mihupaw cm3 treca to jest jabłczan kreatyny. bcaa ci polecam okolotreningowo 1g na kg masy ciała witaminy i omega 3 nic wiecej nic wiecej ci puki co nie potrzeba, no ocywiscie dobra dieta i trening ktory lepiej robic na siłowni niz tylko pompki brzuzki... drązek, bez sztangi siły nog nie rozwiniesz kreatyna dopiero wtedy gdy juz opanujesz diete i [...]
ja bralem ale co dwa dni strzal przez 7 tygodni sila ok idzie ale laczyly sie z tym bule stawowe i to nie male,winko super sprawa niby dziala odrazu ale ma krutki okres poltrwanie w organizmie dlatego musisz czesto brac.z deca fajnie wchodzi powoli ale ladny jakosciowy miesien.wal teraz po 40minut minimum areoby!!!pomozesz winku troche hi [...]
He Got Game skakanki rzemykowe/ze skóry są jednymi z najlepszych- można na nich szybko skakać i się wygodnie ćwiczy, tą co podałeś śmiało możesz brać. Co do nauki to w tydzień nauczysz się normalnie podskakiwać ale szybkość nauki jest stosunkiem kondycji do zręczności. Na początku nie oczekuj cudów:)
kreatyne to nie bardzo bo pod koniec listopada skończyłem ją brać a ja potrzebuje jednak tych 3 miesięcy przerwy w braniu kreatyny. no może nie tyle co ja co mój organizm
hmm a co co chodzi z tą suplementacją długoterminową w małych dawkach ? i w czym pomoże mi Caffeine Pyrin ? i czy brać go tylko przed meczem czy może także przed treningami ? pytam bo jestem zielony w tych tematach Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-07-28 15:23:47
No tak jak wyzej napisalem chce bolda brac jakies 10-12 mzoe max to 14 tygodni po jakies 300 mg co 5 dni (wiec tygodniowo wychodzi cos kolo 400mg) i na to potrzeba jakos 2 flakony bolda ... 11-11 tygodni
[...] tematów,gdzie właśnie proponowali żeby wbijac codziennie,ale połowe dawki.Czyli co,lepiej 50mg ed,czy 75mg e2d? Chce zwiększyć propa bo 75mg to jest mało,na redukcji chce brać 100,skoncze redukcje chce troche wymiarów zlapać,odstawie trena i chciałem podkręcić na 150mg e2d,początkowo tylko 75mg propa,bo nie wiem jak się będe czuć bo nigdy [...]
Kolego w każdych podpinkach jest napisane co innego... z resztą nie mogę sobie pozwolić na kilkugodzinne czytanie całego forum... To nie realne Zacząłem brać w taki sposób: DT: Rano po przebudzeniu 4x mono caps, Mass Activator x3 na dzień do posiłków, 20g Nitro 30 min przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu+mono crea caps x4 DNT: rano po [...]
[...] startuję w tym roku więc stwierdziłem, że nie będę ingerował. Ale skoro odezwał się gregortem i myśli to samo co ja :) więc popieram go, że powinno do klasyfikacji końcowej brać się określoną liczbę startów. W życiu zdarzają się różne sytuacje, choroba, problemy finansowe, słabsza forma i nie wszędzie można wystartować. W ten sposób każdy ma [...]
Sluchaj nie rozumiem czemu kupiles supla firmy ktorej nie znasz, ale to juz twoja sprawa.Mozna brac 30 minut po posilku, a co do l-carnityny to nie jestem zwolennikiem tego supla. Sklad tego fatburnera nie jest najgorszy(widzialem lepsze) napisz jeszcze czy masz diete bo bez niej to praktycznie nic nie spalisz(moze troche miesnia)
To bic co 7 dni a nie co 5??? A jeszcze mam takie pytanie bo mam clomida stężenie 50mg 20 tapsów to ile dni po cyklu brac 5 czy na ostani strzał juz je zacząć barac??
[...] chłopaków mamy ogólnorozwojowe,szybkościowe i wydolnosciowo/kondycyjne.Oprócz boksu chodzę regularnie na basen minimum 3 razy w tygodniu. Co do suplementacji zamierzam brać przetreningowke HIGH KICK polecana u mnie w sekcji przez bardziej doświadczonych zawodników.Narazie biorę tylko spalacz by zejść do wagi 68 kg i nabrać czystej masy [...]
Chodzi mi bym nie zanotował spadków! A może Amino Anabol + Mietek ruski? Co wy na to???? a jeszcze jedno? Co sądzicie o winstrolu w tabletkach - czy jest sens to brać i kupić za 160 zł??
Hcg podskórnie , clom doustnie %) Podskórnie czyli zwyczajnie domięśniowo? Jedną ampułkę HCG podzielić na 3 i wziąć co np. 2 dni? Clomid brać od razu czy później? Codziennie jedna tabletka przez ile dni? Odebrałem dziś wynik badania prolaktyny. Norma nie jest przekroczona, wynik to 9,99 zakres ref 3,46 - 19,4 . Jest sens zmniejszać? Zmieniony [...]
Hcg podskórnie , clom doustnie %) Podskórnie czyli zwyczajnie domięśniowo? Jedną ampułkę HCG podzielić na 3 i wziąć co np. 2 dni? Clomid brać od razu czy później? Codziennie jedna tabletka przez ile dni? Odebrałem dziś wynik badania prolaktyny. Norma nie jest przekroczona, wynik to 9,99 zakres ref 3,46 - 19,4 . Jest sens zmniejszać? Zmieniony [...]
A co myślicie o użyciu T3 do redukcji przez kogoś takiego jak ja? Jest w tym sens czy raczej to środek dla zawodowców? Jest stosunkowo bezpieczny? Jakie są po tym efekty, jak brać, jak długo?
[...] zbyt niskim, poniżej normy. Odstawiłem wszystkie możliwe dodatki i wszystko jest ok. Arku, clen w niedużych dawkach chyba mnie nie wykończy, więcej jak 1 tab dziennie brać nie zamierzam. Co do efki, to w tussipect jest ale tego to mi chyba lekarz ot tak nie wypisze :) Miałem kiedyś dostęp do efki, zapytałem ale człowiek jest na urlopie [...]
hehe, ten link ktury mi wyslales akurat sam znalazłem i nic pozanim, no ale załóżmy ze jest orginal i wogule, co sądzisz o nim jeżeli sam brałeś?, dobrze szło?, z czym łączyłeś i jakie dawki? (ja zamierzam brać okolo 100mg co drugi dzien i do tego deca 400 mg tygodniowo)
Cykl na zime %-)
