http://www.mirosport.net/wp-content/uploads/Canelo-Alvarez-495x330.jpg Saul Alvarez (40-0-1, 29 KO) to prawdziwy pechowiec jeśli chodzi o dobór rywali. Od dawna wiemy, że kolejny raz zobaczymy go w ringu 15 września, ale nie wiemy jednak dokładnie z kim. Pierwotnie jego przeciwnikiem miał być dysponujący znakomitymi warunkami fizycznymi „Mściciel” [...]
Guys somebody posted this post to my blog recently, any thoughts on it? Whenever you learn actual martial arts fighting, you'll find certain truths about how to survive. One in the truths is how the human mental apparatus doesn’t usually jobs well once it is having bashed, and survival mode kicks in. Fighters who survive by the quantity of [...]
When you want to have some intimate tiffany jewelry relationship with someone, you may not know how you can start and make it work. You may wonder why some of the men are so tiffany successful in getting the girls. Some are even far from being good looking, yet girls like them very much. What are the reasons? There is a tiffany engagement [...]
When you want to have some intimate tiffany necklaces relationship with someone, you may not know how you can start and make it work. You may wonder why some of the men are so tiffany successful in getting the girls. Some are even far from being good looking, yet girls like them very much. What are the reasons? There is a tiffany rings lot of [...]
KREATYNA - Najważniejszy i jak dotąd najskuteczniejszy dozwolony anabolik Kreatyna jest ważnym, bardzo skutecznym i najpopularniejszym suplementem sportowym. Jest ona aminokwasem znajdującym się głównie w mięśniach (95%), w postaci fosfokreatyny i wolnej kreatyny, a także - w małych ilościach - w jądrach i mózgu. W ciągu doby organizm człowieka [...]
Witam: mam 15lat i mam problem taki ze 2 dni temu sprowokowalem goscia na basenie w moim wieku bo troche mu pojechalem na temat dziewczyny on zaczal do mnie skakac noi poszedlem do szatni i go popchnalem po czym doszlo do wymiany kilku ciosow, nastepnie on chcial sie lac tam na plytkach ja odmowilem i poszedlem do szkoly na 2 przerwie podszedl z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] oto mój stary Split, w nawiasach są podane ciężary pierwszego i ostatniego dnia splita (bez wagi sztangi/sztangielek), w przypadku hantli jest to ciężar na jednego hantla: PONIEDZIAŁEK: 1.Nogi: - przysiady 3x 12 (35kg/47kg) - wyprosty nog 4x 12 (22,5/30) - uginania nog w lezeniu na lawce 5x 12 (12,5/17,5) 2.Łydki: - [...]
Jakies dziwne teorie sie pojawiaja coraz czesciej z tym hCG, a wpadl mi fajny artykul w rece to sie moze podziele na szybko swoimi przemysleniami i najwazniejszymi z arta. -Czesto pojawiaja sie pytania o zastosowanie gonadotropiny na odbloku i wiele osob chce atakowac jajca smiesznymi dawkami po 500 junitow. Takie dawki koncza sie nieudanym [...]
When you want to have some intimate tiffany earrings relationship with someone, you may not know how you can start and make it work. You may wonder why some of the men are so tiffany earrings successful in getting the girls. Some are even far from being good looking, yet girls like them very much. What are the reasons? There is a tiffany lot [...]
Mam problem w szkole. Chodzę dodatkowo na akademię nauki. Jestem w klasie 5B. A tam też chodzi taki chłopak z 5A. . Ten chłopak ciągle nazywa mnie karaluchem i mówi że ja udaję karalucha! Np. Gdy pisaliśmy życzenia dla każdego osobno to on mi napisał "miłego udawania karalucha" a jak ja to zgłosiłam to pani nic za bardzo nie zrobiła tylko tu nie [...]
When you want to have some intimate tiffany jewelry relationship with someone, you may not know how you can start and make it work. You may wonder why some of the men are so tiffany successful in getting the girls. Some are even far from being good looking, yet girls like them very much. What are the reasons? There is a tiffany charms lot of [...]
[...] (?skośne brzucha?) To samo co jest na rysunku tylko leżąc bokiem na ziemi - czy to jest ok? http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image019.gif 3.TRENING MIĘŚNI RAMION http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp (czas regeneracji przy niskiej intensywności ?) (fazę negatywną(opuszczanie ciężaru) powtórzeń wykonujemy zawsze wolniej, niż [...]
Wczoraj, w sobotę 6 marca odbyły się zawody, Mistrzostwa Warmii i Mazur w Kyokushin organizowane przez Olsztyński Klub Kyokushin Karate. Ten post nie będzie jednak relacją z zawodów jako takich a raczej taką jakby kartką z pamiętnika, "moje pierwsze zawody" czy coś w tym stylu. Dlatego proszę mnie nie jechać za to, że nie podam wyników, rozpisek [...]
[...] sztangi leżąc o puchar Burmistrza Giżycka 30 września 2006r. W sobotę 30 września 2006 odbędą się I integracyjne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc „CONAN - 2006". W zawodach może wziąć udział każda osoba sprawna i niepełnosprawna pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do uprawiania takiej dyscypliny sportu. Zawody [...]
Ostatnio przeglądając co tam nowego na rynku natknąłem się na to ;) Cenowo wychodzi o wiele taniej niż hgh. Fragment ten jest teoretycznie odpowiedzialny właśnie za to jak po hgh pozbywamy się odłożonego tłuszczu ;) Nie ma wpływu na wzrost ani insulino odporność. Wydaje się, że może być ciekawym wynalazkiem przed sezonem wakacyjnym "The HGH [...]
[...] rozwój głowy środkowej tricepsów. -prostowanieprzedramion w dół z drążkiem wyciągu bloczkowego, ale trzymanego nachwytem-głowa zewnętrzna tric. ĆWICZENIA NA MIĘSNIE PRZEDRAMION: -zginanie nadgarstków za sztangą trzymaną nachwytem, łokcie oparte na udach w pzycji siedzącej, -zginanie nadgarstków ze sztangielkami trzymanymi podchwytem, przedramiona [...]
hmm chyba znacie ta panią ? P jeden dzień z zycia gwiazdy porno "2003-06-28 Ok...the nice cool weather is over! It's over 110 here today!! Dry heat my ass!!! Wooof, I went for a swim this morning , got out of the pool and was dry. Fortunately the weather last weekend was perfect for the wedding. We were sooo lucky. Today I am busy printing out [...]
-Czym właściwie jest kulturystyka i jak długo ją uprawiasz ? -Definicja kulturystyki mówi, iż jest to hierarchiczny rozwój całej sylwetki, każdego mięśnia, krok po kroku, począwszy od mięśni karku, kończywszy na łydkach. Jednakże dla mnie nie jest to tylko sport, bowiem kulturystyka ma niewyobrażalną, magiczną otoczkę, której nia da się opisać, [...]
Witam wszystkich! Jak sam temat mówi, będzie to dziennik konkursowy prowadzony pod opieką Mariana. Mam na imię Arek i mam 22 lata. Studiuję dziennie i pracuje w każdej wolnej chwili ;) Jako słowo wstępu pozwolę sobie wrzucić tutaj treść mojego zgłoszenia do tego konkursu, przedstawię Wam swoją sylwetkę, sytuację na dzień dzisiejszy i moją [...]
Witam! Przeglądając codzienne SFD zawsze natykam się na artykuł typu: "czy mój trening jest dobry, co o nim sądzicie, skomentujcie go..." itp.,itd..Postanowiłem więc napisać artykuł dotyczący planowania treningu dla każdego.Na wstępie chciałbym jednak powiedzieć, że moim zdaniem planowaniem swojego treningu każdy powinien zająć się sam, gdyż to on [...]
Pierwsze zawodowe kumite :-)
