Szukam porady i wskazówek do ww cyklu… Początkowo zastanawiałem się czy do enantatu testosteronu wziąć boldenon czy dekę, ale trochę poczytałem i jeden ze skutków ubocznych deki, mnie odrzucił mianowicie: DECA - DICK. Dlatego na 90% jestem zdecydowany na boldenon.
Jako, że jest to mój pierwszy cykl to nie wiem ile dokładnie on powinien trwać i jakie powinny to być dawki (raczej niewielkie). Myślałem o czymś takim:
Enantat Testosteronu:
8 tyg.: dwa razy w tygodniu po 250mg
do tego
Boldenon
8tyg: raz w tygodniu po 200/300mg
Ale jak mówię, nie mam doświadczenia i jestem otwarty na propozycje (sensowne…).
Dodatkowo wyczytałem, że w trakcie spożywania enanu teścia warto brać NOLVADEX (aby uniknąć ginekomastii) , ale tutaj pytanie w jakich dawkach ?? i czy coś jeszcze na inne możliwe negatywy (trądzik etc.), coś czytałem o Proscarze ??
Kolejne pytanie: odblok ?? Tutaj clomid + coś jeszcze ? W jakich dawkach i jak długo.
Wiem, że to odblok, to temat na dalszą przyszłość, ale chciałbym uniknąć później nerwowego biegania po aptekach i podejść do cyklu najbezpieczniej jak to możliwe =D
OFFTOP:
Ćwiczę już jakieś 7 lat, i jeśli przez pierwsze 4 lata przyszło mi około 25kg (sic!), to wszystko początkowo na sucho (dieta…) plus później odżywki. No ale zaczynając w wieku 18lat ważyłem 55kg, zmotywowałem się i wziąłem się za siebie =D Jednak ostatnie 3 lata to stabilizacja wagi, jakaś tam poprawa mięśnia… ale szczerze mówiąc stoję w miejscu i nie mogę wyskoczyć w górę… waga oscyluje między 80 a 83 kg (teraz ok. 80/81kg bo od mw pół roku biegam)
Staż treningowy (lata) - 7
Wzrost (cm) - 180
Waga (kg) - 81
Obwód Bicepsa (cm) - 42
Obwód Klatki (cm) - 110
Obwód Pasa (cm) - 83
Wyciskanie leżąc (kg) - 130
Wyciskanie na barki (kg) - 90
Chciałbym przybrać jakieś 5/6 kg mięśni, a później się jakoś wyciąć delikatnie.
Co sądzicie o takim cyklu jak wyżej pisałem ??
P.S. Nie chcę brać metki, bo widziałem co się dzieje z ludźmi, w czasie cyklu pompują się wodą a ‘po’ wracają błyskawicznie do ‘starej’ formy. Więc, nie dziękuję =D
Dzięki za pomoc i porady
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 81
Wzrost: 180
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 83
Obwód uda: xx
Obwód łydki: xx
Staż na siłowni: 7
Ilość spożywanego białka: xx
Ilość spożywanych węglowodanów: xx
Ilość spożywanych tłuszczów: xx
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 4 razy w tygodniu:
I. Klatka,
II. Biceps, Tricep
III. Bieganie
IV. Barki
V. Plecy
VI. Basen
VII. Odopczynek
Cel cyklu: Przybranie 5/6 kg mięśni
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było poprzedniego
Poziom BF%: czekam na wyniki ;/
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): problemy ze zdobywaniem wagi
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie robię
Przysiad (MAX): ok 80kg (nie ćwiczę nóg)