ON

Wilk ja porównywałem umiejętności stójkowe... Bo wiadomo, że w walce nei tylko stójka się liczy. Poza tym ja cały czas nie wierzę w Wanda w HW, zwłaszcza że pozostał w bardzo ścisłym gronie. Daleki jestem od Huraoptymizmu niektorych, że jak Wand znokautował Fujite, to pojedzie Josha i resztę. Fujita był w BARDZO słabej formie już w walce z [...]

Alez to pysznie wyglada. Maz na medal. :-) :-) :-) :-) :-) No trzebaby tu jakiś poddział dla mężów ćwiczących ladies zrobić i rozdawać medale %-). nigh- naszym największym medalem jest to, że on sam jakoś w miarę naturalnie -tak z sam z siebie- przeszedł na zdrowy tryb odżywiania :-) choć idealnie nie jest %-) biorąc pod uwagę, co jadł wcześniej [...]

Ja jeszcze tylko dorzuce od siebie ze czesto stres ma tzw drugie dno. Najzupelniej w swiecie jest on powiazany z poczuciem wlasnej wartosci. Jesli w dziecinstwie wartosc osoby zostala zachwiana to niestety przenosi sie to na pozniejsze, dorosle zycie. Wiem, bo przechodzilam i przechodze ten etap. Jest niezmiernie ciezko osiagnac wewnetrzny spokoj. [...]

[...] że to foty pobrane z neta więc jakie to ma znaczenie co jest na tym chlebku?}:-( TanQ- jeszcze trochę i żeby dziennik urozmaicić będziesz wstawiał zdjęcia z neta jakiegoś typa, który będzie już PO redukcji %-) Znów nas wprowadzi w błąd - będziemy myśleli, że to ON %-)}:-( Tak poważnie to podsumuj ile już trwa redukcja Twoja i o ile waga spadła?

Laura chyba juz kazdy kto mogl pisal o tym TanQ ale on nie slucha i robi po swojemu ;) A niech probuje ;)

Czytam dużo , słucham wiele i oglądam jeszcze więcej ... jeżeli liczysz to co zjadasz i nie pchasz tony węgli w siebie na noc to tyjesz rozsądnie.Wiadomo jesz odpowiednie węgle o odpowiednim indeksie w odpowiednich porach tyjesz rozsądnie i nie wkręcaj mi kogo słuchami kogo warto słuchać bo też jakąś wiedze mam i jeżeli jest ektomorfikiem będzie [...]

Jezeli te problemy ze stawami wydaja sie powazne to radze sie wybrac do lekarza zeby on to ocenil i on Ci doradzi co powinienes na to brac. Na forum ciezko co kolwiek powiedziec bo to tylko komputer.

nikosG on nie jest hardgainerem, on sie odchudza to nie jest dieta na mase to jest ładowanie na diecie CKD ( dieta redukcyjna )

polecam film the smaching machine,gdzie mark kerr w pridzie liczy kase pod stolem:)i nie jest to niewiadomo ile,chyba przeoczylem lub zapomniales dodac,10 minutowa 1 runda<smiech na sali>,jesli chodzi o samego dane white'a to w biografii ch.lidella jest rozdzial mu poswiecony,zmienilem zdanie o kolesiu po przeczytaniu,to co on robil zeby [...]

Czemu tak atakujecie Paur-a przecież on dobrze mówi .To że ktoś po prostu nie chce dostać w ryj na ulicy to chyba normalne .Ktoś może powiedzieć że po co jeżeli można mieć ze sobą pałkę albo gaz pieprzowy kupić .A wiecie co mój trener powiedział ,że on też kiedyś bawił się w takie rzeczy jak nunczako i takie tam ale doszedł do wniosku że to przy [...]

HST dla poczatkujących tez jest ok tylko nie w takiej formie jak on wrzucił

Z całym szacunkiem, ale śmieszy mnie przemądrzanie MajkelaTSW i peepeek'a Po pierwsze jeżeli MajkelTSW śledził temat na bieżąco, to przeczytał, że mam staż praktycznie taki sam jak on, co do efektów, to ważę już trochę więcej i mam trochę więcej siły, widziałem jego galerię, ma efekty, ale nie czyni to z niego ,,magistra awf z doktoratem z [...]

Z całym szacunkiem, ale śmieszy mnie przemądrzanie MajkelaTSW i peepeek'a Po pierwsze jeżeli MajkelTSW śledził temat na bieżąco, to przeczytał, że mam staż praktycznie taki sam jak on, co do efektów, to ważę już trochę więcej i mam trochę więcej siły, widziałem jego galerię, ma efekty, ale nie czyni to z niego ,,magistra awf z doktoratem z [...]

I jeszcze jedno? nie rozumiem stwierdzenia, że ,,hst to alternatywna droga", samo w sobie wiem, co oznacza alternatywa, ale czy hst to już wyższy szczebel ,,wtajemniczenia" ? czy może ze wzgędlu na stosunkowo krótki czas przebiegu treningu, to trening dla ludzi nie mających czasu na siłownię, do tej pory ćwiczyłem jeden dzien klatka+bic, drugi [...]

Witam widzę że koledzy próbują pomóc w wyborze sprzętu na siłownię. Także się włączę do dyskusji na ten temat, jestem użytkownikiem sprzętu firmy Kelton i muszę powiedzieć że jest to sprzęt godny swojej ceny a także polecenia każdemu kto chce zacząć przygodę z kulturystyką. Odnośnie firmy konkurencyjnej czyli Marbo nie mogę się wypowiedzieć na [...]

kumpel ma meride taką jak mówisz ja mam krossa ;] On ma gorsze przerzutki za to ja mam klamkonetki a on rapidfire więc nie wiem. Kross mój ma lepsze siodełko... Ah zapomniałęm chcesz kupić a2 wydaje mi sie, że są porównywalne na krossie jest bardziej sportowa postura niż na meridzie jednak mam przekonianie do krossa :)

O Jezzu znowuu ON!!! Nieno powodzenial, Będę śledził, Taki maly znowu to ty nie jesteś

Suple są na pierwszej stronie, paczka jeszcze idzie. Ja generalnie, żyję za swoje, ale te swoje mam od rodziców. Z kasą na dietę i suple nigdy nie miałem problemów, ostatnio nawet ojciec zaakceptował, że ważę dwa razy tyle co on. pzdr/

Korwa, no opitoliłeś się na łyso, mięcha troche dowaliłeś i Cię nie poznałem Czyżby pomaturalne ON, które planowałeś poszło w ruch ?

Nie jest No możeee... jak Anthony śpiewa, bo on sam jest lekko gejowaty Ale ja mam damski gust dla mnie jest groteskowo-romantyczna zdr.