SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Białka nie ma co brać powyżej 2g na kg masy ciała, bo jego wpływ na budowę mięśni powyżej tej granicy jest już niewielki . :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2014-09-07 09:18:55 Liczba szacunów: 0
  • ode mnie tyle że tematy z języka są o wiele prostsze niż te zliteratury ... nie ma co brac oklepanych tematów typu motyw śmierci,przemijania, snu zjawy,ideal rycerza,patrioty itd. bo dużo osób je wybiera wiec komsija czasem ma porównanie a poza tym ! bibliografia musi byc inna np. u nas w szkole było tak że musiala się różni,c dwie osoby nie mogly [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:56:21 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna plus hmb dla skoczka wzwyz

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestaty mam juz kreatyne,hmb i musze to jakos zjesc, wiec prosze o rady jak brac, a nie co brac, bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2004-07-12 22:12:41 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co brać tak duże ilości krety skoro organizm i tak wszystkiego nie wchłonie, lepiej brać mniejsze ilości z dużą ilością dobrej jakości transporteró i będą większe efekty

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-12-12 14:35:16 Liczba szacunów: 0
  • dzakas001 mogl bys mi rospisac jak brac te ptolonagrum i metke i do tega co brac?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-11-05 16:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    dolaczam sie to pytania i jak cos to co brac i co polecacie? ja ogólnie duzo trenuje (break, kosz, wyskok, teraz koncze a6w)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2005-06-11 15:14:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak nie ma sidów to nie ma co brać więcej, choć efekt ma bardzo dobry? Lepiej jak zwali libido do minimum, zniszczy wątrobę i wtedy warto brać taki ph?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-03-27 11:01:37 Liczba szacunów: 0
  • po co brac coś co nie działa? najwazniewjsze że ćwicze i umiem wykarzystać. proste

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 20:22:08 Liczba szacunów: 0
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    ale macie problemy ciagniecie ten temat jak siema. jak chlopak nie wie co brac to niech najpierw wezmie mete a puzniej anapolon sam sie przekona co lepsze

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 23:06:22 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki w przedziale 500-600

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie musisz sie odrazu obrażać napisłem chodzilo mi o dodtaki typu glutamina i inne wybacz jesli cie urazilem Niewiem naprawde ja to juz wertuje storny i sam neiwiem co brać mysle nad N-drolem + testosteron z 12 strzalow + bialko i reszta I własnie neiwiem czy brac do tego wszytkiego sterydki czy nie ;[ Zmieniony przez - ciszaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-06-27 23:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No cóż tez cos naskrobie A wiec opisze dwoch kolesi ode mnie z klasy, nie cwiczymy razem (moze i lepiej). A wiec pierwszy jest taki ze chce sie specjalnie koksowac zeby miec poryty dekiel a ma moze ze 150 cm wzrostu, ale chce mu sie jezdzic na chaje i caly czas sie mnie pyta o koksy jak co brac itp. A jak gadal raz jak cwiczy z kumplem to [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13541 Data: 2005-02-25 23:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Creatine Mega Caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glupoty piszecie. Z WAS wszystkich zgadzam sie tylko z Czarnym. Jedyny chlopak wie co pisze. 4 KAPSY TEJ KRETKI TO OK. 5 GRAM !!!!!!! po co brac az tyle ?!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 14:49:10 Liczba szacunów: 0
  • aaaa imitacja kupcie poczytajcie a nie gadacie jak nacpani ja czytalem i duzo nowych zeczy sie dowiedzialem. ja wiem ze wy wszystko wiecie i ome co 3 dni po 2 strzaly ladujecie ale wiedzy nigdy za wiele a jak szkoda 47zl to na diete tez pewnie nie ma to po co brac i na suple ? :)-

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:49:16 Liczba szacunów: 0
  • Dobra dieta na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zrobione: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dodaj jest trochę więcej niż potrzebuje ale to chyba nie o tyle by mi zaszkodziło ? A co do 2 posiłku nie wiem co brać do szkoły a co 3 nie wiem co w szkole dadzą na obiad :) Myśle że przy takiej diecie w szkole wystarczą mi kanapki,a i nie wiem czy na pewno dobrze obliczyłem wagi owoców [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-01-19 14:44:31 Liczba szacunów: 0
  • Dutasteryd a trądzik

    Post
    Doping

    do prywatnego dermatologa po izotek , wyleczysz się raz na zawsze i nie będziesz się głowił co brać i wydawał bezsensownie pieniędzy na eksperymenty które nie pomagają ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2012-01-15 15:04:01 Liczba szacunów: 0
  • VITAL MAX, PROSZE O POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa suple juz mam kupione, czekaja na spozycie a co do zastoju to sam nie wiem co jest, zmienialem juz cwiczenia, kolejnosci cwiczen, dni treningu, serie na dane partie, czasy odpoczynku chyba wsio co sie dalo i nic jakos ostatnio.Ogolnie wczesniej szlo nie zle az sie zatrzymalo :(.Chodzi mi o konkretna rozpiske tego co i jak bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-01-09 22:13:58 Liczba szacunów: 0
  • 500zł na cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw na moje oko dobry,ale ja nic niebralem jeszcze i mysle ze trzeba pierwszy cykl na mono,a nastepny na mono i cp,a dopiero puzniej cos takiego, tylko niewiem co brac w moim przypadku,i czy wogule cos brac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2008-05-12 20:35:16 Liczba szacunów: 0
  • Suple pod streetworkout

    Post
    Trening w domu

    [...] z jednej rzeczy. Trening w domu nie jest tak efektywny jak na siłowni, nie mamy tylu możliwości co w profesjonalnych klubach zatem i cały arsenał supli nie jest nam niezbędny Sam osobiście mam mieszane uczucia co do tego co brać ćwicząc w domu a na co nie ma sensu kasy wydawać. Póki w robocie jestem rozpisywac się nie będę,może w domu po treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2014-11-13 16:28:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - prośba o opinie i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge dodać. Surowe jaja.. II Po co zmieniać na migdały? Mają drastycznie mniej białka, a więcej węgli. Słonecznik ok, ale dynia nie. To co, marchewke jeszcze ze sobą zabrać? III To co, brać kurczaka z ryżem i pomidorem na trzecie danie? IV Sory ale tu nie jarze co mam zmienić. V Warzywa jak widze praktycznie na każdym kroku. Skoro kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-10-07 14:04:12 Liczba szacunów: 0
  • A ja ci proponuje tak: Treningowe: 5g mono rano w porcji dextrozy, po treningu 5g w porcji dextrozy Nietreningowe: 5g rano z dextroza. Samej dextrozy nie ma co brac a tymbardziej na noc poniewzz IG weglowodanow w w takim cukrze jak dextroza jest bardzo wysokie a przez noc organizm nie ma jak spalic wegli i to co sie nie spali zotanie w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-11-05 11:51:27 Liczba szacunów: 0