xsebek

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1618

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Bogdan

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (15:02)

Data rejestracji 10.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?	48	2010-01-13 18:01
Doping	3 cykl: enan + winstrol + ??? (boldenon/oxa)	1	2012-04-01 21:18
Doping	Drugi cykl: enanat testosteronu + winstrol ?	5	2011-04-27 00:18
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	16	2010-11-08 15:01
Doping	odblok po enanie testosteronie -> clomid + nolvadex	8	2010-04-12 16:20
Doping	Nolvadex, nolva - dawkowanie, jak długo ?? do końca cyklu/odbloku ??	2	2010-02-24 22:22
Odżywki i suplementy	Białko+BCAA+Węgle+Witaminy - co sądzicie o tym zestawie ? witam, mam zamiar zakupić taki zestaw jak powyżej, wytypowałem takie produkty co o nich sądzicie: 1) białko - olimp system protein 80 (3,5kg) 2) carbo - vital max complex (4kg) 3) bcaa - olimp bcaa mega caps (300 kaps) 4) witaminy - olimp	1	2010-02-02 22:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontuzja witam, zakladam nowy temat, ale mozna go spokojnie wywalic tylko poprosze o link do odpowiedniego tematu... naderwalem sobie miesien, bodajze przyczep, dokladnie nie wiem ale przy robieniu bicepsa na silowni, strasznie bolało mnie przedramię na	7	2007-12-12 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Samar mi rosnie... pokrotce zarysuje historie, mianowicie: od zawsze mialem (i mam) problemy ze zdobywaniem wagi, zaczynajac swoja przygode z silownia wazylem 55kg (przy 1.8m wzrostu) cwiczylem mniej i bardziej regularnie przez 2 lata i doskoczylem do 70/71 kg... i	15	2004-12-21 16:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	2 Cykl na testosteronie [foto z pierwszego cyklu]	2012-04-08 02:26
Doping	2 Cykl na testosteronie [foto z pierwszego cyklu]	2012-04-08 02:22
Doping	3 cykl: enan + winstrol + ??? (boldenon/oxa)	2012-04-02 18:01
Doping	Choroba na cyklu	2012-04-01 21:34
Doping	Enan,Oxa	2012-04-01 21:21
Doping	Drugi cykl: enanat testosteronu + winstrol ?	2011-04-27 20:54
Doping	Drugi cykl: enanat testosteronu + winstrol ?	2011-04-27 08:00
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 21:17
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 20:16
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 20:12
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 19:04
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 19:02
Doping	Gino	2010-05-03 15:00
Doping	odblok po enanie testosteronie -> clomid + nolvadex	2010-04-29 20:18
Doping	odblok po enanie testosteronie -> clomid + nolvadex	2010-04-29 16:48
Doping	Rzezba jaki koks jesli w ogole mozna ;))	2010-04-16 16:14
Doping	odblok po enanie testosteronie -> clomid + nolvadex	2010-04-12 22:18
Doping	odblok po enanie testosteronie -> clomid + nolvadex	2010-04-12 16:41
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-03-01 11:27
Doping	Problem gino!!!!!	2010-02-25 23:56
Doping	Nolvadex, nolva - dawkowanie, jak długo ?? do końca cyklu/odbloku ??	2010-02-24 22:33
Doping	Problem gino!!!!!	2010-02-24 20:28
Doping	Problem gino!!!!!	2010-02-24 20:16
Doping	Problem gino!!!!!	2010-02-24 19:58
Doping	Problem gino!!!!!	2010-02-23 21:33
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-26 21:40
Doping	1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?	2010-01-15 22:57
Doping	1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?	2010-01-15 22:49
Doping	1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?	2010-01-15 22:14
Doping	1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?	2010-01-13 23:14