Rady przekażę, na pewno się przydadzą ;) A psa to on nie ma (sorry Kruszek, Twój plan z żółtkami wziął w łeb ). A tak na serio, to jak to możliwe, że mimo wszystko te 1,5 roku poszło na nic (rozumiem, że odpornośc insulinowa, genetyka i inne mniej lub bardziej zrozumiałe teorie, ale to jednak 1,5 ROKU PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW)? Swoją drogą - [...]
Mówisz o przemyślanych planach treningowych, a my nawet nie wiemy jak wyglądają te, które on wykonywał. Ja kiedyś się bawiłem w splity, niestety nic mi nie dawały mimo tego, że zawsze starałem się dawać z siebie wszystko podczas treningów.
a na moje to wy robicie z niego na sile chorego i on tez sobie cos wmowil!! 1. Ma szeroko miednice i widocznie zle cwiczyl skoro tak mu nie wyszlo!! ma za***iscie slaba genetyke chlopak i juz ;) pozdro
Miałem już więcej nic nie pisac w tym temacie (bo i po co?), ale kumpel dowiedział się jednej, ważnej rzeczy. Jest coś takiego jak przedwczesne dojrzewanie płciowe. Prawdopodobnie zwiększone znacznie wydzielanie testosteronu w wieku 12 lat spowodowało to wszystko (przeczytajcie sobie o skutkach - zaburzone proporcje, przedwczesne zamknięcie sie [...]
szczerze mówiąc, to patrząc na to co Ty mówisz(do autora), że ten "Twój kolega" ćwiczy od 5 lat, to to jest dla mnie w tym momencie poprostu śmiech na sali.U tego osobnika na zdjęciach nie mogę dopatrzyć się ani jednego mięśnia.I nic to ze jest zbudowany tak a nie inaczej, że ma szeroką miednice i wąskie barki, po 5 latach spędzonych na [...]
"To udowodnij że nie jestem autorem postu, bo gadać to każdy może." O ****a ale ***nąłem ;D Czasami jak się w****ie to jedno pisze a co innego myślę. A co do Gigas to ****a stary wszyscy w tym poście wiedzą już że masz problem, czamu nadal piszesz jako kolega. A tak poza tym to nikt ci tu nie pomoże. Jak nie wierzysz lekarzom [...]
Właśnie, po co się tu udzielasz?? Wypierd**aj, wszędzie węszysz tylko afery...Wyglądasz mi na takiego małego ch**ka, który leczy swoje kompleksy gadając na innych...Nie musiałbym cIĘ zwyzywac, gdybyś się zachowywał normalnie. Jeżeli wyczuwasz w tym poście prowokację, to wypier***aj, grzecznie mówiąc. I nie szuka on żadnej rady typu [...]
Weź tak na niego nie najeżdżaj... On tylko chce dobrze wyglądać w podkoszulku, mieć 45 w bicepsie i być postrachem osiedla! Trochę dziwne, że sezonowiec trafił tutaj w grudniu... Zazwyczaj jest ich pełno w maju. Posłuchaj lepiej kolegi powyżej, bo on trochę w tym siedzi i wie więcej od ciebie, przeczytaj temat podwieszony "Pierwsza wizyta [...]
ty no ja mialem raaczej cos takiego ze nie chodzilem w ogole nigdzie, brak sily, checi do wszystkiego ale moze dlatego ze on tak sie dlugo rozkreca, znajomy bral to on spalil duzo, dla mnie za mocne w przeciwienstwie do scorcha , teraz jem scorcha i jestem zadowolony, ale get fn amp'd jest juz potezne a apetytu to w ogole nie ma, nie jadlem rpzez [...]
Widzisz dlatego sie pytam bo roznie jest naspiaen w postach dlatego konkretnie CO JAK Z CZYM I DLACZEGO ?????!!!!! Chyba ze nie potraficie pomoc to napiszcie i zamknijcei temat bo zaczyna byc to irytujace pisze ze to nie chodzi o mnie i cykl dla mnie tylko ogolem chcialbym wiedziec chociazby po to zebym mogl tez sie udzielac na forum i miec o tym [...]
Powiem Ci szczerze że mój brat był taki sam - nieraz dostałem od niego w jape, ale jak podszedłem serio i powiedziałem, że potrzebuje żeby mi trening rospisał ( wtedy był studentem III roku na AWF-ie i na siłce trenował od ładnych paru lat ) już taki porządny ( bo trenowałem wtedy już pół roku ) i powiedział jakie odżywki bądź suple brać, on [...]
Postaraj sie zebrac jakis wiekszy wywiad o gosciu, bo to ze on jest narwany, moze byc z korzyscia dla Ciebie (tak jak Tribbiani mowi,jak on zacznie to jestes kryty, tylko trzeba miec na to w razie czego swiadkow), ale jak sie okaze ze to gosc dwa razy wiekszy, to przejdzie po Tobie jak armia czerwona. Sprobuj sie dowiedziec o nim czegos wiecej. [...]
ja mam podobny problem ona kocha i mnei i jego i w moim i w jego towarzystwie sie za***iscie czuje on nania krzyczy i mowi rzeczy w stylu "zamknij sie" "mam Cie dosyc" ale on amu zawsze wybacza i niechce go rzucic a wlasciwie to boi si eale sama niewie czego pomozecie? aha ona niejest zaręczona to poprostu od 9miechow jej [...]
Wiesz jakby u mnie on Ją tak traktował, to bym kolesia sklepał na wejście. Każda kobieta świętą jest!!! Niestety on też jest spoko. Ale jeżeli jest tak jak mówisz to moim zdaniem masz problem z głowy. Na bank wybierze Ciebie!!! Głowa do góry!!! Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!
Responsive - zapotrzebowanie kaloryczne oblicz wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html O to jaki przyjąć deficyt kaloryczny uzalęznione winno być od poziomu tkanki tłuszczowej, im jest on wyższy - tym głębsze mogą być restrykcje Arte.Et.Labore - ani założenie iż [...]
Pudzianowi znudzilo sie ciagle wygrywanie Strongow w kraju czy to za granica... A co do Sappa to on jest cienki jak baton, goscie 40 kg lzejsi go leja przewaznie. Mam kilka walk na kompie z Sappem i w kazdej dostaje lomot. On po jedenj rundzie ma juz ochote spieprzac z ringu bo nie wie co sie dzieje taki jest zasapany. Zmieniony przez - QuaTro w [...]
clen bierze się na różne sposoby ja ostatnio brałem 2tyg on 2 tyg off i znowu 2 tyg on, w czasie przerwy jakiegoś spalacza nie musi być koniecznie jakiś super mocny. A dawka to zaczynasz od 20-40mcg i dochodzisz do max około 160mcg. Badaj temperaturę bo mniejsza dawka też może cię klepać. Ale pewnie dawkę będziesz musiał utrzymać miedzy [...]
Drygu Z tymi MP to roznie bywa. Ciekawe ile walk stoczyl? Ale oki. IRAA jakie przygotowanie na niskie wejscia? No nie porownuj zawodow TKD i kicku. hehehhe W boksie tez im latwo poszlo. To pewnie i w zapasach tez by im poszlo. Niezle ... A TKD odpadaja na strefach bo sa za cienkie. Rozni sportowcy przechodzili rozne etapy w swojej karierze. Wiec [...]
mocny czy slaby to zalezy od skutkow ubocznych zalezy mi na jak najbardziej biezpiecznym cyklu ale jesli roznica w skutkach ubocznych bedzie niewielka to wiadomo ze wole mocny kasa nie gra roli wazne zeby towar byl dobry (najbardziej bezpieczny) ktos cos kiedys pisal o esterach ze bierze sie mniejsze dawki ( tylko podobno towar musi byc swierzy i [...]
Smutna historia... ;(
