ON

Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]

dobrze tak chamowi on? on kiedys został usunięty z boiska w meczu, w którym nie grał... rozgrzewał się za linią i kopnął piłkarza z przeciwnej drużyny gdy ten sie do niego zbliżył. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-11 10:38:04

to jest chyba jakas pomylka, ja tez bylem pewien ze on w 212 jest...

a on nie powiedzial czasem ze nie wystapi na tych zawodach przez to co powiedzial arnold o brzuchach i dzisiejszych pro, a phil ripostowal nie pamietam dokladnie co, ale tez cos wspomnial ze nogi arniego byly chude? czy jakos tak... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-12-24 22:28:35

za co ma bana ? ten nicolas jest nabity ale to karzel jakich malo, jego wzrost na scenie kluje w oczy jeszcze bardziej niz priesta 15 lat temu, nabite pekate uda - ale ma je zaj**iscie krociutkie i wyglada przez to komediowo, znajomi ktorzy startowali w tych samych zawodach mowili ze on w ogole porusza sie jak pingwin przez te nozki.

Dixon faktycznie dobry gosc :-)) tylko ile on ma wzrostu skoro Dex przy nim taki wysoki?

Dixon faktycznie dobry gosc :-))tylko ile on ma wzrostu skoro Dex przy nim taki wysoki? Dixon ma 163 cm, Dexter 168 cm

ja pamietam jednego amatora tutaj z forum( nie pamietam nicka ale mial wlasny temat i permanentnego bana %-) ) co walil na sztange 200+ kg i wioslo robil cwiczenie cos typu szrugsy z lydki az paski pozrywal, masti bedzie pamietal, chyba on mu nawet film krecil jak z maleckim cwiczyli :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-01-26 20:49:52

poogladaj sobie kanal sadika i patrz jak on cwiczy, podobnie jak kulturysci, poprostu mniej supli idzie

poogladaj sobie kanal sadika i patrz jak on cwiczy, podobnie jak kulturysci, poprostu mniej supli idzie No to wiadomo, że "supli" idzie mniej i pewnie głownie tak zwanych suchych saa, ale większość kulturystów ma duże partie "duże", a małe partie "małe", a tu pełno kolesi którzy wyglądają jakby mieli w łapach po 45-48 cm a w klatce tylko 105-115 [...]

on ma tak samo te sutki jak lesiukov, ogolnie to strasznie slaba ma ta klatke no i zaczepiona tak, ze srodek/przerwa wyglada poprostu zle. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-01 23:32:08

Hubert miał gorszą podróż, a nic mu się nie zepsuło %-) Tak czy inaczej dla mnie i tak najładniejsza sylwetka Polskich klasyków ;-) I tak dobrze, że dociągnął temat do końca bez problemów żołądkowych itp. Swoje pierwsze kroki w IFBB miał przesrane %-) Widać wyciągnął wnioski. A co do podróży masz rację. Marcel miał o wiele więcej czasu i o wiele [...]

Possible-nie tylko on : kiedyś wydawało się że Alex Lusakow bez problemu wszystko zgarnie. Widać jak młodzi ludzie szukają jakiegoś wzorca,ikony tego sportu w stylu Arnolda , dają się złapać biznesowe reklamy i ich bohaterów photoshopa , internetu. Ale się nie martwcie - są inni pewni kandydaci na Mr Olympia 8-) Inny ciekawy aspekt-rozwój [...]

compton mam nadzieje jeszcze sie pokaze, wyler to ta klatka gorsza niz vaillant, a montgomery to w ogole %-) on byl moze dobry jako junior w nationalsach przy jakis innych sucharach, w jego sylwetce nie ma nic co by sie odznaczalo - przyciagalo wzrok, ogolem jest taki nijaki, jak i jego miejsce, szkoda mi freemana bo lepiej wygladal niz joj a byl [...]

W sumie to czy wygrał Kai czy wygrąłby Cedric to nikt nie może mieć żalu, ale jednak wolałbym Cedrica! :-) Co do Comptona to bardzo mu kibicuje i widzę w nim sporo większy potencjał niż w Evanie "future Mr.O" Centopani i to wg mnie on dużo namiesza, ale tutaj forma średnia, ale na pewno nie poniżej TOP 5... Wydaje mi się, że sie poprawi, ale na [...]

no i moze ma wieksze te uda, jak cedric jest bardziej bardziej proporcjonalny i symetryczny, gdzie by dowali kg i by wygladal pewnie pokracznie jak wlasnie greene, uda ma wieksze no i bebzon tez, talia w porownaniu do cedrika wyglada poprostu zle, no i sam arni mowil ze on woli patrzec na ladnie zbudowanych i wlasnie symetrycznych zawodnikow jak [...]

Siemano, mam kupca na te specyfiki, lecz jest jeden problem - On kupi to jak mu wszystko rozpisze. Więc prosiłbym Was jak On ma to brać - ile tabletek dziennie piramidką czy bez? Co jaki czas i ile teścia ma bić? Prosiłbym o pomoc, dziękuje. PS: Tylko nie róbcie sobie jaj, bo gość jest konkretny i mi doj**ie jak coś pójdzie nie tak.

to ty zaczynales z gory?tj. przyszedles na silke z nadwaga?czy jak wiekszosc z niedowaga?mam znajomego,ktory wlasnie tak mial,jak sie zapisywal to mial ze mna jakies 16 lat,on wazyl 95kg przy wzroscie 175cm,ale to jest ten typ budowy co mimo ogromnej nadwagi ma w miare proporcjonalnie rozlozony tluszcz i oprocz tego masywna sylwetke z grubymi [...]

Roznica znaczna jesli chodzi o wage i tkanke tluszczowa ( panowie on tu nie dal zdjec z efektami jaki on to przypakowany jest tylko jak schudl :) Teraz zacznij solidnie cwiczyc a szczegolnie plecy musza ci urosnac masz szerokie biodra co przypomina troche kobieca sylwetke , tez mialem taki problem kilka lat temu :)

Chodziło zapewne o to że TJERO KHAN jest założycielem Chan Shaolin Si, Duj Su Kung-Fu w Europie. Do powstania stylów walki CHAN SHAOLIN SI i DJU SU KUNG-FU w Europie przyczynili się mistrzowie TJERO KHAN i KLAUS POESTGES. TJERO KHAN – to Chińczyk pochodzenia mongolskiego. Podczas II wojny światowej szkolił się on w sztukach walki w armii [...]