kolego a nie masz skąd cabaseru albo dostinexu ogarnac? Niby cabaser drogi,ale starcza na parenascie dobrych tygodni. Ja nie brałem bromergonu,ale z tego co czytam to jakoś za bardzo bym nie chciał,go brać,za to caba ma u mnie swoje miejsce na półce.
[...] albo dostinexu ogarnac? Niby cabaser drogi,ale starcza na parenascie dobrych tygodni. Ja nie brałem bromergonu,ale z tego co czytam to jakoś za bardzo bym nie chciał,go brać,za to caba ma u mnie swoje miejsce na półce. Cabaser jednorazowy wydatek a bardziej opłacalny, dostinex już nie w dodatku. tam jest tylko 2 lub 8 tabletek w polskich [...]
Napis jest "dla doroslych" nie dla pelnoletnich, a to co innego - kiedys Slawek o tym pisal ze osoba dorosla to taka, ktora osiagnela juz wage czlowieka doroslego. . W wieku 16 lat juz mozna spokojnie brac kreatyne Pozatym napis dla doroslych jest tez dlatego by czlowiek siegajacy po ten srodek swiadomy tego co robi i wiedzial jak [...]
mozesz brac do gęby i popijac - z mono sam tak robilem, co do CP to bym rozpuszczał - ale jak chcesz mozesz tez lykac i popijac co do dawkowania, np. tak: dni T: rano na czczo 5g mono+carbo/dextroza/glukoza, przed treningiem 9-10g CP, po treningu 5g mono dni NT: rano na czczo 9-10g CP, w porze treningu mono 5g
skoro z kaloriami dobrze wychodzisz to po co CI gainer? gainer przeciez to tylko kalorie... cos jest nie tak w Twoim mysleniu. co dobrakow - to jesli wisze ile czego Ci potrzeba i ile dostarczasz z jedzenia - wiesz jak uzywac gainera. inaczej: gainerem popijasz slabsze kalorycznie posilki, stosujesz jako dodatkowy posilek - gdy przerwa miedzy [...]
Kazeine jako ze jest idealna na noc chcialem brac w dni nietreningowe a wpc w dni treningowe od razu po treningu. Eee, jezeli nie odczuje roznicy to wole wpc, troche tanszy, zawiera troche wiecej bialka i chyba ciut lepszy profil aminokwasowy. Co do tych badan pokazuja one tylko % zawartosci bialka, nic nie wiadomo o jakosci i pochodzeniu bialka [...]
O kurde dwóch specjalistów Tobie pojechało jesteś dzik ;) Cykl z tyłka ale trza ci pomóc ;) Masz na forum ze 100 tematów co na 1 cykl.Przeczytaj chociaż z 1 i będziesz wiedział jak brać propka i hcg i clom.Pozdro
Przy każdym strzale 1/4tab brać? Nie co dwa dni? Akurat wczoraj był strzał wiec następną 1/4tab wezmę w czwartek... A na badania pójdę po nowym roku. Czy to będzie dobre rozwiązanie? Jak myślicie? Chyba aż tak bardzo mi estro nie zbije nie?
tutaj nie ma jakiś wzorów , u jednych do takiej ilości wystarczy 0.5 tabsa week inny będzie musiał brac 0.5 tab co 2 dni sprawa mocno indywidualna ,dodatkowo różne ia róznie na danego osobnika działają ja dla odmiany przesiadłem się na letro które dla mnie jest idealne,wczesniej exe cały czas leciało kiedyś ari ew tamox znam z reala dwa [...]
ok, w takim razie co na brzuch? ;/ i: wyciskanie sprzed klatki, wyciskanie żołnierskie albo wyciskanie hantli nie bardzo rozumiem jak to wyglada ;p i na klate lepiej brac na skosach czy na plasko? (jak skosy to wszystkie poziomy, +2, +1, -1?) poki co bralem sztange na kark i podnosilem do gory... albo hantle jak sily brak Zmieniony przez - [...]
mi lekarz powiedzial ze kolagenu to nie (nie wiem dlaczego) tylko glukozamina + chondroityna a to co reklamuja to 1500 ale w 3 tabletkach :( nie wiem jaka jest najskuteczniejsza ale ja mam brac poprostu glukozamine w tabletkach jutro pojade w podzziemie centralnego to zobacze co tam maja! thx za odpowiedzi wszystkim :)
z tym testosteronem to uwazaj. Moj kolega to bral to chcialo mu sie gwalcic nawet na ulicy!! wstrzymaj sie z tym. Są duzo bezpieczniejsze suple od tego co masz zamiar brać. ale to tylko moje zdanie. patrzyłem na skład i szukałem co poszczególny składnik oznacza stwierdzam ze nie jest to do końca bezpieczne. WEz cos InNeGo PoZdRo
Zerowe przygotowanie fizyczne, staż praktycznie żaden, zero pojęcia, mentalnie na minus i Ty chcesz 50mg winka brać. Popracuj przez 12mies solidnie bo jak na razie nic nie osiągnąłeś a już chcesz się łapać za towar. Nie wiesz jak to wyglądało wcześniej, więc nie mów przyjacielu, że nic nie osiągnąłem. Pojęcia troszkę mam, a o to czego nie wiem, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po konsultacji z kolegą z treningu stwierdziłem że lepiej jest jednak nie brać wszelkiego rodzaju sztucznych węglowodanów. Może mi ktoś napisać (+,-) co mam szamać na obiad, co zawiera najwięcej węglowodanów ? itp. Będzie SOG :-)
A za granicą radzą brać hcg przez cały cykl, 200 co 3 dni, a jeszcze lepiej podobno 1000 co tydzień. Początek bicia na propie w drugim tyg. Koniec razem z propem mniej więcej. PCT normalnie, 3 dni po ostatnim strzale. Przy takiej metodzie podobno można uchronić jaka przed blokadą i nie trzeba później wielkich dawek podawać (które podobnoż mogą [...]
[...] (ok 125g) 100g kaszy gryczanej 22.00 100g twaróg Łyżka oliwy z oliwek +50-100g migdałów przez cały dzień chrupać :P Zastanawiam się jeszcze nad warzywami i owocami :D Jakaś dzienna porcja, jakieś które warzywo gdzie dodać ? :> No i co z tymi odżywkami i innym badziewiem, brać czy nie? Zmieniony przez - Jarrod w dniu 2011-02-01 22:24:00
Dzięki za szybką odpowiedź. A jeśli nie przybiję HCG to symex też mam brać pół tabletki co drugi dzień? Zmieniony przez - KRISKC w dniu 2019-05-07 19:31:29
Zdecydowanie za doozo podniosles kalorycznosc, obniz. Dieta ktoora podalem, mozesz stosowac bedzie przyrost masy miesnowej bez nadmiernego tlooszczu. Co do odzywki to mozesz wziąc przed treningiem na 30 minut okolo 35g, po treningu 35g i przed snem ta sama ilosc. Na treningu nie widze wiekszego snesu brac, krew ma przenosic skladniki odzywcze do [...]
WIEK NA TRIBULUSA!?
