SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamaze - w indeksie lekow tez pisze ze Zincas Forte jest na recepte, ale moja mama nie miala z tym problemu, kupila nez zadnych recept w Centrum Katowic a Zincasu nie polecam - jak Ci sie rzeczywiscie nei uda nigdzie kupic to idz i popros lekarza bo forte to znaczy ze jest duza dawka (tak jak sie w TV np chwala ze nurofen forte zawiera duzo dawke [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2005-05-10 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiscie jadlem przez pol roku zma olimpa i musze powiedziec, ze czuje sie dzialanie od pierwszego dnia brania. Wystarczy nie jesc pare dni i juz spi sie gorzej. Od dzis testuje zma apteczne, wiec pozniej napisze jak sie to ma do siebie nawzajem. Pozatym nie ma co dyskutowac o skladach i dawkach, bo to sprawa indywidualna jest. NIKT NIE WIE [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2005-08-12 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jesli mam Centrum i w jednej tabletce jest 15mg cynku, 100mg magnezu, 2mg wit. b6?? Czy kupic zma apteczne i odstawic centrum na cykl a po cyklu dokonczyc czy brac centrum i moze cos dokupic??

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2005-09-28 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dokladnie taka sama serie lacznie z datami tego testolica co Iras podal do zalatwienia,bo wlasnie pytalem dila i napisal ze wlasnie taka serie ma mi do zaoferowania, i teraz rozkmine mam czy ja brac napisz Iras cos wiecej czemu sadzisz ze masz fake tego

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Doping

    od niedawna zacząłem znów z silka chcialem sie trzoche wprawic przed Ph, a co powiecie na sam epithin e + spalacz chyba mniej toksyczny? i po tym kreatyna + cos jeszcze. zastanawia mnie jedno czytalem ostatnio toche o tych PH myslalem o trenadrolu ale odradzili odrazu wiec zastanawialem sie nad m drolem, skoro ich dzialanie jest wymierne do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-11-25 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed, kupić hcg i inhibitor aromatazy ewentualnie prolaktyny. Oczywiście że trzeba się odblokować jak schodzisz. A co do poziomu testa to na redukcij naturalnej zazwyczaj tak jest, szczególnie jak trwa dłużej. Jestem strasznie ciemny wtych sprawach. HCG bierze sie z testosteronem? Inhibitor aromatazy bierze sie po skonczonym cyklu ? Jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2023-08-18 02:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu na cykl zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2023-08-20 15:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu na cykl zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex. To jest rozsądna opcja, nie jeden tak tutaj leci i zazwyczaj sprawdza się to najlepiej. Napewno jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2023-08-21 14:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] we wszelakich paktach, być członkiem nato to każdy by chciał? Tak za frajer? Tak się nie da moi drodzy. By uczestniczyć w pewnych sferach, w których teraz możemy brać udział, nie można być biernym, tak po prostu już jest. Zanim ktoś po raz kolejny wyda swobodny osąd, radziłbym się jeszcze raz zastanowić, a najlepiej ugryźć w język, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2011-12-22 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Mistrza Oley'a

    Post
    FITMAX

    Ja mam pytanie co do stosowania suplementów(kratyne jaką wybrać?, bcaa, wpc). DT -> Masa 1. Śniadanie 2. Przed treningiem kreatyna 5g Trening Po Kreatyna 5g + BCAA Posiłek do 15 minut po treningu WPC ok 40g + 75 ryżu basmati +25g rodzynek 3) Posiłek 4) Posiłek 5) Posiłek 6) Posiłek Przede wszystkim chodzi mi o posiłek po treningowy i rozkład [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co tyle aktywności, po co tyle brzucha, mało kalorii jak na tyle aktywności... Co do przypraw patrz na skład. Dobrze brać i samemu komponować np. tymianek, oregano, sól, pieprz do mięsa itd. Co do diety...nie wygląda źle. Warto na pewno dorzucić olej kokosowy, masło klarowane, awokado, tłustsze ryby, nie tylko śledzie marnowane oraz tłustsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2017-05-04 12:46:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kontuzja...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zagoić, ale lekarzem nie jestem, wiec moge się mylić. Co do wzmacniania: żeber nie wzmocnisz, bo to nie mieśnie, raczej może ew glukozamina pomóc na odbudowe chrząstek. A co do mięśni okolicy żeber to przenoszenie hantla na mięśnie zębate klatki piersiowej i wzmacnianie skośnych brzucha. Z tym, że jak cie boli to i tak lepiej sie za to nie brać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2010-02-25 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko - mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witajcie, mam takie pytanko. Teraz chce pobrać przez jakieś 6 tygodni kreatyne. Ale po przerwie - jakieś 2tyg, kreatyne + hmb + bcca lub l-glutamina. a o to moje pytanka: 1. jak to brać (mieszać) aby dało najlepsze efekty 2. co lepsze l-gluatamina czy bcca, a może wziąść to i to. 3. co sądzicie aby wszytkie wyżej wymienione suplementy nabyć [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13691 Data: 2004-07-25 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko - mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz powtarzam moje pytanie: kreatyna + hmb + bcca lub l-glutamina. a o to moje pytanka: 1. jak to brać (mieszać) aby dało najlepsze efekty 2. co lepsze l-gluatamina czy bcca, a może wziąść to i to. 3. co sądzicie aby wszytkie wyżej wymienione suplementy nabyć produkcji VITLAMAX?? 4. w czym najlepiej rozpuszczać kreatyne?? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13691 Data: 2004-07-26 09:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy adama są dobre. Z tego co pamietam mają troche mało magnezu, więc warto go dokupic dodatkowo. Mozesz brac np Witamin Multiple Sport- równiez ok i ekonomiczniej wychodzi IMO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Snara za aptekę płacisz za markę. Taniej wyjdzie bić nawet 2x tyle chinola co apteki. Mi osobiście szkoda kasy na aptekę bo to się nie zwróci. Na pewno apteka działa lepiej ale czy warto tyle dopłacać? Na poziomie amatorskim na pewno nie. placac za apteke masz pewnosc ze masz gh placac za chinola mozesz dostac w srodku gh /kortyzol/hcg i inne [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 13:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://img824.imageshack.us/img824/8693/sam0019e.jpg Uploaded with ImageShack.us wrzucam fotke wyników tak jak pisalem pare dni wczesniej. badanie wykonane niecała godzinke po shocie 10iu stronga, na czczo. wynik mysle ze pod uwage nalezy brac ten wyzszy 6,7. bo nie wiem jaki inny cel by był takich 2 wyników i o co tu biegac moze. ktos sie spotkał [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] spać to chyba katabolizm murowany :) To może stary sprawdzony twaróg ale on ma z kolei sporo węgli, albo kuraka, ale to z kolei "za szybkie" chyba węgle na noc :) Ty to chyba leki musisz zmienić albo nie zapominaj ich brać. Twaróg węgle? Kurczak szybkie węgle? :-) Za takie głupoty to ban powinien być. A jeśli to prowokacja to tym bardziej :-)

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 08:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze dieta jest bardzo wazna i nie zamierzam tego narazie brac... Starałem sie o Polska ale duzo zachodu a i tak to moze byc podróba. Podobno jest to izraelska ale chcialem sie upewnic... Tylko taka fote moge zrobic nie mam lepszego aparatu a na opakowaniu pisze: DB PHARMA UGL METHANDIENONE 10mg/1 tablet 100 tablets vial for oral use only [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-04-15 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat ważę 65kg na klatę wezmę ponad 80 w martwym ponad 120 (piszę ponad bo sam ćwiczę i samemu na klatę więcej strach brać)ćwiczę bardzo długo ale z przerwami przeważnie to w zimę, jak miałem 15 lat to brałem 70kg wtedy brałem gainera i kreatynę i ważyłem 55kg.I nie więżę ze ktoś co ma 16 lat ciśnie 120-130 na klatę bo tyle to biorą [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)