Super, że wstawiłeś tutaj tą fotkę, genialna. Pojawił się też inny talent zapaśniczy z bardzo dużymi sukcesami na amerykańskim podwórku, Phil Davis http://en.wikipedia.org/wiki/Phil_Davis_%28fighter%29.10 kwietnia zawalczy z niezłym kickboxerem, który naszego Krzyśka Kułaka wypunktował jak... Davis ma też sukcesy w bjj (mistrz świata no gi w [...]
przypomniało mi się że kiedyś oglądnąłem gdzieś na Discovery program z podobnym cholernie ważnym problemem i wyobrażcie sobie że byli ludzie którzy znależli czas na ten experyment ( widocznie niebyli ojcami w rodzinach wielodzietnych ) więc jeśli coś wam nie pasuje ze " strategicznego" punktu widzenia to do nich miejcie pretensje nie do [...]
Eh kurde i znow z opoznieniem... musze sie przyznac, ze bylam w sobote na urodzinowym grillu i.. sie upilam %-) strasznie mnie drecza wyrzuty sumienia, miska tez w sobote nijaka, sniadanie i drugie sniadanie wporzadku, a pozniej jak pojechalis my na grilla to juz tylko gorzej bylo. Zjadlam przez reszte dnia jedna, mala kielbache, bo nic zdrowego [...]
Duzy skoksowany chłop ZAWSZE bedzie mial silniejszy cios od mniejszych super techników, ale bedzie to sztywny cios, tak zwany cep . Przewagą technika jest to ze takiego cepa uniknie i odda w tym czasie dwa szybkie na jego szczeke zostawiając dużego bez szans. Taka jest prawda niestety. Sluchajcie nie moze byc tak ze 80 kilowy gosc ktory jest [...]
nie trzeba już wszystko umiem, nauczyłem się już haian nidan i sie teraz heian sandan ucze troszku ono skomplikowane ale jakbym się uczył ze schematyu i z filmiku to by mi było łatwiej a że mam zjechany monitor i prawie nic na nim nie widać to sie musze ze schematu uczyć a jak czegoś nie wiem to muszę czekać to wtorku, środy albo piątku żeby mi [...]
Karo to chyba najlepiej radzacy sobie judoka w mma.Swoimi walkami udowadnia ze rzuty mozna wykonac rowniez bez "pomocy" judogi.Nie jest on tak utytulowany jak Nastek czy Yoshida ale to wlasnie on udowadnia potege judo.Nie wiem dlaczego mistrzowie olimpijscy w tej dyscypilinie sportu tego nie pokazuja
MIALEM CIEZKA NOC WIEC TYLKO WKLEJAM BY LYLE MCDONALD Wannabebig: Most publications, studies, and fitness experts talk about Fructose being a carbohydrate that should not be a bodybuilder?s first choice when it comes to a post-workout shake. Why is that? Lyle M: Well, intensive training depletes liver glycogen quickly because of the hormonal [...]
Ja dostałem bardzo dobrą rozpiske od gochana i jeszcze raz mu za to dziękuję - zrobił ją on dla mnie i dlatego pownieneś zasięgnąć jeszcze jego opini !!!!! Nie jest to jego pełna odpowiedź dla mnie tylko część!!! Mam nadzieje gochan że nie masz nic przeciwko , a kolega szukał podobnej porady do tej której mi udzieliłeś - jeszcze raz wielkie dzięki [...]
[...] z przychodni dla ktorych odzywki to legalny koks to jest smiechu warte podejscie lekarzy i ich wiedza na ten temat.Ksiedzu niewatpliwie jest myslacy i najwiecej wniosl w tym temacie nie gdybal tylko od razu podal przypadki ludzi ktorym nic sie nie stalo po narkozie a byli w gorszej sytuacji ode mnie poza tym byli ON a ja bede juz 3 tyg OFF.
Poza mono to Size On, Super Pump 250, Nano Vapor, Cytocell,Jack3d, Hydroxycut/ Storm/ Shock/ Massacra Najlepiej oceniam Jack3d, a ze stacków to Size On/Storm
Tak bardzo dużo nam walka powiedziała, cardio to on może i ma ale na kalekę Mira, w walkach z czołówką nadal będzie robił za worek treningowy, nie ma koksu nie ma Overeema. kolejny przykry hejterek-tyraxx ;) podaj sobie łapki z haydesem ;) Hejter czy nie, taka jest prawda że Overem jest za słaby na czołówkę UFC, pokazał z Antonio Silvą i Brownem [...]
czemu nie daliscie w ankiecie powolania mili wogole rozumiem rasiak chlopiec Janasa ale zeby mile powolac to ostatnie dno on nic nie potrafi, zero formy ech ogolnie to jestem za Janasem mysle ze wlasnie dobrze ze nie wzial dudka czy klosa a wzial innych mlodych, zaryzykowal i za to szacunek. Ale moim zdaniem bledem bylo to ze wzial mile. Skoro [...]
A slyszal kumpel o czyms takim jak dieta,trening ? ****a jak mowisz ze to bedzie jego 2 cykl a koles wazy 60 kg to ile on wazyl przed tym cyklem ? Podejrzewam ze tyle samo.Zreszta nie nazywaj cyklem 2 strzalow Testenu i kreatyny.Nic mu nie idzie i chlopak za omena sie od razu bierze,jeszcze 10 strzalow,spuchnie jak swinia a potem mu wszystko [...]
facet ja waże około 70kg i szamam około grubo ponad 2000kcal i utrzymuje wage nie ćwicząc...on umrze na węglach 1.6 praca siedząca i trening 3x tydzień na siłowni to już można dać współczynnk 1.2 a przecież on jeszcze AEROBY po siłowni więc mysle że 1.3 na początek możesz dać...jak nie będzie chudł to dasz mniej kcal o 100 a potem jeszcze o 100 i [...]
Dlatego taka jazda jest nudna. Armstrong zakładał koszulkę lidera średnio koło 10 etapu i nie oddawał jej do końca a że U.S Postal było bardzo mocne kasowało praktycznie wszystko. Dlatego o wiele bardziej wolę klasyki, jak jesteś słaby to i drużyna Ci nie pomoże. I to jest kolarstwo, sam kasujesz albo uciekasz. A nie słuchawki, cuda, wyliczenia co [...]
no te twoje 47cm to naprawde juz wole naprawde miec łape np : jak paszczak on ma 40cm i mi sie jego łapy podobaj dzisjaj widzialem jak cwiczy i to jest za***ista sprawa tak powinno sie cwiczyc on na te 40cm zapracowal a ty pewnie jak zaczynales to miales ze 40 na starcie pozdro dla wszystkich
magnez dlatego bo jest on chyba najłatwiej zuzywanym/traconym/ minerałem w organiźmie, a potrzeby sa duże bo bierze on udzial m.in. w utrzymaniu właściwego poziomu elektrolitycznego, pzry skurczu mieśni, w ich budowie i wchodzi w ich sklad, podobnie z uzupełnianiem enerii i jej magazynowaniem, ogólnie w regeneracji i wytwarzaniu najważniejszych [...]
[...] Trial 1) or not changed (Trial 2). Analysis of retroperitoneal fat pad DNA from both trials indicated that apoptosis was increased (p < 0.01) by CLA consumption. DISCUSSION: These results are interpreted to indicate that CLA consumption causes apoptosis in white adipose tissue. This effect occurs within 5 days of consuming a diet that [...]
Rola Bjj i innych chwytanych w MMA, obecnie i w przyszłości..
