ON

mam też trymer, następnym razem sprobuje, chociaż z tego co wczoraj rozmawiałem z Wojtkiem to on właśnie używa trymera i ma ten sam problem co ja Ja tak samo mam mega wrażliwa skórę , już x3 razy miałem zapalenie mieszków włosowych ... nikomu tego nje życzę .. teraz zawsze kupuje piankę łagodząca , maszynka z gillete ale z wyższej półki i tym to [...]

działam z Wojtkiem Korzeniowskim już od paru dobrych lat, znamy się bardzo dobrze, bo pracowaliśmy, a nawet mieszkaliśmy jakiś czas razem, myślę, że działamy jakieś 4, a może nawet 5 lat.. nigdy nie miałem pamięci do dat %-) a wcześniej pomagał mi Przemek Gorynowicz i to w zasadzie dopiero on nauczył mnie wszelkich podstaw związanych z [...]

no suchy to on nie był to fakt, ale widocznie mimo wszystko musiał bardziej wpasować się w kryteria classic bodybuilding ;-)

No i Erwin drugie miejsce!!! Chyba jestem równie szczęśliwy co on sam :-D

ja właśnie jem tą "krowke" i jak dla mnie bez szału, jeśli mam się wypowiedzieć typowo na temat smaku no to jest on wg mnie dość mało intensywny, przypuszczam, ze wszystkie kleiki pod tym wzgledem będą wypadać podobnie Z drugiej strony może za dużo się spodziewałem, bo smak na pewno nie będzie przeciez taki intensywny jak w momencie, gdy do [...]

Coleman w tym filmie ciągle żre on tlyko je i je nic innego mało treningu tylko kubeł białka i te kurczaki żre on jest nienormalny

Dzięki faftaq za odpowiedź. Niemniej trudno zaprzeczyć sukcesom, jakie uzyskuje się na tego typu diecie, gdzie bez wykorzystania suplementów cofa się podobno nieuleczalną cukrzyce (Reversing Diabetes in 30 days on raw - film na youtube), choroby układu krążenia (książka Prevent and Reverse Heart Disease http://www.heartattackproof.com/ ), a także [...]

Dzięki faftaq. Nie piszę, że sama dieta czyni cuda, bo tak nie jest. Nasze zdrowie jest tak dobre, jak jego najsłabsze ogniwo, więc liczy się cały tryb życia. Kwestia wysypiania, nawodnienia, wystawiania się na promienie słoneczne, pozytywne myślenie, stres, kontakt z drugą osobą to jedne z wielu czynników poza dietą. Tutaj masz absolutną rację i [...]

Witam rozmówców. Dzięki za ten ciekawy temat. Widziałem Serene Williams(surowa weganka chyba 80/10/10) jak pokonała Polkę miesiąc temu..,POMIMO Postępującej wrodzonej choroby - syndromu Sjogren'sa http://www.cbsnews.com/8301-505263_162-57469168/venus-williams-im-a-raw-vegan/ Widziałem jak Martina Navratilova w czasach kiedy święciła swoje triumfy [...]

[...] 4 serie po 10 razy 3: Wiosłowanie sztangielką w opadzie 4:10 4:Wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce skośnej Sroda: Biceps/Triceps Serie łączone AB A1.UGINANIE RAMION SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4x po 10 razy A2.UGINANIE RAMION SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 4x po 10 razy A3.UGINANIE RAMIENIA SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO [...]

nie chodi o to ,że uważam ,że przez 7 lat na czysto nie można dojść do takich rezultatów.Są pewne bariery genetyczne których poprzez naturalny trening bez wspomagania się nie przekroczy.Nie można rosnąć w nieskonczoność.Ja myśle ,że on brał coś ale tak naprawde mnie to zupełnie nie interesuje. Cała moja myśl sprowadza się do tego włąsnie przez [...]

ja clen lece systemem 14dni on 10 dni off, i w tych 14 dniach - 2 dni on , 1 dzien off i caly czas czuje mim o ze daje max dawke 100mg w tych przerwach jak niema clenu daje spalacze

Moim zdaniem Goliński powinien być zamiast Dudki. Nie wiem co on robi w kadrze przecież wraca dopiero po kontuzji. Garguła zamiast Murawskego. Ale nie mnie wybierać.

Denerwuje mnie Łobodziński na prawej stronie dzisiaj. On mi jakoś nie pasuje tutaj. Zamiast niego mógłby zagrać Ebi

Po przerwie nieco słabsza gra Polaków, ale najważniejsze że udało się utrzymać korzystny wynik. Bardzo udany występ Fabiańskiego po przerwie, wszystko wskazuje że obok Boruca może on być pewien wyjazdu na Euro. O trzecie miejsce w kadrze powalczy pewnie Kuszczak z Kowalewskim. EDIT: Austria - Niemcy 0:3 Chorwacja - Holandia 0:3 Razem z Niemcami [...]

Nie wiem czy on tam kontuzji nie złapał w końcówce pierwszej połowy. Może dlatego już nie wyszedł na drugą.

No i jest jeszcze nolvadex i tamoxifen Depending on how long ago you stopped your cycle, and what you were using, you may be able to reduce it slightly. Tren gyno is rare, and actually has been reported to just go away on it own after time. If you used tren, and aren't willing to bet your boobs it just going away, possibly some bromo could help, [...]

To najlepiej żebyś z fizjo skonsultowała cały ten trening (i TECHNIKĘ obowiązkowo!) czy możesz robić te ćwiczenia - swoją drogą dlaczego On Ci nie rozpisał planu skoro problem masz od dziecka? No i przy tych wznosach to naprawdę zostaw te 10kg, bo to obciążenie godne kulturysty w tym ćwiczeniu. Naucz się czuć mięśnie i świadomie nimi pracować. I [...]

tak,chodze na "rozprostowywanie" kregoslupa czyli masaz terrorystyczny :D on nie zlikwiduje mojej wdy bo ona jest baaaardzo powazna,ale rozluznia przestrzenie miedzykregowe powodujac ze nie mam ucisku na rdzen kregowy i nie boli mnie odc ledzwiowy. co to cwiczen dla garbusow- moj pan terrorysta wyrazil sie jednznacznie- zaj**iscie ze pani cwiczy i [...]

na filmie z K** ogladalam i widzialam ze pan dawal reke do podlogi i mu sie plecy skrecaly , robilam jak on https://www.youtube.com/watch?v=QhzhrLWstkc sprobuje w podporze na lawce robic, jaki kat lawki zrobic? obawiam sie ze nie siegne po sztange bo mam niskie talerze:D