SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • to co slyszales to mity, smialo mozna brac rozne formy na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-12-12 19:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie TSE i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam brac bcaa razem z TSE ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2006-06-22 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje cos takiego jak ZABLOKOWANIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może nie tyle nie polecamy aminek co nie ma sensu ich brac gdy odzywiania ne masz dobrego -i treningu. z diety nie obcinaj zbytnio tłuszczy a raczej obetnij weglowodany -bojac sie zatłuszczenia. podnies także ilośc białka- do około 2,5g. na kg. masy ciała. no i dodaj nogi i dół pleców do treningu- chyba, że sa i tak jak z barkami zapomniałes [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-07-03 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz cos o sobie najpierw. Wiek, uprawiane sport, jakie suple brales i czy chcesz brac, wzrost, waga, cel juz znamy. To po pierwsze. Po drugie. Zajrzyj do dzialu z zywieniem i trenigiem. Uzyj wyszukiwarki na gorze strony, wpisz co cie interesuje np "dieta i trening dla poczatkujaczych". Tam na pewno znajdziesz o wiele wiecej informacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-06-20 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Glutamina + HMB ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Właśnie z tego co ja wiem, to BCAA OLIMPa mają przewagę izoleucyny - i są bardziej wskazane przy suplementacji razem z HMB. Osobiście uważam, że możesz brać spokojnie każde BCAA w celu maksymalnego zabezpieczenia przed katabolizmem. Danone

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2003-06-03 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zrobic najpierw mase a potem to wyzezbic.Co mam brac?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2004-07-28 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc powinieniem brać zestaw witamin ala centrum lub cos podobnego tak??? A co moglibyscie mi polecic, może macie jakies ulubione??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-02-11 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x 25mg ed ze stawami ok, tylko libido troche spadło... staje normalnie tylko nie myśli sie tak ciągle o sexie na opakowaniu jest zeby ATD na najlepsze rezultaty własnie brać 1 rano i 2 na noc ATD jedno mam SNS i drugie FUSION Supplements Primka alpha chyba jedyna pewna teraz, masy nie daje duzej tylko kosmetyczną ja diete to fajna mam w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2011-06-17 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyestrogen antyestrogenem, jednak Aleks pisał o diecie, poza tym wielokrotnie na forum spotykałem się z opiniami znawców że antyestrogen powinno się brać tylko jak zajdzie taka konieczność (np gino) co do krystalizacji to była długa dyskusja. szpitalne leki w niskich temperaturach też się krystalizują Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2006-02-21 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze mozesz brać po uwage ten ranking jeśli jest on obiektywny i został stworzony na podstawie doświadczeń osób które te produkty stosowały...i oczywiście zalezy od tego co było brane pod uwage podczas weryfikacji

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2006-02-23 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer lub węgle.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba się dogadać nie możemy albo nie zwracasz uwagi na moje posty ;-) Już wiem co mam brać po treningu, węgle + białko (w postaci jedzenia lub odżywki) ale mam problem z dużymi porcjami jedzenia które zjadam na siłę i chciałbym je trochę zmniejszyć na rzecz jakiegoś gainera. Jakbym miał te brakujące 50 WW jeszcze z jedzenia dostarczać to bym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2016-01-20 19:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po cyklu (dziś zakończonym) dekaject 200 + teśc propinat. Jak po tym brać Clomid? Od kiedy zacząć, w jakich dawkach, i czy pora dnia też jest ważna? DEki było 10 ml po 1 ml tygodnowo, teścia 15 ml po 1 ml co 2 dni. Iniekcje były koło godziny 19. Dzieki za SENSOWNE odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-01-16 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym robić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a da sie co sjeszcze?? bo ja tylko to odkrylem i jszcze ze jak si emodlitewnik zdejmie to mozna siedząc jak wyciąg brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2006-08-13 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na mecie

    Post
    Doping

    ok sory do autora ze sie wcinam. Mam pytanko odnosnie cynku chellatu olimpu. na opakowaniu jest 150mg cynku chellatowanego a w srodku zawartosc cynku 30mg. Ile tego brac jak mam to rozumiec bo w aptece tez nie wiedza o co chodzi.zawsze bralem na oko .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2010-08-06 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z odżywkami

    Post
    Trening dla początkujących

    nitro z treca chce brac http://www.bcaa.pl/odzywki_trec/nitrobolon_120kaps_30_150kaps_vip_893.html trenuje 5-6 razy w tygodniu intensywnie co mi proponujesz nitro czy krete ? i czy nitrobolon jest bezpieczny dla organizmu ? Zmieniony przez - pepsi1010 w dniu 2010-12-05 12:37:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-12-05 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    1-14(20)nolva 20 mg ED sorki aleks ale nie weim co znacza 20 w nawiasie - ze moge brac 20dni tak ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2005-03-08 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak siłka będzie dobrym wyjsciem.Do tego jeszcze dochodzi snowboard. Jeśli już zaczne ćwiczyś to po jakim czasie mam coś brać i co?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-11-26 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    jakby to powiedziec...ja jestem uwazany w towarzystwie za osobe rozsadna w tych sprawach...mysl co chcesz ale jak patrze na twoj profil to nie uwazam zebys mogl wypowiadac sie i doradzac w kwestii sterydow... oczywiscie jesli twoje dane tam wpisane sa prawdziwe... druga sprawa...wcale nie doradzalem brac dwoch srodkow na pierwszy cykl, tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-06-04 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos moze ulozyc trening

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok jestem na diecie wysokobialkowej z sumplementacja HMB i gluatamine stosuje wiem pewnie zaraz ktos zapyta czemu nie kreatyna ale niemoge teraz bralem niedawno zrobie odstep beda lepsze efekty . MAM 18 lat 170 cm zrostu 75 kg wagi . Miezylem sie po ostatnim cyklu wymairy nieiponujaca ale cwicze dopiero 7 miesiecy ramie 37-8 cm kaltka 109 cm nog [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2004-03-30 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta dawki

    Post
    Doping

    podziel dawkę tak żeby brać ze 3 razy dziennie co 4h.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-02-14 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)