SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    wielki dzieki janu nie wiem jak ci ie mam odwdzieczyc bo duzo odpowiadasz na moje pytanie i bardzo szybko. A powiedzcie mi jeda rzecz moge moge trnenic gregory 4 razy w tygodniu na same nogi bo normalnie jest napisane ze 3 razy i czy mam robic obywa cwiczenia na nogi w jeden dzien czy nogi 1 w pon i nogi 2 we wtorek jak lepiej? i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    rozgrzej sie bardzo dokladnie i zobacz czy bol wystapi jezeli naprawde bardzo boli idz do lekarzaa ale on nic innego nie wymysli (chyba ze jakis dobry lekarz) tylko powie koniec z silka mozesz sprobowac kupic sciagasz elastyczny i smarowac mascia rozgrzewajaca i wtedy cieplo bedziesz mial caly czas poprobuj i powiedz czy zadzialalo :)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do cyklicznego gr. VI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego, że on ma rozdzielić 180 g białka równo na 6 posiłków - wychodzi akurat po 30g na jeden. Nie ma to nic wspólnego z tym co Zyz piszesz powyżej, czysta matematyka. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2003-12-22 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez Twój Clearasil nie spałam pół nocy Co mam do powiedzenia: 1.Żel pod prysznic do ciała,włosów i twarzy-nie bardzo mi się podoba,że można go do twarzy używać bo bałabym się,że za bardzo wysuszy twarz. 2.Pianka do mycia twarzy-wyglada sensownie,jedyne co bym się mogła ,,czepić'' to mentol bo on ma + i -.Chłodzi to ok,ale można mieć na niego też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2007-02-05 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Cunningham: "Chcę godnie zastąpić Bernarda Hopkinsa" David Roberts, szef zaprzyjaźnionych z www.bokser.org magazynu "Boxing Beat Magazine" i witryny www.theboxingbeat.com przekazał nam materiał ze swojego ostatniego mini-wywiadu ze Stevem Cunninghamem. Obaj panowie świetnie się znają. Obaj mieszkają w Filadelfii. Oto co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2006-10-14 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest rywal "Diablo" Włodarczyka? 25 listopada na warszawskim Torwarze 25-letni Krzysztof Włodarczyk (36-1, 27 KO) spotka się w walce o tytuł mistrza świata wagi półciężkiej International Boxing Federation z walczącym w "stajni" Dona Kinga 30-letnim Stevem Cunninghamem (19-0, 10 KO). Kim jest pięściarz z biednych dzielnic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2006-11-19 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - masa .. ; //

    Post
    Piłka Nożna

    Obi on gra w 1 lidze podkarpackiej i on wie lepiej Koleś skończ doradzać w tym dziale, bo jak nie masz o czymś pojęcia to się nie udzielaj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-07-09 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o k....a jaki on wieeeeelki,a ile na nozki cisnie !!! fiu fiu ;)

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] before seen in-depth footage from around the World, literally! Including the amazing Arnold Classic this year where Martinez dethroned the former winner, TRAINING IN VENICE ON MUSCLE BEACH (a first for any Mr. Olympia in decades!) The 2007 Iron Man weekend, and even an entire scene at IN-AND-OUT BURGER! (Even Mr. O needs to cheat once a year, [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Firma pana Okabe zostala przejeta przez inna (Hardcore House of Bodybuilding). Tym samym Mitsuru z ich pomoca bedzie nadal kontynuuowal swoja dzialalnosc. Najblizsze plany wydawnicze to Battle for the Olympia 2009 i nowy film Kaia Greena, o czym nizej news ze strony MOC. "We are working with Kai Greene to create an amazing and psychotic dvd [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ps: mam prosbe, moze mi ktos napisac jakie filmy jaya cutlera i colemana kiedy wychodzily, znaczy sie rok produkcji. Ronnie Coleman: Ronnie Coleman - Invincible (DVD)-2008 Ronnie Coleman - Relentless (DVD)-2007 Ronnie Coleman (DVD)-2006 Ronnie Coleman - On the Road (DVD)-2005 Ronnie Coleman - Cost of Redemption (DVD)-2004 [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowo na niedzielę hrhr %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajne to ja wlasnie jestem w stadium anger verging on depression

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2005-03-25 11:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trol16 z twoich poprzednich postów wynika że miałeś pojechać na jakieś badania czy coś i spytać lekarza o ten testosteron... i jak byłeś muszę ci powiedzieć że ja też swojego endokrynologa pytałem o to i on mi mówił że często przepisują właśnie prolo w celu pobudzenia wzrostu ale to u osób które nie rozwijają się prawidłowo chodzi mi o to że mają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-10-20 17:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Don Wilson wyzwal go kiedys do walki kickboxerskiej. Van Damme sie wykpil mowiac ze stawka jest za niska (nie pamietam ile to bylo, ze 100 tysiecy?) a on ma kontrakt filmowy za 5 milionow, wiec nie bedzie ryzykowal. Wilson wtedy odpowiedzial ze on moze walczyc nawet za darmo bo jest wojownikiem a nie biznesmanem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2001-05-24 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie za co co napisze zostane skrytykowany ale tu chodzi o wyrazanie wlasnych opinii. Zaczne tak, podobnie jak niewiele osob na tym forum, lubie Van Damma, kiedys byl idolem, teraz jest moja inspiracja. Chcialbym byc taki jak on. Sam sie przyznam ze filmy z jego udzialem sa troche... denne :( Ale jak kazdy milosnik sztuk walki ja jego filmy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2005-01-07 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ale on chce jesc 100g metanabolu eheheh dokladnie koles, kvr.wa ale jestes szypki acha ale on "i tak wezmie" Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-09-21 19:33:55

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2011-09-21 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom wycofany ze sprzedarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poważnie ? Jak to nie pobudza ? to czego On nie ma co mają inne wersje ? Ja myślałem, że On tylko ma jakieś dodatki, które tak psują samopoczucie..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2009-02-09 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nakoksowanym człowiekiem w Polsce? nie odpowiecie na to pytanie. NIE ODPOWIECIE Bo jeśli będzie istniała kontrola antydopingowa (która sądzę, że traci sens) to zabawa w siłaczy będzie dalej efektywna z zawodnikami takimi jak Kuraś. Wystawmy ciężarowców, trójboistów kontra ON i zobaczmy, jaka jest walka na koksach, i bez. Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2001-09-20 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stary polecasz mu redukcje jak on ma 33cm w bicepsie pewnie b.mało mięsa. przecież jak on zredukuję to będzie tragicznie wyglądać. Nie bierz się za żadną redukcje. Pierw buduj fundament a formę trudno zrobisz na inny okres. Zdąrzysz przykozaczyć. Dodaj aeroby i zobacz jak organizm reaguje chociaż nie wiem jak z regeneracją będzie bo trening + 10h [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-05-29 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening do cyklu z metą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na dopingu ostrzej można, szybciej się organizm regeneruje. wg mnie jak przy takim stażu mozesz podchodzić nawet pod 16-20 serii na duze partie i po 12-14 na małe. ale to maksimum już. ułóż coś to ocenimy. i tak ogólnie do wszystkich- jego wybór, on bierze nie wy, on oczekuje pomocy a nie jazdów. tak samo jak w dziale nasze zdjęcia gdzie od*****a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2006-09-12 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)