ON

Zapisałam się prywatnie do innego fizjoterapeuty (taki powiedzmy bardziej "sportowy"), jutro mam wizytę, zobaczymy co on powie. Nie do końca zgadzam się z tym co ostatnio usłyszałam, chciałabym posłuchać innego autorytetu, zobaczymy jak to będzie. :)

Daje SOG'a za pojemnik Sistema! (o ile to on %-) Ostatnio jest moda na nie, sam nabyłem takowy ze sztućcami. Fajna sprawa :D

ja swoje robię na parze, ;) brokuły tracą kolor nie ze względu na zbyt długie przygotowanie, tylko ze względu na długi czas przechowywania w lodówce, potrafię jednego brokuła jeść 5 dni i siłą rzeczy, nie wygląda on tak doskonale jak od razu po kupieniu żółknie.

Jakby dalej nie szło to spróbuj może wrzucić sobie jakiegoś czita czy refeeda co by byjnąc metabolizm bo przy takiej podaży to na pewno nie jest on na najwyższych obrotach

Krzynowek - najgorszy gracz meczu bez dwoch zdan. Osobiscie nic do niego nie mam. Wrecz przeciwnie, zawsze go lubilem i w poprzednich meczach byl on wyrozniajacym sie graczem to teraz zawiodl na kazdej lini. Mnostwo strat, niedokladnych podan i niecelnych strzalow. Reszta nie zagrala tak tragicznie. Standardowo Zurawski pokazal niezbyt wiele i [...]

no to w sumie tez zalezy faceci ktorzy nie umieja zadbac o dlugie wlosy jasne ze odpadaja ale nie ktorzy s z takimi Przy Dlugimi wlosakmi wygladaja super:) a le Ludize kto tu mowi o Beckhamie bez uraz ale dl amnie on jest pedalem zresta on raczej nei posaida dlugich wlosow o ktorych jest tu teraz mowa

Większość życia miałem krótkie włosy ale od paru lat zapuszczałem, miałem nawet przez parę miesięcy dredy. Nie raz słyszałem brudas ale zlewam na to długie włosy są super! Niestety nie dawno ściąłem włosy z powodu łupieżu ale znów zapuszczam bo nie mogę bez nich żyć :D A co do Beckham'a to on jest metrosexualny. Jeżeli on się dobrze czuje w swoich [...]

,,STÓÓÓÓJ'' ,,ON MA ATAKOWAĆ'' ,,on jest wolny'' ,,nie uciekaj'' a mówią do Roberta ,,stój'' co to ma być ? Sami go namawiali k*rwa żeby nic nie robił. Przez całą walkę mu to gadali. Ozdoba też mógł stać i mogli tak się patrzeć na siebie, Przynajmniej był aktywny w oktagonie. ogus18 to inna sprawa.. to nie ma nic wspólnego.. z tą walką więc nie [...]

co wy pier**** zasady są w każdym sporcie i trzeba je znać. Jak było z Najmanem i Saletą kto od kogo więcej dostał ? Saleta dostał co nie ! Ale wiedział że jak Najman będzie pasywny to podniesie sędzia to do stójki....i co potem Saleta zrobił..udusił go przedramieniem jak gimbus gimbusa na przerwie w szkole.(i ponoć ludzie mówią że Saleta [...]

to juz było tzn mniej wiecej. ale tez z mojego zycia w sumie: kolega mowi do mnie ze cwiczy juz 3 miesiace i nic efektow nie widac.. a ja mowie ale co odchudzasz sie czy cos ? a on ze nie ze chce nabrac masy a ja na to czy ma diete a on: nieeee przeciez sie nie odchudzam ! w pozniejszej rozmowie chcialem go przekonac ze jednak dieta nie sluzy [...]

moglabys tak zrobic ze ktos daje zdjecie okreslonego modelu butow ,ty mowisz czy je masz ,no jak masz to on podaje ci rozmiar a ty wkladasz do pudelka i wysylasz mu(jesli chce kupic).on jeszcze przed wyslanie wplaca ci kaske na konto tak wiec jestes pewna ze nic nie tracisz ewentualnie wysylasz na poczcie towar za pobraniem tzn ustalasz sume na [...]

karateka: ty karate ograniczasz tylko do tego co było po Funakoshim, a to nie on nawet wymyślił tę nazwę, on tylko zmienił "karate", jako chińska ręka, na "karate" - pusta ręka, co dowodzi, że taka sztuka walki istniała pod tą nazwą przed nim. I rozwijana była na Okinawie, a nie w Japonii. Ale do tradycyjnych styli karate [...]

Sam nie jestem pewien, ale wątpię w to, bo inaczej po co Funakoshi zmieniał by nazwę z "chińskich" na "puste" ręce, skoro to on wg ciebie miał by wymyśleć tą nazwę? Po za tym on uważał, że karate jest jedno, o czym mówił w swojej autobiografii, gdy komentował nazywanie jego dojo shotokan. "Osiem heraldycznych hipopotamów [...]

on nie wplywa na poziom insuliny tylko na gospodarke glukoza (tak w skrocie) wiec nie ma potrzeby odstawiania

07.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55161c15a0af44c6b2d816eaedcc2394.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 3, Tydzień 2, Dzień treningowy 4 10 minut trucht na bieżni 1 Wznosy bioder z plecami na ławce 4x20 20x30kg/20x40kg/20x50kg/20x60kg ledwo dokończyłam, teraz to już ciężko [...]

ano widzisz, jestes szczuplejsza niż ci sie wydaje w tym brzuchu, jeno jelita szaleją i trzeba nad tym popracować O wiesz na pewno nie będzie złym jak dodasz sobie do miski 2 łyzki oleju kokosowego dziennie on tez uspokoic może jelita

24.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg Intermittent fasting (IF 19/5) Dzisiaj już zdołałam więcej upchać %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9fa478c3739452ea3b4a0357637603e.jpg DNT http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 2x850 Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez + dodatkowa [...]

Odnośnie prozdrowotnych walorów diet lc mogę powiedzieć, że dużo podpowiedzi daje nam zgłębienie zagadnień z zakresu paleontologii które się do tego odnoszą. Okazuje się, że Kwaśniewski jak i Atkins idą w dobrą stronę, opierając swoje diety na bazie białek zwierzęcych i eliminacji cukrów w każdej postaci. Jednak odmiany tych diet są stosunkowo [...]

Sól w bardzo dużych ilościach występuje w żywności przemysłowej, przekraczając w znaczący sposób zapotrzebowanie organizmu na sód (bo tutaj on jest głównie obwiniany). W żywności nieprzetworzonej również występuje w mniejszych czy większych ilościach, jednakże sól zabezpiecza żywność przed zakażeniem mikrobiologicznym i z tego względu największe [...]

[...] też poniżej normy, ale skoro zaczynam czuć się lekko lepiej, to może poczekać z 2/3 tygodnie, zrobić jeszcze raz badania i jeśli będzie tendencja wzrostowa to może wejść na ON z samym teściem? Może ten masteron mi namieszał, bo może jestem za bardzo podatny na nandrolony, a leciał on też trochę za długo. Będę wdzięczny za odpowiedź ;) Zmieniony [...]