ON

Rocky dacheng nie zajmuje się shaolin wushu On jest specjalistą od Chin i YiQuan

A możecie powiedzieć jak się ma do tego wszystkiego styl Jeta Li. Zastanawiam się na ile jest w tym wszystkim aktorstwa, a na ile jest on mistrzem.

Jet Li (Li Lianjie) był dwadzieścia parę lat temu mistrzem Chin w sportowym wushu w konkurencji form. Nigdy nie brał udziału w zawodach w walkach, ani właściwie nie trenował walki, tylko akrobatykę, sportowe formy ręczne i z bronią oraz formy podwójne (wyreżyserowane na zawody układy odgrywane z partnerem). To jest jego baza, a potem doszła [...]

A ja cwicze w domu i mam spokoj czsem tylko kumpel przyjdzie. Majkel cos o tym wiem, pierwsze co robie po przyjsciu ze szkoly to wlaczam komputer i na sfd. majkel wlasnie jeszcze te bialka. Moj kumple ostatnio do mnie przyszedl i rozmowa: Ja: no i jak tam zamierzasz cwiczyc? on:a nie wiem ale watpie zeby cos mi to dalo ja: tez tak na poczatku [...]

Ja również niemam z tym problemu siłownia u siebie skupienie, muzyka cały sprzęt tylko dla siebie Ale w szkole sezonowcy już nadciagaja :D 1 dzień sie ciepło zrobiło to już kilka historyjek musi byc Jeden ziomek z klasy sie mnie pyta czy jak bedzie cwiczył teraz codziennie przez 3 miesiace to sie wyrzezbi wazy 60kg przy 180cm mówie mu zeby [...]

Witam, znalazłem Ostarynę, która ma sobie BSL Ostapure (SARM) 10mg (2S)-3-(4-cyanophenoxy) -N- -2- methylpropanamide) Oraz drugi produkt Metha-Quad 2,17-dimetylo-17 b-hydroksy-5-Adros-1-en-3-on 10 mg 2a, 17a-dimetylo-5a-androstan 17b ol, 3-azyny [...]

[...] methyl-17b- hydroxy-5a-andrstane (12mg) (DMZ) 17b-hydroxy-2a,17b-dimethyl-5a-androstan-3-one-azine (12mg) (METHYLSTENBOLONE) 2,17α-dimethyl-5α-androsta-1-en-17β-ol-3-one (5mg) (DECA) 18-Methylest-4en-3-one-17B-ol [...]

Zakladajac ze znasz angielski.. wklejam ci txt z moich tajnych archiwow pochodzi z jakiejs US www nie wiem juz z jakiej heh. Wybacz ale nei chce mi sie tlumaczyc tego w srodku nocy :) Jesli czegos nie skumasz pytaj przetlumacze ci lub ktos tu pewnie dany fragment. IGF-1 stands for insulin like growth factor. IGF-I is the primary protein involved [...]

Dzięki. Jak na złość z Adamem się ostatnio rozmijam. Znam go, on mnie rok temu "wprowadzał w temat" na siłowni. Faktycznie, jest rzeczowy i sympatyczny - chodził za mną, korygował. Z drugiej strony cały czas mi powtarza, że mam dawać mniejszy ciężar i więcej powtórzeń. Plus się dowiedziałam od niego, że MC to "klasyczne ćwiczenie na masę"%-). [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Corey-Anderson-3-1024x536.jpg bloodyelbow.com Corey Anderson: Muszę być na czele walki o titleshota Amerykanin domaga się walki o pas po sobotnim zwycięstwie. W ostatnim pojedynku karty wstępnej UFC 244 Corey Anderson (13-4, 10-4 w UFC, #7 w rankingu UFC) sprawił niespodziankę szybko pokonując faworyzowanego [...]

Powiadomki on. powodzenia

solaros Miejmy nadzieje ze te średnie węglę dobrze na nas wpłyną. Z tego co się orientuje koledzy i ja będziemy korzystać nie tylko z kurczaka jako źródła białka. Choć u mnie będzie on "królował" ze względu na cenę i czas przygotowania

Wojo Bez bicia przyznaje się ,że też po treningowo wcinam kasze Meju Ogarnij tam Radka co on sobie myśli , że jest instruktorem to może się "wypinać" do kamery na za dużo sobie pozwala.. Tak się czepiałeś ,że u mnie mało ćwiczeń/serii na plecy, a u Ciebie co z łapami biceps jak u panienki z przedszkola (nawet szatniarka w podstawówce ma większą [...]

Ładna ekipa do testu się zebrała. Będę zaglądał, powiadomi ON. Nie opierdzielać się Panowie ;-) IMG jak będziesz w Lbl, daj znać, przyjdziesz na trening do mnie na siłownie :-) Reszta oczywiście jeśli się znajdzie u mnie w mieście i chce trening zrobić, też zapraszam :-) Pozdro!

Ma szczęście ,że nic nie nagrywał jeszcze by zawiasy dostał za to co zrobił, ale to on wam opowie

igor dziwne wojo cie prowadzi i waga tyle ci spadla ? przeciez on potrafi -10 cm z pasa -0,5 kg przynajmniej widac ze na sucho lecisz powodzenia w dalszym budowaniu sylwetki ;)

Hmm.. Czyli on tak potrafi bo jest na towarze? Achh Ci znawcy SFD %-) stary dla mnie waga nie jest jakimkolwiek wyznacznikiem, mógłbym nawet zrzucić 20kg- dla mnie liczy się to co widzę w lustrze a nie na wadze czy na centymetrze. One tylko potwierdzają, że poszedł praktycznie sam fat z minimalną ilością tkanki mięśniowej na czym mi zależało.

Cześć Wszystkim. Oczywiście macie racje że Krzysztof Nasiłowski nadał mi ten stopień. Ale skoro tyle wiecie to powinniście tez wiedzieć że chciałem mu zwrócić ten stopień ze wzgledu właśnie na jego zachowanie. Pod warunkiem jdnak jak zwróci mi pieniadze zapłacone za ten stopień. Niestety nie chciał nawet o tym słyszeć. Nie cenie sobie zbytnio [...]

Nie przejmujcie się trzymaniem dokładnych składników tych posiłków. Nie chodzi o to, że o tej i o tej godzinie trzeba zjeść np. ryż czy banan czy coś innego. Priorytet to składniki odżywcze. Ilość Białka, Węglowodanów i Tłuszczy się liczy. Dietę możecie dostosować do siebie, ale niektóre zasady muszą pozostać nienaruszone. Jak już napisałem [...]

Ammann musiałby 2 razy na podium stanąć, albo wygrać i miejsce w 1 dziesiątce żeby wyprzedzić :D Prevc jak pojedzie to wystarczy mu wygrać raz :P Ahh Murańka wieczny junior, ile on już razy jeździł na MJ :D Można by powiedzieć że on jest takim Kasaim tyle że w Juniorach :D