[...] bo wystarczy połknąć (a czasem rozkruszyć, żeby wątroba mniej się rozwalała). Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i pikawe(serce). Wiec do tego trzeba brać osłonki. Ale w sumie nasza inteligencja tu jest najbardziej ważna. Jak każdy wie że przeciesz wątroba się sama regeneruje, i to jest piekne Co do strzałów to kwestia [...]
a tak w ogole........ to jezeli........ to jaki byscie doping proponowali w tabletkach,....... na mase oczywiscie.... bo w innych dzialach jest ze kolo mete chce brac itd. co wy o tym sadzicie ??
"Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i pikawe(serce). Wiec do tego trzeba brać osłonki. " Tak każdy wie że szoty pozostają bez wpływu na pikawę i wątrobę..lol "Co do strzałów to kwestia psychiki i przwyczajenia. Działaja one lepiej, widać po nich lepsze efekty. ..I jeśli chce się dobre przyrosty wiadome [...]
im wiecej czytam tym bardziej glupieje :) moze tak, powiedzcie co w mojej sytuacji byloby najlepsze. moze faktycznie System Protein 80. W jakich dawkach i kiedy musialbym to brac?
To co wkoncu bedzie lepsze dla mnie gainer i WPC czy System Protein 80? I czy najlepiej zebym zaczal juz teraz to brac (caly czas biore kreatyne) czy moge z tym poczekac do nowego miesiaca (finanse). A tak wogole to przepraszam za moze sie wydawac glupie pytania, ale nie znam sie jeszcze za bardzo na tym i potrzebuje porad.
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 500 g 60 zl, brac 8 tygodni czyli 56 dni. 5 g rano 5 g po treningu, w dni nietreningowe 5 g rano. 4 dni treningowe w tygodniu, czyli zejdzie mi tego +/- 440 gram, akurat jedna pucha na caly cykl. Co do stacku przedtreningowego: bralbym 7 tygodni, w 1 tygodniu samo [...]
No to właśnie trądzik związany z DHT jest z co najmniej dwóch powodów-nadwrażliwość komórek na DHT lub nadmierna jego konwersja. Ja uważam, że nie ma tu nic złego biorąc fitoprost. DHT ma szerokie spektrum niepożądanego działania-na włosy, skórę, prostatę. Jeśli jest taki efekt-najlepszym rozwiązaniem będzie brać. Doradca w dziale suplementacja
Moze ktos jeszcze podpowie co ciekawego moge wziasc do tego....?? W domu mam jeszcze massa xxl to myslalem brac go bezposrednio po treningu aby uzupelnic troche weglowodanow w organizmie dobry pomysl?? Pozdro
"Ach zapomnialem... A jakies odzywki lub cos tego rodzaju brac?:) " Suplementy to narzędzia dla osób z odpowiednim stażem , odpowiednią praktyką i wiedzą , musisz wiedzieć jak , kiedy i po co się nimi posługiwać , na ten moment nie ma to żadnego sensu wejdz na sensowne obroty , poczytaj uzupełnij podstawy elementarzu treningu siłowego , [...]
Co dokupić Jeśli Carbo będziesz brać w takich dawkach tylko po treningu jak Ci napisałem to dokupywać nie musisz (przy założeniu 3 tren w tyg) Jeśli w diecie masz większe braki to dobrze byłoby dokupić Profi Whey Massa - zawet wiecej niż 1 kg Tauryna - tak jak piszesz możesz dokupić jedno opakowanie ale nie potrzeba Ci więcej rodzajów supli/odżywek
tam nic nie pisze co bym chciał wiedziec a mi głwonie chodzi o to o jakich porach brac i ile bo to ze 20-25mg na dzien to wiem tylko czy np 1 rpzed sniadaniem druga przed obiadem prosze o odpowiedzi.
[...] jest co nie miara, a jakoś żaden ze znanych mi najmniejszych nawet oznak przemiany w kobietę nie wykazuje ( a niektórzy wychlewają 4opaczek prawie codziennie :-D ) to ciężko brać Twoje stwierdzenie na poważnie. Ze swojego doświadczenia wiem, że wyjście na piwo po treningu nie szkodzi w zauważalny sposób. Cały destrukcyjny wpływ sprowadza się w [...]
[...] te środki w kwestii finasowej... i powiedźcie mi co sie najbardziej opłaci wziąc? bo xpand(160zł jedna pucha) ma 50 porcji, to wystarczy na jakies 25dni, cell pump 75zł tez jedna pucha gdzies na 25 dni... a nitro2 to ten za 109 na max jakies 9-10 dni... knockout 112zł na jakies 17dni powiedźcie ile tego brać i przez ile trzeba, i jak połączyć?
Dawkę możesz zwiększyć.20mg to mógłbyś brać aptecznej mety,a w tej co masz nie wiadomo ile dokładnie jest. Słaba ta dieta. 1.Śniadanie bez białka.Dołóż tam 3 jajka lub porcję białka. 2.Zabierz orzechy bo to tłuszcze spowalniające wchłanianie.Jak nie dasz rady jeść samych owsianych to dodaj sobie jakiś owoc itp. 3.W przedtreningowym dodaj [...]
jestescie jeszcze?? jeszcze jedno pytanie! czy przez ten czas co cwicze moge cały czas brać gainera?? to nieby pożywienie w proszku ale chemia! Wiec jak??
Pół kg za dużo:) wdarł się mały błąd. Czy nie za dużo "zapychania się" chlebem? Co zmienić i czy brać jakieś odżywki do tego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5962ebe085914d63a2cb3f31dab3b48a.png
Ja tej mety nie jadlem, ze wzgledu na to ze to nie jest originalny produkt, ta firma juz dawno nie istnieje a kopii jest tyle ze ciezko by policzyc, takze Ci w tym nie pomoge. A nie wkrecaj sobie, to nie ibuprom, ktory zjesz i za 20minut dziala, takze Twoje doznania z treningu sa placebo, pozdro. Ale po tygodniu, powinienes czuc czy cos tam mety [...]
Prosba do DArka i Slawka
