ON

Nie masz czego zalowac;] on tam zwykle wypisywal co bedzie robic jak w koncu zacznie cwiczyc;]

HAh czemon go pojechał. Widać po avatarze, że to on. **** pied** takie rzeczy o sfd na animalu, a teraz znów wrócił tu. Jarzyn z barzyn .

No dokładnie, chyba nie czytał bo to nie ma nic do rzeczy...ale jak tak zależy to prosze: wzrost:186 waga:70 ćwiczę od 3 miesięcy mój cel to zdobycie masy, a jeśli chodzi o brzuch to chcę by był on mocny i ładnie wyglądający (kalroyfer, krata, szachownica czy ja kto chce...) MAM Pytanie: ile ćwiczeń, ile serii i powtórzeń w serii mam robić? 2 W [...]

Tak ten Kelly's jest przyzwoity jak na tą cenę. Błotniki czy sakwy nie powinny sprawić problemu. Chociaż przy widelcu może być problem, ale zawsze można dorobić samemu obejmy do mocowania błotnika Pamiętaj że ma on dźwignie przerzutek Revoshift to znaczy że są to manetki obrotowe. Jak znajdziesz jeszcze coś co Cię interesuje to zapodaj. Pozdrawiam

Nie wiem jak to dobrze wyjaśnić ale w jednej z gazet przeczytałem trening Tomka Bobrowskiego, mówił on, że gdy robi wznosu w opadzie hantlami na tylni akton pleców to ma wrażenie, że hantle unosi tylko tą częscią ciała. Widze, że na na ćwiczeniach na klatę bardzo polegasz na swoich tricepsach. Radzę ci zmniejszyć znaczącą ciężar i zrobić kilka [...]

A więc , staram się jak najpoprawniej wykonywać wszystkie ćwiczenia , ale niestety jeszcze nie jestem tak doświadczony ;/ A ten mostek , to w sumie on daje coś czy nie ? I te plecy w mostku trzeba wyginać w łuk barkami w dół czy w góre??? Jeszcze jedno - Odżywki mam otwarte od jakiś 2.5 miesiące , mogę je teraz zacząć jeść jeszcze czy są już do [...]

Czyli na początku, 2 tyg solo PROP? a potem dopiero wino od 2 tyg w zwiększonej dawce np 40mg? dziennie ? hmm z tym HCG to mi powiedziano że w połowie cyklu żeby cytuje "JAJA WIEDZIAŁY DO CZEGO SŁUŻĄ" Clen'a Myślałem ze 5dni on 2 OFF 1d-40 2d-40 3d-60 4d-80 5d-100 i weekend off

wbij te 4000 ;-) w jakim celu te weekendy off ? leć tak jak było mówione 2tyg on, 2 off

Aras - kiedyś pisałeś żeby brać Clen 2 dni on, 2 dni off przez 8 tygodni Czy podtrzymujesz tą szkołę brania również dzisiaj? Czy trend się zmienił i uważane jest że lepiej jest brać inaczej? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-03-02 15:19:12

Towar ten nabywam w aptece, w jednym z krajów na bliskim wschodzie, ale jest on przemycany, nie mam pewnosci czy jest orginalny, bo sie na tym nie znam, A dotego dorzucam deke, to lepij brać 250mg na 5 dni, czy jednak mniejsze a cześciej np 100mg na 3 dni, dzienki za pomoc

Ja w wieku 14 lat miałem 178 cm, w wieku 15 lat - 180 i na tym się skończyło :D Wzrost kończy sie zazwyczaj wtedy, kiedy dojrzewasz - proste. Dlatego panie przestają wczęsniej rosnąć, bo miesiaczki mają w okolicy 12-13 lat. Ja jako pierwszy w klasie miałem tyle włosów k/ptaka no i tez pierwszy przestałem rosnąć :) Reszta to jakieś dzieci były ;) [...]

ok spójrz na to z troche innej strony - ci którzy brali udział a badaniach zapewne spędzili razem kilkanaście lat, czyli mieli taki sam klimat, podobny styl życia, podobną dietę, więc ich materiał genetyczny zmieniał się podobnie i różnice nie są takie duże. pytanie jakie by były wyniki takich badań gdyby osoby badane wychowywały się oddzielnie w [...]

masz jakieś wiarygodne konto na allegro bo te na sfd to taki sobie wzioł bym gdyby ta cała nie była otwarta- lub mam propozycje skoro niedawno kupiłeś z kolega i on jedzie kuracje a jeszcze nie otwaorzył swojego całego -bo rozumiem ze zaczyna jesc od tej otwartej płówki to wymien z nim tego otwartego na nie ruszanego wtedy biore na bank

tzn konto mam z chyba 5 pozytywami na allegro kupiliśmy to we wrzesniu i on zaczął odrazu, więc jest juz dawno po cyklu, mi się tak złożyło, ze serce mi troche nawaliło własnie we wrześniu i nie mogłem barć i teraz też niestety unikam stacków któe mogą pobudzać

wyrocznia nie wyrocznia ale jestem pewien ze jak on cos rozpisze to dobrze, ma juz wyrobiona u mnie dobra opinie ....ale oczywiście wszyscy moga sie wypowiedziec i cos zasugerowac

Rany człowieku co ja mam powiedzieć.... Często podróżuję po zachodzie i mój mąż kupuje tyle niemieckich słodyczy że fura siada Tak na 2-3 miesiące wystarcza on i 2 żarłoczki(dzieci) szamają to przy mnie.Uodporniłam się, tylko serniczki jeszcze mnie nęcą czasami trzeba sobie dogodzić Nie którzy to szybko spalają jak mój mąż na przykład wcina od [...]

Wiem, wiem,ale on tak ma od urodzenia . . .i wyniki jak u "byka" 10 lat temu przytył, ale powodem były wrzody i takie tam z powodu długotrwałwgo przesilenia w pracy. Teraz ma prace siedzącą, ale i tak sie na biega.... do parkingu po samochód ma 1km. ten typ tak ma!!! i tak dobrze, że teraz wiecej gotowanego mieska je a nie schaboszczaki [...]

To jest w sumie kwestia równowagi - czyli koncentracja, punkt, i właściwe ustawienie cięzaru ciała, + trzymanie centrum; nie wiem jak to powiedzieć, chodzi o wyczucie tego wszystkiego 'od środka', chociaż to pewnie wiesz. Dobrze jest nie mieć nawyku patrzenia na podłogę, bo nasza głowa trochę waży (a właściwie to jest nawet ciężka), i trzeba się [...]

Dzieki Dzieki Grabek dał znać ,że mail doszedl do niego, lecz do mnie nic:D I mowil ze on ma problemy z PC i na sfd moze go nie byc.

a moze dobrze by bylo te dwa miesiace co mam do rozpoczecia masowki to moze ten trening zrobic silowy tylko ciekawe czy by sie nadal on bo w sumie nawet nie wiem jak by go rozpisac pod silowy