ON

problem jest z przygotowaniem czegos innego niz odzywka, bo mieszka w internacie. zatem jedynym wyjsciem dla niego jest odzywka, no chyba, ze ktos zaproponuje cos sensownego zamiast suplementu. on jednak juz uparl sie na odzywke. dlatego za moim posrednictwem prosi abym dowiedzial sie jaka najlepiej. sam jeszcze suplementow nie uzywam, bo dopiero [...]

jesli chodzi o xpandy przetestowalem wszystkie(oprocz tych uleposzona formula:)) najbardziej bylem zadowlony z pierwszego wypustu i energizer zas jeli chodzi o xp nowa formula ma on sladowe islodsci kofy sale nie bylo jej tak czuc jak w enrrgizerze polecam ci kupic enegizer jesli chesz pobudzenia przed treengiem lub pierwszy wypust ,jeli chodzi o [...]

W sumie obie walki strasznie trudne do wytypowania: GSP teoretycznie powinien sobie poradzić z Pennem, gdyż w przypadku, gdy nie będzie sobie radzić w stójce może próbować obaleń i obijać w parterze... Odnośnie Machida - Silva to IMO w stójce przewagę ma Machida, na glebie Silva. Machida stójkę ma taką jaką każdy widzi, czyli strasznie niewygodna [...]

ze wzgledu na poziom zatluszczenia doloze w polowie cyklu podczas brania HCG cleniku troche: 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on

sory ze z zjadkem ale klawiatura mi padla(wybiorczo) i mam on-screen keyboard

a wiec tak: bylem u lekarza pierwszego kontaktu potwierdzil moje obawy mam przepukline pepkowa ale niegrozna, on uwaza ze moglem ja nabyc prze trreningi badz miec od urodzenia. Nie kazal zaprzestan orgi na pakerni--ufffff:) Mam sie zglosic za 2 tyg zeby raz jeszce oblukal. Mamuwazac nosic pas zawsze i odpuscici rekordy na martwych przysiadach [...]

Sek w tym ze ja czuje sie rewelacyjnie poza tym ze na kvrwie chodze 24h na dobe... Poszedlem w sprawie przepukliny przy okazji on mi zbadal cisnienie - nie przyznalem sie do saa - to jest przyczyna. Przeciez to normalne ze przy tylu sokach i dlugosci cyklu cisnienie nie bedzie w normie... Nie ma sensu dobijac wnetrznosci prochami na zbijanie skoro [...]

Żaden lekarz ci nie powie że alkohol szkodzi zdrowiu. U mnie dębowe mocne po treningu to już podstawa. Bez różnicy czy jestem off czy on

szymson1 nie wiem,gdzie mieszkasz,ale w manchester jest jedna placowka w ktorej robia darmowe badania dla koksiarzy.masz pogadanke z lekarzem,mowisz co brales on okresla twoj profil i pobieraja krewke.po 2 dniach masz wyniki.gratuluje wytrwalosci i sog.

Polako?? Przeceiz on praktycznie nie mial wynikow bo nie poszlo mu co... Sugerujesz ze nie ruszylem z mijsca?? Rozwin mysl bo nie wiem czy warto cie jechac

Joy Nie lapie o co teraz come on?

Eh... miałam dziś poćwiczyć, ale... nie wyszlo... nie mamy wody i czekamy aż przyjdzie właściciel mieszkania, żeby naprawić. Był wczoraj i jeszcze pytał, czy będziemy jutro (dziś) w domu, no to specjalnie nigdzie nie wychodzilismy, a on nie przyszedł. Do tego sąsiad nas zalał. Mamy plame do połowy ściany... coś z pralka nie tak... A ja się nie [...]

Dziś dzień treningowy: rozgrzewka - 5 min - bardzo intensywne rozciąganie, wymachy itp. B martwy ciag 10/8/6/4 - 45/48/53/58 wyciskanie zolnierskie 10/8/6/4 - 13/15/18/20 wykroki ze sztanga 10/8/6/4 - 25/28/30/33 wyciskanie sztangielek na laweczce skosnej 10/8/6/4 - 8/9/10/12,5 wyciskanie francuskie sztangi lezac 12/10/8 - 13/15/18 + 40 [...]

Dziś dzień treningowy, ale w ogóle ten dzień jest jakis z d.py. Nie wyspałam się, nie mogłam zasnąć. Przez święta się przestawiłam na późne spanie a tu trzeba o 7 teraz wstawać. Mam nadzieje, że dziś uda mi się zasnąć szybciej. Z tego roztargnienia popieprzyłam obciążenia w przysiadach. Zamiast te co zwykle, założyłam tyle co w MC i było za dużo [...]

mathilda to ze mozna gotować bez moczenia bo miekka jest nie oznacza ze warto, moczenie i kiełkowanie ma na celu rokładu kwasu fitowego, inhibitorów enzymów i rokłada trudno strawialne cukry oraz sprawia ze strączkowe są w pelni trawione a ich zawartośc dobrze przyswajana POza tym gotowanie część strączkowych lepiej gotować w wodzie kwasnej [...]

No to trenio z dzisiaj: Trening B 1a. Przysiad 4x8-10 10/10/10/10 - 32,5/37,5/42,5/47,5 1b. Uginanie nóg siedząc 4x8-10 60 sek 10/10/10/10 - 30/35/40/45 2a. RDL 3x8-10 10/10/10 - 40/50/60 2b. Suwnica nogi wysoko i szeroko na platformie 3x8-10 60 sek 10/10/10 - 80/90/100 3a. Wyciskanie sztangielek siedzac 4x8-10 10/10/10/10 - [...]

A co ci lekarz mówił na temat skurczów? Ze mnie żaden ekspert, ale mnie mówiono, że jak są skurcze to raczej nie powinno się ćwiczyć. lekarka mi powiedziała, że to normalne... mówie jej, że pobolewa mnie brzuch, tak jak przy @ , tylko nie mam @, a ona, że mi przejdzie i mam sie nie martwic i że dopuki nie krwawię jest wszystko dobrze. Moja [...]

Trzymam kciuki zeby wszystko bylo dobrze };-) Mam nadzieje, ze ten Twoj lekarz to jakis konkretny jest :-) Nie chce Cie straszyc, bo nie wiem jak jest w Irlandii, ale w UK niczym sie nie przejmuja, nasluchalam sie juz roznych historii od kolezanek z pracy :( Ja generalnie nie czuje się źle... tylko "czuję" brzuch. a doktorka powiedziała, że jakbym [...]

Lastwill napisał: "Rozbraja mnie Twoj totalny bezkrytycyzm jesli chodzi o Mirka..." - nie bardzo wiem o co Ci chodzi, bo bynajmniej nie jestem wobec niego bezkrytyczny (mimo, iż jest on moim ulubionym zawodnikiem). Po prostu będę mile zaskoczony jeśli szefostwo PRIDE postanowi nie przemęczać go jakąś ciężką walką przed pojedynkiem z [...]

Winstrol na ostatnie 6 tygodni cyklu 25 mg ED - wiem, że słyszałeś 2 dni on/off ale ja Ci polecam 2 tygodnie on/off. Proviron 25mg ED. Pozdro!