ON

A więc zastanawiam się nad kupnem rękawic i chciałbym trochę potrenować z kolegą boks tzn. pouderzać się żeby się trochę uodpornić na ciosy i kondycje wyrobić. Co powiecie na ten temat. Mogę coś takiego robić czy raczej nie? Z góry mówię że ani ja ani on nie trenowaliśmy żadnych sztuk walki (tylko siłownia).

Witam, czy moj trening na nogi jest dobry? Oto on: nogi: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE: 5s 16r 14r 12r 10r 8r UGINANIE NÓG W LEŻENIU: 4s 14r 12r 10r 8r - czy moze zamienic na wypychanie na suwnicy? jesli tak to ile serii i powtorzen? łydki: Wspiecia na palce 5s 16r 14r 12r 10r 8r Nie moge jeszcze robic przysiadow ani MC po kontuzji kolana wiec prosze [...]

witam mam pytanie czy to normalne ze jest naklejka na butelce a nie nadruk bezpośrednio na szkle tak jak w przypadku STANAZOLU tej samej firmy , bo też taki posiadam ,,,no a jeśli chodzi o ten stanazol to czy to normalne ze on jest ciągle biały nawet po 24h i nie opada ten magiczny pyłek ??? co jest z tą firma phenon pharmacy ?! ...wielkie [...]

czesc :) co oznacza tatuaz 14 Gwiazdek idacych od szyi do plecow ! bo wiecie mam taki tatuaz a chciala bym wiedziec co on oznacza ! prosze o odpowiedz w poczcie [email protected] dzieki wielkie :)

Witam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 240caps Dawka: 2 tabsy rano Zarzywam ten produkt na zmniejszenie skutków ubocznych przy zarzywaniu leku Izotek. Czy mimo to produkt ten będzie działać dobrze na pomaganie w spalaniu tluszczu? oraz czy w jakiś sposób poprawi on koncentracje, bo zachwilke matura?

Witam, otóż mam 16 lat, ćwiczę od roku i 4 miesięcy. Mam problem z moimi rękoma, ponieważ są one bardzo chude. Brzuch mam wyrzeźbiony na tak zwany "sześciopak", biceps jest wyrzeźbiony i od pewnego czasu już nie rośnie, myślę że na takie chude ręce to i tak jest on duży, nogi też w miarę dają radę, ale co zrobić żeby te moje ręce były grubsze? [...]

Witam do wcześniej ułożonego planu z deci,propa i cypio 1-3 prop 100 mg 3 razy w tyg 1-3 cypio 250 mg week 4-14 cypio 500 mg week 1-12 deka 250 mg week dokupilem jeszcze 300 j.u HGH genotropin...i teraz pytanie czy rozpisać to w piramidzie: 3 tyg po 2 j.u (5 dni on i 2 off) 3 tyg po 3 j.u 6 tyg po 4 j.u 3 tyg po 3 j.u 3 tyg po 2 j.u czy może [...]

Mam te stojaki MS-S004 z rozstawem 120cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Chce wiedzieć czy pasuje do nich ten gryf MW-G213.Czy ma on wystarczający luz. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html Proszę o szybką odp.Najlepiej ci którzy posiadają te stojaki [...]

Siemka Jestem w nowej szkole 1 technikum i po meczu jakiś kolo ściągnął koszulke i miał normalnie figure w kształcie V, gościu 160 a do tego chudy, w ogóle nie miał bica a miał DOSŁOWNIE wyraźne V... jak on do cholery to zrobił? Rozumiem 6paka ale żeby tak była widoczna klata w kszatłcie V? Niektórzy z was jak patrzałem tak wyraźnie nie mają ... [...]

Witam. Dawnoo sie nie odzywałem jednak z miłą chęcią wracam. Pytanie mam następujące. Bardzo poważnie zastanawiam sie nad kwestią porady trenera.Chciałbym aby ON pode mnie dostosował trening który pozwoli mi wraz z suplementacją poczynić postępy na siłowni gdyż moja wiedza dalej niezadowalająca a nie chce robić sobie "krzywdy" złym treningiem [...]

Siema mam troche dziwne pytanie a wiec dzisaj byl u mnie kurator i wypytywal mnie jak spedzam czas wolny no to powiedlzme chodze na silwnie i pytal si emnei czy biore starydy powiedzlem ze nie a on ze moze mi zorbic testy / zadaje to pytanie bo nie wiem jak wygada to wsyztsko prawnie czy moge mu powiedziec norlanie ze bralem ? jak wygadaja testy [...]

Witam,ostatnio rozpocząłem dietę odchudzającą,ułożył mi ją dietetyk,do tego zaopatrzyłem się w Venoma. Dużo czytałem i się dowiedziałem że najlepiej brać go na czczo i 30 minut przed treningiem.I tutaj rodzi się moje pytanie,czy można brać Venoma 30 minut przed bieganiem? działa on na mnie pobudzająco,daje mi większy napływ siły i [...]

Witam Mam 16 lat i 172 cm wzrostu. Od czasu kiedy zacząłem robić przysiady ze sztangą, wiosłowanie i martwy ciąg nie urosłem ani centymetra. Co więcej nabawiłem się bólu dolnego odcinka kręgosłupa ( nie dokucza mi on w normalnym funkcjonowaniu, tylko wtedy kiedy robie te ćwiczenia). Niby mit został obalony o hamowaniu wzrostu na siłowni, ale czy [...]

witam. pisze w iminiu mojego kolegi ktory chcialby zaczac swoja przygode z kulturystyka albo ze sportami silowymi(strongman) ma 17 lat (jescze bo jest z rocznika 86 i niedlugo bedzie mial 18 urodziny). wyciska on na plaskiej 140 kg na klatke i w rece ma 42 cm. chcialbym wiedziec czy z takimi wynikami ma szanse wystartowac w jakis zawodach dla [...]

1-12 Boldenonek Gen-Far 50 mg ed 1-12 prop E A P 50 mg Ed 1-6 meta scanbech 20 mg ed 1-6 npp Unichem/eap/EC 50 mg ed 1-12 T3 12.5mcg ed Jka skoncze redukcje planuje przesjc na taka masowke Bedzie dobry cyklon? Jestem juz długo on Dieta mysle Low carb Białeczka gdzies ze 4 g moze wiecje?

siemano poszukuje gainera dla chudzielca Bedzie on stosowany z kreatyna mono + dieta oczywiscie. Bede go stosował do kazdego posilku w malych ilosciach aby podbic kalorie. Mam szybki metabolizm i ogolnie ciezko nabrac masy. ps. mam jeszcze carbo...lecz gdy kupie gainera to carbo stosowac tylko odrazu po treningu? Zmieniony przez - Panek91 w dniu [...]

So what is Kamagra? it is a medication taken by males that suffer from erectile dysfunction or powerlessness. males who suffer from erectile disfunction or impotence will hold problems in getting and sustaining an hard-on. To get the best resultants from Kamagra, you must be aroused. Once you are aroused the Kamagra will begin to take effect and [...]

witam! te pytanko pewno zaliczcie do tych banalnych, ale wiecie :P możecie cosik tam doradzić. Ile mam kupić gainera??? Czy jak kupie gainera 2 vitalmaxa 2,25 kg, który starczy na mniej niż miesiąc to wystarczy mi już on??? Czy np gainery skutkują jak się je bierze długo (np 2 miechy) CZy jest jakiś wogóle sens żebym wziął te 2.25 opakowanie???

probuje juz przytyc od bardzo dawna od roku przytylem 20kg i uroslem 13cm niemoge przytyc chodzby niewiadomo ile jadl nie chodzi tu o mase ale ogolnie wygladam jak trup nawet troche tluszczyku by sie przydalo gdy cos zjem zawsze idę sie zalatwic czy znacie jakis preparat cos co spowolni przemiane materii?moj kolega zje byle co i sie zalatwia [...]

Witam. Zamierzam kupic dobry rower do 1700zł. Byłby on szczególnie używany do szybkiej jazdy po ulicach ale tez musi byc przystosowany do jazdy na tylnim kole, stanie deba na przednim kole no i zeby sie nierozleciał jak zjade z jakis większych schodów. No i najlepiej aby waga nie przekraczała 17 kg. Jak możecie to doradzcie coś , z góry thx;) [...]