h** wi wasnie chlipaki o co tu chodzi niewiem brac koks roz***ac sie jak swinia na cyklu 8-10 tyg zrobic 10-12kg masy czy jechac lajtowo bez szalenst i zrobic max 5kg ale ****a szkdoa zdorwia na naszym poziome zeby zrobic 3kg masy na cyklu 8 tyg.
Spróbuj czegoś takiego: Pon klatka + biceps Śr barki + kaptury + nogi Pt plecy + triceps Brzuch ćwicz co 2 dni Ćwiczenia sam ułóż. A co do cyklu. Pamiętaj o diecie. Suplementy na drugim miejscu. Moim zdaniem w twoim wieku kreatyna to nie dobre rozwiązanie. Gainera jakies wybierz jako uzupelnienie diety jezeli chcesz cos brac
Dajcie spokój z tym Stimulem, ogarnąłem sobie puszkę tego, wziąłem 2 razy i tak stoi w szafie, bo przyznam się otwarcie boje się tego brać, nie mam pojęcia co tam w środku siedzi, ale nie polecam nikomu, zimne poty, dreszcze, stany lękowe, o jedzeniu po treningu można zapomnieć. Wiadomo, na każdego pre działają inaczej, opisuje tylko swoje niemiłe [...]
[...] inny będzie musiał wziąć więcej pw Y na rzecz pw X, żeby było okej. ALE Ja osobiście wolę wszystko po trochu, bez udziwnień jak kolega wyżej, więc możemy nie wybrzydzać i brać co dają bo się zrobi burdel? mylisz sie najpierw dzielę równo dla kazdego ,potem losowo bedę rozdzielał pozostale bo nie da się po równo podzielić wszystkiego.I potem [...]
Bez przerwy stosuje od poczatku stycznia, czyli juz jakis miesiac. Zamierzam brac do konca marca, w kwietniu jestem w Polsce wiec robie USG i okaze sie co bedzie. Niestety za granicami naszego kraju sluzba zdrowia stoi na slabym poziomie.. albo ja trafiam na takich lekarzy. No nic, trzeba sie przemeczyc. Sprobuje jakiegos probiotyku, moze cos [...]
co racja to racja, ja w swojej wypowiedzi wzialem pod uwage zasadnosc wydania na ten srodek 200 zl i jak juz brac to wziasc inny z tej serri, a napewno skuteczniejszy, ale idac tym tokiem mozna zejsc dzial nizej... rownie dobrze
W takcie redukcji wiem jak ma to wygladac, tutaj zastanawialem sie jak to powinno wygladac w tym okresie pomiedzy masa a redukcja, z tym, ze tak jak pisalem, zeby brac pod uwage tego testa teraz, co bylo i co bedzie. Czyli bedac teraz na mostku z testa, schodze do bilansu 0, a potem wchodze z redukcja na sprzecie innym. Wtedy zmiany w diecie i [...]
Ja ostatnio kupiłem sobie na pamięć lecytynę z Walmarka, ale zapominam brać! To jest dopiero paranoja co Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
[...] by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że muszę wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. nie musisz brać jabłczana ..to kwestia wyboru :)) cm3 jak i TCM to jabłczany - IMO jeden "pies" 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na [...]
Sory za te posty podobne ale coś niechca wchodzić. ja radze brać tak jak rozpisałem. A poza tym dawkowania krety jest tyle na forum co userów EDIT POlecam wyszukiwarke 33 przeczytanych art to nie za dużo Zmieniony przez - kyjo w dniu 2005-11-13 20:39:47
[...] zasobnych/ aczkolwiek już skuteczna. natomiast jeżeli ktoś nie liczy się aż tak bardzo z groszem, poza tym pompa na treningu odgrywa dla niego kluczową rolę to można np. brać 1,5-2 porcji dziennie rozłożonych w ciągu dnia, z tym, że przed treningiem cała porcja. dla przykładu; rano - pół porcji przed tren. cała porcja i ew. po tren. pół [...]
dobrze byłoby brac porcje massacry przed treningiem, a w nietr. np. pół/albo czasem cp/, np.- bez dokładniejszego obliczania więc moge się o kilka dni pomylic co do długości cyklu- ale około 40 dni powinien trwać. w tren. cp rano, massacra przed treningiem. w nietr. 1/2 porcji massacry/chyba troszku braknie więc od czasu do czasu cp/ i cp/w porze [...]
"nie stac mnie zeby co miesiac wydawac 250zl na suple," Nie stac Cie na suple, a chcesz sie za SAA brac :/ ? Co ty myślisz, że jak będziesz sobie metkę łykał to co suple juz są nie potrzebne ? Podczas cyklu to dopiero trzeba o to zadbac, mi ostatnio na suple do cyklu ssa poszło wielokrotnie więcej niz na sam koks.
[...] po 200-3 przed treningiem i 4 w czasie treningu) Dobrze jest dodać do pierwszego i ostatniego łyka po 5g L-Glutaminy (możesz przelewać w kubek, albo kreatynę brać łyżką i popijać carbo) Po treningu uzupełnij od razu węglowodany złożone. Możesz wrzucić wafle ryżowe lub ryż no i od razu potrzebujesz także (po 10 minutach)sporą [...]
[...] o kreatynie. Dodatkowo pytanie czy nie przedawkowuję jednak stacków? Dawka dzienna, czy Xpanda czy Clouta to około 30g. A ja w dni treningowe będę sypał w siebie 45g (rano, przed i po treningu). Może w dni treningowe brać rano i po trenngu? Po prostu, czy się nie zmarnuje nadmiar jak przy czystej kreatynie gdzie max dzienny to 10g. Pozdrawiam
[...] i lekkiej agresji na treningach .Ten Ph z tego co widzę u siebie robi suchy mięsień i libido skacze bardzo wysoko ,zastanawia mnie tylko czy po tym produkcie od "koksa" brać jakiś odblok. To nie jest dla dzieciaków ostrzegam robi spore zmiany w zachowaniu i w budowie ciała wyyraznie widać bardzo dobrą sylwetkę.Jeśli chcecie jakieś dalsze [...]
Czwsc kolego,powiem tak juz koncze brac i efekty nawet spoko.tak 5kg na masie i 15na sztandze,ale dziwnie po tym sie czuleje taki lekko otumaniny,problemy ze spaniem,lekkie dziwne drgawki.Kupilem tez (HYPER PUMP)wszystko daje niezlo pompe tylko ze godzine morze 2 po treningu jestem flak bez sily.CO DO LIBIDO MIT ,WSZYSTKO NORMALNIE
Orale ok, ale dochodza sluchy ze z oxa cos nie tak, 2 osoby ktore znam mi to potwierdzily. Poza tym wiadomo ze to ug, nigdy nie wiesz co jest w srodku, jedna seria kosa druga slabsza. Niektorzy jednak za duzo sie spodziewaja, nawet na pierwszy cykl dawka 30-40mg moze dac niewiele, bardzo niewiele. Albo walic 50-60mg (jak Mihoo ktory odczul efekty) [...]
Animal M-Stack
