ON

Witam, Mam dylemat które białko wybrać, piłem jedno i drugie na masie i oba uważam że super. Teraz jestem na redukcji, białko zawsze po treningu i czasem rano na śniadanie jak za długo pośpie i nie moge zrobić jajek. Które lepiej się sprawdzi teraz Dzięki za pomoc!

Witam. Czy zna ktoś rzetelne i sensowne szkolenia on-line dotyczące diety, suplementacji, treningu itp ? Z tego co się orientuję są dostępne jedynie szkolenia Pana Roberta Piotrkowicza, ale jeżeli ktoś zna jakieś strony/dostępne szkolenia (mogą być nawet ciekawe e-booki), to bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=129431&x#post12 dajcie mu ostrzezenie, bo chyba ma abona od niedawna, a jeszcze nie widzalem zeby ktos w taki sposób nabijał LWA (polookajcie tez na inne jego posty w hoomorze)

Witam. Czy stosował ktoś może ON Serious Mass? Da rade bezpośrednio po treningu? Pytam bo mam zamiar podkręcić kcal właśnie gainerem, a nadażyła mi się okazja zakupu 5kg za dosyć nie drogo (28 funtów na Groupon'ie). Proszę o jakieś złożone opinie na ten temat. Dziękuję z góry.

Witam! Mam takie pytanie koledzy i koleżanki aaa mianowicie potrzebuje czegoś na zmniejszenie apetytu.. Co z tego że trenuje kilka razy w tygodniu ( basen, siłownia itd) jak ciągle jem, nie mogę sobie poradzić z powstrzymaniem apetytu, a kilogramów nie ubywa !! Może znacie jakieś dobre środki.. lub też sposoby! Pozdrawiam!

witam. mam pytanie jak to jest z tym Size On? bo na opakowaniu jest napisane że aby zwiększyć przyswajalność należy popijać go podczas treningu. ale tu mi się pojawiają wątpliwości bo z tego co pamiętam to jak kreatyna jest dłużej rozpuszczona w wodzie to zamienia się w kreatyninę która jest raczej bezużyteczna. jak to jest w takim przypadku?

Siemka, mam pytanie czy może być taki trening że: Mam plan np. Poniedziałek wtorek sroda poniedziałek klata bic, klata 5 seri i 10 powtórzeń za tydzien 5 seri 13 powtórzeń, za następny tydzień 5 seri 16 powtórzeń itd. do 21 powtórzeń a potem zwiększenie obciążenia i znów zaczynamy od 10 Czy można tak trenowac???

Gaspari Nutrition- Size On 1290 g Cena - 160zł San- V12 Turbo 625 g - Cena - 110 zł Universal Nutrition-Nox3 180 tab - cena- 150 zł Kupione na sfd sklep , z przyczynn finansowych jestem zmuszony sprzedac kupione odzywki , jesli ktos jest zainteresowany zapraszam . Cena plus koszty wysyłki . Pozdrawiam .

Prosze o pomoc w wyborze zestawu, który waszym zdaniem jest najlepszy ? który polecacie ? Nano Vapor+Anabolic Halo czy Size ON+Super Pump 250 czy Cell Mass+NO-Xplode ?

Jak brać size on ? 1 miarka rano, 1 po treningu/dt 1 miarka rano /dnt super pump - przed treningiem animal pak- po obiedzie do tego białko , rano , w południe i na wieczór koleś w sklepie doradzał mi size on po 2 miarki w dt

Dymatize Super Mass Gainer+ BSN ON Xplode+ Monohydrat keatyny+ ewentualnieCarboBiogenix Czy takim mixe mogę sobie zrobić cykl, gainr starczy na jakieś 2 tygodnie, więc później zastąpie to białkiem dymatize zalezy mi na nabraniu masy z 5 kg, jakt brać wogole, jak polaczyc/

http://scr.hu/0f02/fmj8j tutaj macie zdjecie. Od dziecka pamietam go z osiedla byl gruby troche i wogole a teraz nie widzialem go troche i nagle takie wielkie miesnie. Co zrobic by tez tak do wrzesnia wyrobic troche brzuch klate i miesnie poprawic ? I mam problem z pompkami robie troche i sie szybko mecze macie rade ?

Siema wszystkim. Pytanie moje to czy można brać Clen tak jak w temacie czyli 2 dni On- 1 dzień Off, mam taki charakter pracy 24h/48h więc ten system sprawdził by się najlepiej, T3 brałbym bez przerwy czy też można zrobić jeden dzień Off wraz z Clenem? Czekam na sugestie

Siema, myślałem ostatnio czy warto robić odblok na "chwilę" 3-6 miesięcy wiedząc, że będzie powrót na bombę. W czasie 2 lat bycia ON, głównie długie estry teścia, przewinela się npp, bold, hcg okresowo co 6 tyg. Zastanawiam się ile jest za a ile przeciw i czy realnie pozwoli to organizmowi wrócić do homeostazy i odpocząć? Pozdrawiam!

Czesc Ostatnie pol roku lecialem na tesc deka insulina i t3. Obecnie jestem na cypio 250mg e7d oraz hcg rozbite 500 iu rozbite na 2 strzaly w tygodniu(co 3 i co 4 dni). HCG bije od ponad roku podczas cyklu. Jak teraz sie zabrac za odblok? Ile clomidu? Jakie dawki HCG, czy walić to na raz czy dalej leciec 500iu rozbite?

Kazdy mowi co innego wiec jak to jest? Interesuje mnie czy moge normalnie robic aeroby i trenowac boks lecac na tesciu z winem i w jakich ilosciach

Mam dostać ten środek, ale nie wiem czy to jest masę czy na co ? Napisze mi ktoś do czego on służy ( na co to jest ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e88df20109a4446aae826628fdb28a7b.jpg

Witam! Chciałbym się zapytać czy cykl metki na 2 tyg. 1-7 10mg ed 1-13 10mg ed 14 5mg ed 15-16 nic 16-22 Clom 100mg ed Czy to jest dobry cykl? Chce zrobic tak 3 razy w ciagu roku...jestem w tym w sumie zielony bo nie brałem nic więc licze na zrozumienie...

witam jak juz napisalem w temacie mam od kilku dni problem co chwile musze wstawac w nocy do lania ... pomimo tego ze nie pije na noc jakos duzo w ciagu dnia wiadomo z 3l wody ale w dzien sikam normlanie a noca co chwila bije 6 tyg enan i dece enan 400mg tyg deca 200mg czym moze byc to spowodowane jak to naprawic?;d

witam tak jak w temacie mam na sprzedaz kilka koszulek rozmiar xl ,koszuleczki fajne, dobry gatunek .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6c25b8f72714544b2d20163c60a3a0e.jpg