Teraz jakieś dziwne czasy są.Kiedyś jak był problem w mojej szkole,to się szło na solo za górkę za szkołą,w dole się tłukło,na górce widownia.Po walce się przyklepało piątki mimo,że ryje były rozwalone i było o.k. dalej się było kolegami,albo się schodziło sobie z drogi,żeby nie dochodziło do kolejnych zatargów.Teraz rozkminy jakieś dziwne [...]
Masakra jak niektórzy się "bawią"...Ja bym tej sprawy nie odpuścił,tym bardziej,że było zagrożone co najmniej Twoje zdrowie.Kolegą się nie przejmuj,niech każdy dba o własną dupę teraz i walcz o swoje sprawy,możesz go podać jako świadka zdarzenia na Policji,a jak on będzie ciągnął sprawę,to on może podać Ciebie.Zgłoś zdarzenie na Policję,a jak [...]
Witam, jako, że ja w burzliwym wieku się znajduje, czasem w głupie sytuacje wpadnę, z którym ciężko wybrnąć. Nie chcę, Was prosić o radę "Uoojezu co robić, on mnie zabije" tylko dali porady odnoście samej konfrontacji. Otóż sprawa wygląda następująco, pewna o rok starsza człeczyna przyczepiła się do mnie zapowiadając, że z okazji Dnia Dziecka [...]
Odwołując się jeszcze do mojego problemu. Cóż po mordach sobie daliśmy (On mi bardziej ale to szczegół), w szkole jestem wyzywany od "cip*" i "piz**" bo PRZEGRAŁEM :)) Ale moi kumple mnie chociaż nieco bronią, mówią że w stójce mi szło w miare przyzwoicie, a w klinczu nie miałem szans ze względu na te Jego zapasy. A jak któryś dalej naciska to mu [...]
ostatnio gadałem z trenerem i w zasadzie sobie wyimaginowałem pare rzeczy:P chodzi o to że ćwiczenia wykonuje w miare ok technicznie, i cna zadaniówkach nikt sie nie broni w pełni i poniekąd sami sie przewracają. co do sparingów to ostatnimi czasy są tam ziomy o wiele wieksi odemnie którzy trenują pare lat i nie tyle ze jestem gorszy niż na [...]
[...] nawet z użyciem sprzętu. Sądzę że kolega jest w średniej szkole. Na gimbusów coś za wysocy a skoro mają jeszcze skończyć szkołę więc on pewnie ma ok. 16-17 lat a typki są po 18 do 20. Najlepiej jakby kolega napisał jak ON chce to załatwić bo w sumie możemy tu mówić o tysiącach wyjść a nie każdy jest zdolny/ chętny do podobnych rozwiązań.
Znowu te taktyki? Uderzę go prostym on sparuje, zajdę go od tyłu i strzelę low kicka, a potem gdy będzie próbował mnie kopnąć(na 100% spróbuje bo lubi kopać, pracował nawet kiedyś na budowie) to złapie jego nogę i obalę, on na pewno nic wtedy nie zrobi, bo jest przymulony, a jak już będzie na glebie to go zbutuje.Tak w skrócie można opisać te [...]
Witam. Można powiedzieć, że mam pewien problem z jednym typkiem z klasy. Jestem już w 2 klasie (średnia) i od może początku listopada kieruje w moją stronę jakieś nędzne teksty (nie śmieszne, ale on sie cieszy jak to przypadło na przygłupów). Wcześniej nic takiego nie było. Nic mu nie zrobiłem, więc nie jestem w stanie napisać czemu tak robi. [...]
Piotrek725 -> No wiadomo ;), jakby dla mne to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi [...]
Z badań wynika, że działanie glutaminy dla ludzi jest pod znakiem zapytania... PS. Artykuł o glutaminie, coś dla fanów T-NATION http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_bodybuilding_supplements/glutamine_destroying_the_dogma_part_1 http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=459884 If you’re interested [...]
Widziałem trzy walki Pudzian - Thompson - Pudzian zadaje ciosy tragicznie. Ta praca nóg! Nie wiem kto go uczył podstaw boksu, ale on ich po prostu nie posiada. Thompson sam jest freakiem, ale na luzie, robiąc sobie jaja i przyjmując na swoją szklaną szczękę "bomby Pudziana, które ważą po kilka ton", zniszczył Mariusza. Podobała mi się [...]
Materla - szkoda ze 2 rundy. Tak czy inaczej - swietna dyspozycja, widac, ze duzo pracy i serca wlozyl w przygotowanie sie. Licze na jakies dluzsze walki :) 3x5 byloby super. Blachowicz - kapitalnie:) - rowniez ciesze dobra dyspozycja Polskiego zawodnika. Mamed - klasa. Tutaj bym sie rozpisal ale nie mam za bardzo czasu, teorie manipulacyjne duetu [...]
Ale śmieszna gala. Poziom żal poza wg mnie postawą Błachowicza. Mamed ok ale walka była krótka i nie mogę przez to wypowiadać się o jej poziomie. Różal na mega farcie wygrał, bo normalnie to by nie dotrwał do końca tej walki. No i Mariuszek. Dawno się tak nie uśmiałem. To wyglądało jak walka słoni. Thompson miał ciosy wolniejsze niż gdyby JDS [...]
Postanowiłem trochę dokładniej podejść do tematu ile kalorii potrzebuję. Gotowe kalkulatory są dość ogólne więc skorzystałem z metody opisanej tutaj tutaj Założenia poniższej metody: "Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana [...]
Jak nie pasuje do boksu to po co się tam pcha i robi nadzieje? Ludzie lecą na inny kontynent, a on juz 3-ci raz robi taki przypał. Niech kazdy robi to co najlepsze, smiesza mnie zdania - to idź sie zmierz z Gołotą jak jestes taki mądry. Nie o to chodzi. Jak wie że jest cienki na mistrzów to się nie robi nadzieji i w sumie wstydu. "Czarny [...]
Kiciuś mówiłem o 2 kolesiach równie dobrych techicznie i szybkościowo i nie ma bata na kolesia ,który jest cięży o 20-25kg i więcej.Jestem w kategorii open ważąc 103kg i jak trafie na kolesia 120kg to walę w niego a on stoi, ja się namęczę jak dziki , a on nawet jeśli przegra to obije mnie bardziej.Spróbuj na zawodach powalczyć z kolesiami z [...]
ten hormon z alegro to tylko reklama nic ci on nie da.Prawdziwy syntetyczny hormon wzrostu jest tylko podawany w szpitalach i jest on w obrocie zamkniętym.Szansa że kupisz dobry jest ok 10% tym bardziej że się nie znasz zupełnie na tym.Przy twoim wzroście lekarz też ci nie zaleci kuracji hormonem,jest on tylko przepisywany przede wszystkim przy [...]
Langrafia,jestem w Szwajcarii:-). sprawdzałam nastronie, gdzie mogę z tego skorzystać, ale nie ma miejsc, które by mnie interesowały. dobra, no to chyba skończyło się obijanie, bo dziś dotarłam na siłkę i wracam do regularnych treningów. siłka to za duzo powiedziane,to takie male studio fitness. daleko mu do idealu, bo nie ma racka i nie mogę [...]
I MEDALISCI KATEGORII DO 85 KG 1. Mariusz Przybyła 2. KAMIL KLUSZCZYŃSKI 3. Piotr Soszyński z Piotrkiem wygrałem na MP w Kielcach do 85 kg, on wygrał ze mną w Kunicach był 4 a ja 5 a teraz udało się być 2, a on 3 także jestem zadowolony SFD/Images/2015/7/28/05518759df204c7a8e8e719b1aadab03.jpg
Ojej ! a ja kupuje w tym na dworcowej ktora juz nie jest dworcowa :D a Mc'a omijam szerokim Ukiem :) Strach pomyslec co ten pan moglby mi sprzedac gdyby nie SFD hahaha Ludzie z silowni mowili ze jak chce Efke albo cos w tym rodzaju to jest jakis sklep w katowicach ;) nie wiem dokladnie gdzie ale trzeba jechac z kims kto juz tam bral ;) - wiecej [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
