ale większość ludzi wstaje, łyka idzie na poranną toaletę, potem fajka i kawa, niektórzy śniadanie. Po 15min od wzięcia tabsa juz wpadła kawa i to moze często wystarczyć zeby t4 sie słabiej przyswoiło. Novothyral 100 [...]
Post dość dużo. Sam trening jest niesamowitym bodźcem do wrażliwości insulinowej. Próbowałeś zmniejszyć lub nic nie brać? 12iu to aż tak dużo patrząc na to ile ma węgli? a poza tym nie brać w ogole nawet jakby powiedzmy ten cukier był przyzwoity no to jednak nie wykorzysta potenciału do wzrostu a chyba najbardziej o to chodzi w tym sporcie żeby [...]
widze jak u ans w dziale co chwile sa pyatnia:"jak brac kreatyne" to u was co innego panuje: http://www.sfd.pl/temat243863/ ehhhhhhhh i co tu poradzic...
mozesz brac, będzie chronić mięśnie i jest tania, dobrze wspomoze gospodarke azotową, jedynym co mozna sie obawiac to zmniejszanie ilosci ww we krwii, ale ja nie radze sie tym przejmowac, mysle ze w tłuszcz nie pujd ww(ofkors przy odpowiedniej diecie)
Uriel - ale my sie cieszymy, ze dajesz takie arty bo duzo wnosza do tego dzialu ! Smiesza mnie tylko reakcje niektorych ludzi i o tym pisalem. Co do Papazova to ja to pisalem tylko zupelnie w innym kontekscie - po prostu nasz wschodni sasiad napisal, ze dawki insy dla amatorow to 25-40iu wiec smialem sie, ze skoro amatorzy na Ukrainie zaczynaja od [...]
[...] mi mowi, ze inhibitor aromatazy, to naprawde to?? czy on cos daje przy hashimoto? przeszukuję Twój dziennik, ale nie mogę tego znaleźć. czy przy niskim estro też dobrze to brać, czy można sobie darować? Do końca sama nie wiem, ale obli poleciła mi to na okropne bóle brzucha i wymioty co miesiąc.To jest jakaś substancja, która pomaga w walce ze [...]
nie będziesz mi mówił co mam robić to raz i to takie gadanie , nie spróbowałeś to nie wypowiadaj się ok dla ciebie Wątpliwe , nikt tobie nie karze brać tego suplementu i po sprawie. A co do średniozawansowanych to wielu wielu bierze bo lubi się spompować na treningu. Jeden jedzie na tym drugi na tym.
[...] życie. Problemem jest to ze trzeba nosić na kończynie skarpetę kompresyjna 2 stopnia, która wspomaga pompę mięśniową, następnie leczenie farmakologiczne, leki jakie muszę brać powodują rozrzedzenie krwi, która ma przez to dłuższy czas krzepnięcia, więc wszystkie sporty kontaktowe powodujące kontuzje siniaki złamania są zabronione, gdyż mogą [...]
[...] mi trening, - teraz wychodzi mi BA jakieś 60-90 minut po treningu bo biorę ją do głównego posiłku, przez co praktycznie nie ma tego swędzenia, - oczywiście lepiej byłoby brać zaraz po treningu, ale z logistycznego punktu widzenia jest to właśnie dla mnie niewygodne i po prostu mi się nie chce. Dla mnie te parędziesiąt minut później jest ok, [...]
[...] leżąc 5x12 6. Hip thrust R12 7a. Wyprosty bioder z gumą 4x12 7b. Unoszenie nóg w tył 4x12 + aero 20 min No i jak pisałem - odstawiłem przeciwzapalne, staram się tez już nie brać przeciwbólowych, no i woda zleciała. Waga 102,8kg. Separacja od razu lepsza ;-) O ile klata już przy normalnym funkcjionowaniu nie boli, o tyle znowu mam jazdy z tą [...]
No może nie taki mały, bo te problemy jednak dalej są dość poważne. Tyle, że da się je obejść bez operacji. Z pomocą fizjo, myślę że jestem w stanie wyjść na prostą :-) dlatego nie ma co za daleko wybiegac w przyszłość i za duzo sobie brac na glowwe jak/co to bedzie a działać na bieżąco ile się da ;-) zdrówka Przemku :-))
Ale w cholesterol pro masz też inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp.
[...] inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp. MGF Przemku bijesz w mięsień który chciałbyś poprawić i np jezeli chciałbyś żeby klata urosła to robisz mase mini inj w cała klatę w odstępach 15-20mm insulinówka [...]
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS
