ON

Kolejny fajny pojedynek.Naturalnego kulturysty z Streetlifterem,a to jak sam uczestnik mówi -mieszanka powerliftingu i weighted kalisteniki.Pewnie już tylko on wie o co chodzi%-) Filmik jednak ogarnięty profesjonalnie: https://www.youtube.com/watch?v=6bGOS2Q3qG0

O ile dozyjemy tego wieku. Choc moj sp. Dziadek jak mialem 5 lat uczyl mnie podciagac sie. Mial wtedy 82lata i sie podciagal 5 razy a najlepsze ze on nigdy nie trenowal. Po prostu stary chlop ze wsi co cale zycie ciezko pracowal ;)

a ja myślałem że jestem dobry w podciąganiu - 91 pull up ? czym on te dłonie wysmarował, super glue czy co :) ? tak mi się wydawało, że wynik frederica 22 z 32 kg to rekord świata, a wynik maksa z tym plecakiem, ojej, jak znajdzie się sponsor który wyłoży kasę dla guinessów za aplikację do rekordu to go pobije :) narazie mam upatrzone rekordy z [...]

tak nie trzeba komisji, wymóg nagrania filmu. co do rekordu kuklikova, nie jest on aktualny, do przebicia jest jedynie 50 podciągnięć w minutę, wprowadzono zapis w regulaminie, chwyt na drążku do 80 cm. Dużo rekordów mają w dobrym stylu wykonanych, na pewno tam gdzie nie ma filmiku, to zainteresowanym powinni udostępnić do obejrzenia. w księdze [...]

Mateusz forma mega Frederik nie robi jednak ciagiem.Musisz robić tak jak on.Zastanawiam sie teraz jak mogles zrobić ostatnio 13 repow w Poznaniu..?

Łukasz a może on musi robić ciągiem i na czas, tak jak ja ? zależy z której strony na to patrzeć. :) ale tak, masz rację, trzeba postawić kropkę nad "i", myślę że jestem w stanie rywalizować z pauzami, zwłaszcza że te jego przerwy w zwisie były oszukane, bardzo krótkie. W Poznaniu byli lepsi :)

ja bym wierzył, on nie wygląda na większą wagę :)

Zasada taka ze Ty go nie podnosisz tylko on sie sam odpycha,nie wiem jak to jesy z 7 latkiem moj syn mial 14 musi zrozumiec ze to nie zabawa tylko trening i pomagac odpychajac stopami tyle ile potrzebuje a nie robic dla zabawy. No. Mądrego to miło posłuchać.:-) Ja muszę jeszcze słowo do Viki. Zły wzorzec ruchu? A jakie to ma w tym przypadku [...]

siłę ostatnio i przeglądam, no i nie ogarniam, masakra w kat do 80 :) ciekawe jak on się tak wytrenował :) https://www.youtube.com/watch?v=-t64LVilts0

siłę ostatnio i przeglądam, no i nie ogarniam, masakra w kat do 80 :) ciekawe jak on się tak wytrenował :) https://www.youtube.com/watch?v=-t64LVilts0 Mateusz,gdyby udalo Ci sie zbudowac jeszcze 6 kg czystych miesni spokojnie tyle bys dzwinal. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-04 08:44:51

Mario-i wszedł muscle up z 10 kg.Może lekko kopnięty,ale mozna powiedziec że byłeś prawie przygotowany na top 6 ;) Garp- chyba jednak ciężko było by wygrać te zawody w Głogowie samymi siadami-bardzo,bardzo mało jest jednak takich osób które robią ponad 115-powt. ze swoją wagą ciała i 55 powtórzeń ze 150 procent wagi ciała.-oczywiście wszystko w [...]

Marek- Michał już tak średnio się bawi w takie rywalizacje. Jak będzie miał ochotę to może się skusi bo czyta nasz wątek. Wyślę też link Pawłowi Selerskiemu może on bardziej będzie miał ochotę porywalizować

III MP Max Weighted Pull Up przeszły do historii. Zawody tradycyjnie odbyły się w Sochaczewie na obiektach MOSIR Chodaków. W zawodach wzięło udział łącznie 17 zawodników z całego kraju.Było także dwóch gości z Ukrainy. Najpierw wystartowały kobiety. Wygrała Katarzyna Najman która pobiła rekord świata! Poprzedni rekord ,to wynik 41,86 kg. Katarzyna [...]

a młodszy brat Roberta startuje jeszcze? Pamiętam że on też niezly kozak był.

Lukix Gratuluję. Widzę że im mniej jesteś zadowolony z formy to tym lepsze wyniki osiągasz, oby dalej takiego "bezformia" %-) A co do Michała Fili...mocny zawodnik, widziałem go w zeszłym roku we Wrocławiu aczkolwiek z tego co pamiętam to on dość szczupły był. Nie wiem czy nie zbyt szczupły przez co musiałby powiesić nieco więcej ponad swoją [...]

czemu on ma taka szrame na pysku ?

Przeciwutleniacze naturalne "Większość roślin, mikroorganizmów, a nawet tkanki zwierzęce zawierają składniki o właściwościach przeciwutleniających, jednak tylko część gatunków świata roślinnego jest wykorzystywana jako źródło naturalnych przeciwutleniaczy. Składnikami roślin posiadającymi właściwości przeciwutlenające są przede wszystkim związki [...]

Miażdżyca Częstą przyczyną chorób układu krążenia jest miażdżyca. Zawężanie światła tętnic może przyczyniać się do chorób niedokrwiennych oraz choroby wieńcowej. Zablokowanie przepływu krwi przez zakrzep oderwany z płytki miażdżycowej może prowadzić do martwicy blokowanego miejsca i tym samym do zawału serca. Pomimo występowania wielu czynników [...]

Zanim przejdziemy do roli przeciwutleniaczy w prewencji miażdżycy dodatkowe istotne zagadnienie a mianowicie nadciśnienie tętnicze Nadciśnienie tętnicze Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób układu krążenia, która ewidentnie niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu ludzkiego. Przyspiesza procesy miażdżycowe, jak również promuje [...]

Rola witamin i ich prekursorów w prewencji chorób układu krążenia W zapobieganiu chorobom układu krążenia mają swój udział, obok polifenoli, liczne inne substancje. Mogę być to chociażby witaminy lub ich prekursory. Stwierdzono, iż witaminy znajdujące się w owocach i warzywach zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników i nadtlenków. Wykazują [...]