dino04 Tak, bralem 20 mg przez 3 miesiace, a teraz bede brac przez 2 miesiace po 10 mg Waze malutko, bo 54 kg, mam 22 lata, mialem cere tlusta, po wyjsciu z domu cera robila sie zaraz tlusta, zanieszczyszczona, swiecaca. Na tradzik cierpie z dobrych 6-7 lat, na poczatku bylo lagodnie potem sie zaostrzylo. A jak to u Ciebie wyglada? Co do tych [...]
no to juz zatydzien zaczynam brac izotek 20mg na dzien przez 12 miechow i takie pytanko mam, spytalem sie dermatologa czy cwiczyc mozna odpowiedzial ze tak ale zapomnialem sie spytac czy jakies odzywki w trakcie mozna brac np. kreatyne itp. co otym myslicie ???bo odzywke bialkowo to chyba napewno mozna???
Jesli zapytacie co u mnie to powiem wam tylko jeden wielki SAJGON. Wiec tak ostatnio napisalem ze mialem goraczke 39 stopni po telefonie do lekarki kazala mi odlozyc druga dawke 10 mg i brac tylko 20 mg ( ogolnie biore 30 mg) oczywiscie jej nie po sluchalem i dalej jade 30 mg dzis bylem u niej na wizycie i nadal kaze mi brac 20 mg ( prez 10 dni) [...]
Lila 1 Ja na twoim miejscu to nie czekałbym na wakacje tylko zaczołbym brac nawet dzisiaj. Po co czekac, też zastanawialem sie czy nie brac Aknenormin w czasie wakacji. Ale przełamalem sie i nie załuje bo w czerwcu skoncze kuracje. Im szybciej przez to przebrniesz to tym lepiej. Jak zaczniesz od jutra to w wakacje nie bedziesz sie chowac przed [...]
Słuchaj ja za moją wadę nie muszę się brać bo już dawno się za nią wziąłem. Piszesz tak jakby, dyskopatię się leczyło w tydzień - otóż z dyskopatią się żyje, wszelkie masaże rehabilitacje itd pomogą w normalnym funkcjonowaniu, wzomcnią mięśnie, zniwelują ból ale nie sprawią, że dysk "wskoczy" na swoje miejsce. Przynajmniej nie w moim [...]
[...] itp itd ale nigdy nie miałem takiego syfu żeby się z nim męczyć później kolejne miesiące. osobiście odradzam ten środek co do uczulenia to nie mam żadnych i nie jestem alergikiem. Osoby chcące brać ten środek lepiej niech sprawdza co biorą i sie 3 razy zastanowią. starałem się skonsultować z lekarzami ich wiedza na temat tego środka jest 0-rowa
Dzieki za propozycję. Myślałem ze therm line podnosi ciśnienie ale czytajac opinie wychodzi na to że jednak nie. jakie dawki proponujecie? Co do mojego spoczynkowego to jest z nim róznie. Dochodzi do 145/90 niemniej od jakiegos pol roku widze dosć znaczna poprawe szczególnie rozkurczowego i wychodzi nawet 127/70 - max 135/80 czyli można powiedziec [...]
[...] odrazu wszystko się psuje to co koks nie dla mnie? czy co mam robić prosże o rozśadne odpowiedzi. Z dietetykiem udało mi sie zbić naturalnie prolke z 40 na 17, ale zacząłem brać propa i zbijać dostinexem i dalej mam CHAOS PROGESTERON :( Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 16:37:50 Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 [...]
[...] ie trilac ale brany w duużych dawkach tak jak colon c itp ..niestać mnie...łągodziły napady...cykle sterydowe i głuwnie dla tego je przedłużąłem.. ale już nieche tego gówna brać... wiekszosć lekarzy na opowieści o moich dolegliwośćiach pukała się w głowe i psyhiatrą mnie goniła.. co jak co wiadomo że to niepachnie łądnia ale ja jestem pewien ze [...]
ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]
[...] było super. JA to widzę tak: 6 tyg po 20 mg dziennie, w tym ekstrakt z granatu (jeśli to aż 90% kwasu, to pewnie jedna tabsa wystarczy dziennie, tego nie trzeba brać dużo, bardzo wydajne są ekstrakty w proszku. po 6 tyg zrób sobie przerwę też koło 4-6 tyg, i znowu ostaryna ~6 tyg. To jest trochę takie zgadywanie, ale wydaje i się, [...]
[...] przebudzania lub pocenia się w nocy nie uświadczyłem. Czy jakaś oprawa ze stawami? Nie sądzę że znacząca jak już. Ogólnie jak ktoś policzy szybko kase to nie opłaca się to brać. Dlaczego bo za drogie to. Sam koszt osty czy tego typu wynalazków nie jest drogi ale te badania... I tu mam pytanie jakie zrobić badania po cyklu tzn na tydzień przed [...]
Sorry ale troche mi sie chce smiac z ludzi ktorzy chca brac koksy ale boja sie zrobic zastrzyk %-) ja to juz nawet nic nie czuje jak wbijam, potracilem nerwy chyba %-) w twoim wieku mety oral bym nie bral... Ja mam 32 lata, koksu wbilem kilka cystern i niedawno robilem ktores tam podejscie do mety oral i zaluje... Szkoda bebechow W wieku lat 20 to [...]
Jak chcesz brac boldka to przynajmniej 12 tygodni A na poczatek sam enan wystarczy ale nie tak jak napisales bo napewno gino cie zlapie pierwszy tydzien robisz JEDNORAZOWO 500 mg, a nastepnie po 250 co 5 dni w zupelnosci wystarczy i ciagniesz nawet do pol roku na poczatku pociagniesz troche wdoy ale pozniej waga stanie i bedziesz wyrabial miesien [...]
Jeśli genetyka nie gra roli to czemu 99% koksujących, dobrze jedzących itp wygląda jak g****? Dlaczego niektórzy co waża po 60kg, jedzą 10k cal dziennie+ masa koksu i prawie nie idzie a jak dobiją do 75-80kg to cud nawet pod okiem prosa a potem spadaja do 0 znow jak przestaja brac? (pisze z obserwacji i doświadczeń). Jak by genetyka nie grała roli [...]
hansa nikt nie lubi, to jest najwieksza menda w ribbf i ogolem w tym caly fit swiatku, tutaj na wsi, kiedys na backstage, sie pobil z takim arabem wielkim, bo z nim przegral na scenie :-D on ma juz bana na sedziowanie i starty :-P o tym z pksem nie slyszalem ale slyszalem ze mial jakas sprawe z niby porwanie jakiegos dzieciaka %-) znam kilku, [...]
Witam walcze ze swoimi rozstepami juz ladnych pare latek wiec postanowilem cos napisac moze komos pomoge Wiec tak , mam duze rozstepy na barkach uzywalem kremiku PILARIX ma bardzo podobny sklad do tego kremiku co bierzecie na recepte od lekarza i rzeczywiscie rozstepy szybko i znacznie sie wybielaly ale kremik nie dzialal na glebokosc rozstepow [...]
takie krótkie pytanie - co sądzicie o opinii że kreatynę trzeba brać ewidentnie około treningowo, przykładowo Michał Karnowski tak zaleca. Mam jabłczan i bcaa, zaplanowałem sobie że bcaa biorę przed treningiem siłowym, po siłowym jabłczan z carbo i ok. 1h aerobów a na koniec białko. Wracając do sedna - jest sens brać kreatynę rano kiedy (jak np [...]
no zrobilem reklame, bo Ci sie nalezy:) nie tylko ja moge potwierdzic o tym ze sporo nam pomoglas, cieszyssz ze sie odzywam, a na gadu to co ;) na forum duzo nie pisze, tylko czytam, ucze sie dowiaduje ciagle czegos nowego. Bo co ja moge poradzic, komus 'zwichnietemu'? Jak sam malo wiem, ale jakby co to chetnie pomoge - jesli bede mogl. Mowisz [...]
[...] i powinna być rakieta. Postaraj się o dobre witaminy - obecnie Adam z Now jest chyba najlepsza ofertą (po animalpaku) spróbuj tez bcaa naprawde potrafią pomóc, trzeba tylko brać odpowiednie ilości, jak kasa jest to cuda typu grow factor . ofc nie mozna zaniedbać diety bez odpowiedniego poziomu glikogenu daleko nie zabiegniesz aha przypomniałem [...]
Izotek - porady
