gdzie on niby napisal cos bezblędnie? on chyba w 1 klasie podstawowki kiblował ,umiejetnosc stawiania kropek i przecinkow posiada juz moja kuzynka ktora ma 6 lat , kiesiek moze chcesz u niej korepetycje? Kesiek ja cie nie rozumie ,sam przyznales ze brales koxy a teraz sie tak wypierasz ,bądz mężczyzną i sie przyznaj ,bo jak narazie nie wydaje mi [...]
jak mówisz,najgorsi są tacy krejzole jak on,podobno jak pada deszcz to kroble wody w niego nie trafiają%-)skąd tacy idioci jak on sie biorą?z kroicbergu?%-)
Sapp jest tragiczny technicznie i ma strasznie słabą kondycje - nie lubie go.Sapp ,z czasem, zacznie coraz częściej przegrywać, juz nikt sie go nie boi.Nawiasem mowiąc ,to niektore jego wygrane to zasługa sędziow.W walce z Kimo ,Sapp nie wyszedł do drugiej rundy ,w normalnych warunkach zostałby uznany za przegranego,tymczasem zrobiono jakiś cyrk z [...]
Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Wielkiej Brytanii Wyścig przerwany przez deszcz, wznowiony na 5 okrążeń "sprintu" w trudnych warunkach atmosferycznych. Najlepiej z nimi poradził sobie Julian Simon i to On wygrał wyścig. Wyniki wyścigu klasy 250cc o GP Wielkiej Brytanii Pogoda i w tym wyścigu napsuła zawodnikom sporo krwi, wygrał lider [...]
mnie tam nie sprawia radosci jezdzenie po kims przez internet ale skoro on zaczal pisac jakeis bzdury i leczyc swoje kompleksy to czemu mam mu nie zarzucic skoro on zarzuca mnie
mleqs co nie? Ja studiuje angielski a zrozumieć nie mogę co on gada prawie w ogóle Ale on typowo bełkocze tak nie zrozumiale, że choy Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-17 12:45:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ według mnie ma on troche tego tłuszczu - co widać na zdjęciach. Jak teraz przykłądowo ma on 15% BF i zrobi mase , to na koniec będzie miał 25%BF powiedzmy. Wtedy jego reduckja bedzie długaaa, co z ty midzie musi zrzucić więcej kilogramów , i odrazu ciężko zrobionej masy mięsniowej. jeżeli potem bedzie chciał zrzucić te 16% to straci przy tym [...]
Sorry, że odświeżam, ale nie warto nowego zakładać. Kiedyś w podstawówce dostałem na W-Fie dosyć mocno piłką, krew poleciała, troche pobolało ... ale w sumie szybko przeszło, nawet wtedy nie pomyślałem, że moge mieć złamany.. a miałem.To było mniej więcej 10 lat temu... i on sobie tak rósł, rósł i teraz jest krzywy i ma "garb" ... a [...]
Ja ten temat stosuję jako , że tak powiem "mój przebieg wydarzeń " mój life jeśli to tak uznać można i z jednej strony żalę się bo taka prawda. W ogóle nie rosnę. Jak będę trzeźwy wstawię dokładną dietę z wyliczeniem jaką stosuję od dłuższego czasu i sam przyznasz mi rację , że coś nie tak. Koledzy naje.bani co weekend i jakoś przyrosty [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Michael Chandler drwi z Dustina Poiriera po ich konfrontacji na UFC 276: "Twoje niepewności są widoczne” Michael Chandler wyśmiał Dustina Poiriera po ich sprzeczce na UFC 276. Michael Chandler (23-7 MMA) ostatni raz walczył w maju tego roku na UFC 274, gdzie pokonał przez nokaut w drugiej rundzie Tony’ego Fergusona [...]
Sliwulla tutaj nie jestem przekonany o tym co piszesz i nazywasz prawidlowym oddychaniem. Chcialem cos dodac tylko nie o zywiolach ale o tym jak sie powinno oddychac by nasz oddech byl plynny,gleboki i bez szkody na nasz organizm. Najlepiej cwiczyc w systemie 5-1-5-1 (czyli 5 sek. wdech,1sek przytrzymanie,5-sek wydech, 1 sek przytrzymanie). To [...]
Z tym sie z toba nie zgodze, poniewaz oddech nie powinien byc za gleboki i za wolny. Przedewszytkim musi byc komfortowy, zeby osoba medytujaca mogla sie rozluznic. Co do brzucha i klatkie piersiwej sie zgadzam. Ale czy to nie przychodzi samemu jesli oddech jest spokojny i przyjemny? Jesli chodzi o same techniki oddychania to jest ich tyle ile [...]
Hunt zrobił wagę (265 funtów). "Kogo obstawiacie w Jake Ellenberger vs Gastelum? " Mi się wydaje, że Jake wygra przez KO. Wszyscy mówili, że Gastelum ma potencjał, ale moim zdaniem sie przeliczyliśmy patrząc na jego walkę z Storym. Patrząc na to, czego ludzie od niego oczekiwali, powinien zrobić lajtowe 30-27, a on wg niektórych tę walkę przegrał [...]
Chyba żartujecie, że Hunt ma szanse na decyzje.. na tej wysokości to w 2 rundzie już będzie pływał. W dodatku wage szybko musiał zrzucić i w short notice czyli kondycyjnie najlepiej nie będzie przygotowany. Gdyby ta walka była na normalnej wysokości np w LV to nie wykluczałbym zupełnie Hunta przez decyzję tak nie ma szans, KO w 1/2r imho albo [...]
odświeżam trochę od czasu ostatniego posta byłam u lekarza dwa razy. jeden powiedział,że w ogóle totalnie nic mie nie jest,tylko mam mieśień czworogłowy uda osłabiony i dał skierowanie na rehabilitacje,przy okazji,jak się spytałam,czy to nie lękotka i czy nie trzeba chociaż usg zrobić,to na mnie nawrzeszczał,że przyszłam sama(bez rodziców),że [...]
bic łydy zawsze mi widać w siadach ale swoją drogą jakie łydy? mam takie wątłe...chciałam ćwiczyć to Piotrek stwierdził,że po co mi on nie robi od kilku lat...nie dosyć,że młody i bezlitosny to jeszcze trzeba Go słuchać swoją drogą to chyba jeszcze nigdy nie byłam tak posłuszna Żeby nie było,że źle się odżywiam i mam mało białka...ostatnio [...]
Póki co RAW robię bez pasa. Życiówkę mam chyba 5x200. Potem go dołożę, żeby nowy bodziec był. W sprzęcie robię w pasie jako, że jest to docelowe ćwiczenie i muszą być idealne warunki odtworzone Ogólnie za długo bez pasa robić nie warto bo potem on za dużo nie daje.....chyba że się ciągnie na super garbie jak kiedyś ja w klasyku Zmieniony przez - [...]
Ja nic nie wiem..... Jak się do Kobry zapiszesz to już nie licz na moją pomoc. Chciałbym tylko wspomnieć że jeśli chodzi o trenerke to ja przy Romku jestem koffanym, sweetaśnym kotkiem......za to Romek w ogóle nie będzie się z Wami *******ił i wierzcie mi, że z***ać to on umie konkretnie
W tym roku jakbyś zrobił na MPJ 700 w 82,5 to byłbyś drugi. Pierwszy był Adam Citko, który zrobił pod 800 ale on po ME a teraz dwa lata odpoczynku. Tak to w zasadzie w 82,5 teraz nikogo super mocnego nie będzie. Jest Filip Czeluśniak z Kobry, który zrobił koło 690 na MPJ(był drugi) no i mój kumpel z uniwerku(był trzeci a zrobił raptem 595) też [...]
Powiedzcie nie ACTA!!
