ON

ktory to on?

Pytanie od mojego kolegi , jeżeli on ciśnie bez dietki (zdrowo się odżywia) , bez odżywek - jego celem jest mieć ładna estetyczną sylwetkę powiedzmy ze rzeźba , to najlepszym rozwiązaniem dla niego będzie jaki trening? split ,fbw, crossfit ? z góry dzięki. Zmieniony przez - ketrab w dniu 2012-10-30 01:06:52

szkoda ze nie da sie zmiejszyc chodzby troche tej róznicy ;( bede płąkał ;( poczekam do wakacji albo to feri i zaczne tam jezdzić do lekarza bo u nas to same ******ły tak mi sie wydaje :D jak poszedłem do jednego u nas w mieście to powiedziła co mi jest i jak moja mama wyszła to on tak: chłopcy ( do mnie i mojegoa brata ) mama wam choroby wymysla [...]

Atkins zwykł mawiać, że ketoza jest lepsza niż sex A tak na poważnie to ciekawy temat: http://www.sfd.pl/Cia%C5%82a_ketonowe_%2D_magiczne_paliwo_dla_naszego_m%C3%B3zgu_-t265594.html Med Hypotheses. 2007;68(2):268-71. Epub 2006 Oct 2. Low-carb diets, fasting and euphoria: Is there a link between ketosis and gamma-hydroxybutyrate (GHB)? Brown AJ. [...]

No dobra to jeszcze cos dorzuce. LEKCEWAŻENIE RUCHÓW NEGATYWNYCH: Ostatnie badanie wykazują, że istotną częścią każdego powtórzenia na wzrost siły i rozmiaru jest jego negatywna część. Dobrą zasadą wartą zapamiętania jest przykładanie co najmniej równie dużej uwagi do części negatywnej, jak do części pozytywnej ruchu. Aby wyciągnąć jak najwięcej z [...]

Tak naprawde to tylko on sam wie co je A co mówi w telewizji itd. to inna para butów. A zresztą on ma specyficzny typ budowy ciała itd. A autorowi polecam poczytać posty od GÓRY. Pudzian też na początku czytał Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2008-01-19 13:48:06

po 1 sam masz jape po 2 Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od 7 grudnia 1990.(wcześniej niż ja się urodziłem) po 3 * 1999 o I miejsce - Puchar Polski, pierwsza edycja Warka Strongman o III miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Strongman, Chiny * 2000 o I miejsce - Puchar Świata o IV miejsce [...]

Mlekołak i co z tego? Koleś jest zwykłym polskim cwaniaczkiem. To przez takich buraków jak on stereotypy o Polakach są tak krzywdzące. Póki nie ma żadnych dowodów swojej opinii nie zmienię. Nawet jeśli te suple są robione z mąki, to on je ukradł- to jakiej one są jakości to już inna sprawa i nie upoważnia go w żadnym stopniu do kradzieży. Nawet [...]

W czwartek(czyli dzisiaj) w nowojorskiej hali Madison Square Garden odbędzie się ceremonia draftu, czyli naboru nowych, młodych graczy przez kluby koszykarskiej NBA. Po raz pierwszy w historii tą drogą do ligi mają szansę trafić Polacy. Poprzez draft do NBA mogą trafić najlepsi koszykarze z amerykańskich collegów, uniwersytetów i utalentowani [...]

Nowy klub ma mieć prawo wyboru w drafcie jako czwarta drużyna. I mogą odebrać każdemu teamowi NBA jednego zawodnika.(oczywiście $$$ tzw. draft rozszerzeniowy) Najbardziej kuszą Nasha z Dallas ale on pewnie przedłuży kontrakt Pozatym już szperają po europejskich klubach. Nie pamiętam jak się nazywa ten gwiazdor Barcelony(dwa razy wybierany [...]

bzdury gadacie jesli ktos bierze kilka/kilkanascie lat to tak wlasnie jest.bo kiedy sie jest ON wszystko wychodzi lepiej! trzeba sobie zadac pytanie czy mi to odpowiada i jaki moze miec wplyw na dalse zycie.

[...] po jakims czasie ta pewnosc siebie,pompa,samopoczucie itd uzalezniaja niestety. kiedys robilem max 2 krotkie cykle w rok np 6-9tyg i wszystkie najmilsze wydarzenia mam wlasnie z czasu kiedy bylem ON.niewiem czy to przypadek ale na dluzszym offie mam co jakis czas wydarzenie ktore wszystko musi s******li :/ heh sam sie zaczynam z tego smiac

ok ale czy znasz osoby ktore wiekszosc roku sa ON i maja tak jak napisales tzn zona dziecko itd?

no to teraz moja kolej. po 1. lubie qrczaka i jest mi przykro ze tak po nim nieladnie polecieliscie. znam chlopa i ma swoje zasady. ze jast mlody to mysli jak mysli. w takim wieku kazdy mial swoje piorytety. i jest to jego indywidualna sprawa. i ja go za to szanuje. po 2. i to juz dotyczy mnie. mysle ze marek jest madrym facetem ktory przez to [...]

kazdy w miare myslacy ma w zyciu taki moment w ktorym dojdzie do wniosku kiedy stop ( z saa bo z silownia to zapewne w 90% dozywocie) taki artykul nie ma sily przebicia dla mlodego chlopaka ktory rosnie szybko na saa i w miare ze wzrostem jego ciala rosnie pewnosc siebie, na osiedlu go zaczynaja szanowac a wczesniej mogli sie smiac i sto innych [...]

powiadomka ON marek sog bo inaczej nie moge wyrazic uznania za wypowiedzi.

marek.c maz racje. znam cos na ten temat z wlasnego doswiadczenia. kiedy jestes ON to wsz jest piekne, potem jest w h u j dolina i tylko czekasz chwili kiedy znowu zaczniesz. to jest jak narkotyk-uzaleznia psychicznie.

ja jestem po jednym cyklu i juz znacznie zauwazylem wplyw na psychike, jest ogromna roznica kiedy jestes ON a OFF, dlatego baaardzo prawdopodobna jest wizja opisana przez Marka i w pelni sie z nia zgadzam, za kilka/kilkanascie lat koksowania tak pewnie by bylo. pozdro dla autora

Ja tak sie zestanawial i stwierdzilem ze juz nie chce mnie sie koksowac czyli wydawac sieno mam kolesia on otworzyl sklep a ja nic nie mam dlatego mam takie zdanie napewno na silownie chodzic bede bo teskie ze tym i to bardzo dieta tak samo mi nie przeszkadza wiec stosowac ja bede koksuje bo mam maly cel jak mi wypali to dalej koksowac bede ale [...]

[...] powodów. Pomyśl co będzie dalej, bo różnie w życiu bywa... Mam kumpla 21-letniego, który w ciągu dwóch lat zrobił się jak szafa na omie, mecie. Praktycznie cały czas ON, żadnych odbloków, badań. Ostatnio dostał krwotoku z nosa przy obiedzie z rodzicami. I co wtedy powiedzieć staruszkom? "Mamo, tato, spierd...łem sobie zdrowie"? [...]