co brać

Witam. Mam 15lat mierze 1m 82cm oraz ważę 65kg. chcę przytyć lecz nie wiem co jeść i w jakich ilościach. Nie chce przegiąć ani brać odżywek. pomoże ktoś Zmieniony przez - VERY_LOL w dniu 2009-03-24 19:11:04

Witam Ansyn 1mg Atrozol 1mg Aromek 2.5mg Etruzil 2,5mg Który na estro wysokie i jak brać do potrojnego estro? Co do tego dodać na prolaktyne? Bromergon lub bromocorn?

Ja mam trochę inne pytanie. Jestem dziewczyną i chce zrzucić masę. Chciałabym przy ćwiczeniach na siłowni brać coś co mi ułatwi spalanie. Mam 166cm i 70kg...Brałam clenburexin i kreatynę tylko ja chcę czegoś bardziej mocnego. Dajcie radę a będę wdzięczna.

Witam otóż mam takie pytanko każdy mówi że kreatynę trzeba brać nad czo na pusty żołądek a na opakowaniu pisze ze 0-60 min przed treningiem a ja zaczynam trenować jak wracam z pracy gdzieś o 14 to co do tej pory mam nic nie jeść?

Mam pytanie dotyczące kreatyny czy lepiej stosowac ją co kilka miechow faze nasycenia czy moze lepiej brac codziennie male dawki jak niektorzy zalecaja?

witam. zaczynam cykl 6-8tygodni propka 100mg e2d na odblok mam 2 listki clomidu. mam do tego olimpa vita min multiple sport. czy potrzebne mi sa jeszcze jakies inne witaminy do tego? czy olimp wystarczy. i czy powinienem brac jeszcze cos podczas cyklu. jak tak to co?

Mam pytanie co do WINSTROLu w tabl... jakie są skutki uboczne i ile trzeba brać żeby dał efekt ??? Z góry dzięki

Do dyspozycji bede mial X-pand, v12 turbo, bialko sp80, bcaa mega cpas i hmb tez mega caps. zastanawiam sie jeszcze nad zma. Czy ktos pomoze mi rozpisac jak to brac?? ewentualnie jakeis sugestie co dokupic/?? Z gory dziekuej i pozdrawiam.

Mam problem i oczekuje ze mi pomozecie.Ćwicze jusz rok i przyszla jusz pora zeby cos zaczac brac i wlasnie nie wiem co ile i jak na .Z gory dzieki za odpisanie

witam jestem w trakcie robienia masy kończe właśnie cykl z kreatyną FA detonator + BCAA co mam teraz brać kreatyna teraz odpada diete trzymam minimum 2g białka myśle nad jakąś przedtreningówka ale mam problemy z cisnieniem ok 180\90

witam. mam pare pytań posiadam mietka firmy bioniche 10mg 1. Chciałbym się dowiedzieć co lepiej do mietka gainer czy białko? 2.jakie suple jeszcze byście polecili pod cykl 3.czy bcaa i kretyne opłaca się brać na cyklu czy lepiej po?

Witam! Jaki spalacz polecacie najbardziej do wycinki 7-15kg? Biorąc pod uwage ze mam nadwrażliwośc jelita i wątroba juz nie ta co dawniej. Czy moze wystarczy rozdrobnic tabsy lub jakąs oslone brac? Nadmieniam że będzie to moja pierwsza redukcja

Witam, mam.23 lata, waze 67 kg, mam 170 wzrostu, zaczęłam chodzić na siłownię miesiac temu ale zadnych rezultatów, nie wiem co robie źle, prosze o pomoc. Jakies środki na odchudzanie mam brać? Zmieniony przez - magda29 w dniu 2014-03-13 21:31:50

Siema. Mam WheyGainera 4,5 kg, 2750 gram 3D protein (białko),HMB 200kaps, CreaFusion 500gram, L-glutamine 200g,Dekstroze 500g. Czy warto brac to wszystko w jednej kuracji?? Jak tak to napiszcie jak, a jak nie to powedzcie co odzucic. Z góry THX!!

Siemanko wszystkim,a więc gram w kosza i zaczynam w ferie chodzić na siłownie.Mam 195cm 90kg (17) lat,i chciałbym się zapytać czy moge odrazu brać jakieś odzywki na rzezbe? ,jesli nie to ile poczekac? i jakie jak co:) i moze jakas mała dietka na spalenie brzuszka?:D

Skoro clomid zwieksza wytwazanie testosteronu to pomyslalem sobie, ze gdyby brac clomid podczas cyklu i potem kilka tygodni po to efekt bylby lepszy. Co wy na to?

czesc co sie dzieje z balkiem w organizmie jesli spozywa sie zbyt duzom ilosc?czy mozna brac jakies bialko podczas spalnia tluszczu,chodzi mi o bialko dostarczane w formie supli?

witam was. mam pytanie , ostatnio zaczolem brac No shotguna i nie wiem czy jak bede go bral tylko z gainerami to da dobre rezultaty , co wy o tym sadzicie , moze dokupic do tego jakas kreatyne??? z gory dzieki

mam takie pytanie jde teraz FBW 15 10 5 siłke bede miał czynna tylko 4 dni.i roztwarta az w nastepny wtorek.co mam zrobic 2 treningi czy tez przerwe.Mam zakupione juz mono i chce je zaczac brac od nastepnego tyg bo w tym juz raczej nie mka sensu.Doradzcie cos

Potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć cykl z hp i nie wiem czy dołaczyc do tego xpanda czy nitro II jesli by mogł ktos pomoc to co lepsze i jak najlepiej dawkowac i czy wogole to brac mam 18 lat 41 cm w bicepsie Z góry dzieki ;p