ON

Sciagaj - bardzo prosze;), zadaje sie, ze dzisiaj dwie dziewczyny go zaczynaja. A sam plan pochodzi oczywiscie od Obli. Aga: ja waze o polowe wiecej niz Ty, to i ciezar musze miec wiekszy. i nie robie tylu powtorzen co Ty. edit: Agus tak sie zastanawiam, czy ten plan jest dobry dla Ciebie on jest raczej dla poczatkujacych, a Ty juz zdaje sie od [...]

poddawac sie nie zamierzam. jestem tylko strasznie zla na siebie i ogolnie wku...... mam nadzieje, ze czesc z tego co mi sie dzisiaj wydaje tluszcze to tylko woda w zwiazku z wieksza iloscia jedzenia i soli. Obli ja tydzien bez soli zrobie dopiero za tydzien, od wtorku. na najblizszy weekend prawdopodobnie wyjade, w pn mam gosci, chce dojsc do [...]

a co sie spodziewacie po odwodnionych i odtluszczonych zdjecach fitnesski z pokazu? I tak nikt nie jest w stanie tak wygladac caly czas. W końcu ona ważąc normalnie 68kg na nich wazy tylko 62kg a ma 180cm wzrostu. Mnie rozproszyli, a Tobie tez mialam napisac to co vajolet a` propos ud Zakup sobie cynk i bierz rano, do obiadu i przed snem, oraz z [...]

Nie robisz 3min po kazdej rundzie to ma byc jak naszybciej, 3min po calym cyklu bys miala sile na opuszczania. Tak samo nie rob nigdy przerwy "na zapas", zwyczajowo lecisz na ile jestes w stanie bez przerwy, przerwe robisz jak juz nie mozesz. I w ogole wykonujesz wszytsko najszybciej jak sie da, jak robisz przysiad bez obciazenia to nie [...]

co do instruktorów - u mnie jest taki jeden ah jak zaczyna mi mówic ze nie powinnam tego i tamtego wykonywac bo to nie dla mnie to zawsze pytam poprawnie wykonuje ? , on odpowiada tak wiec ja odp : dowidzenia :) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-27 09:29:19

co do instruktorów - u mnie jest taki jeden ah jak zaczyna mi mówic ze nie powinnam tego i tamtego wykonywac bo to nie dla mnie to zawsze pytam poprawnie wykonuje ? , on odpowiada tak wiec ja odp : dowidzenia :) ja mam mocny argument dowodowy: wykonujac moj trening zrzucilam ponad 10kg ale i to ich nie przekonuje.. u mnie nie jest tak źle, [...]

no tak sobie wlasnie z tym mix kojarzylam ze w pewnym momencie stwierdzilas ze ci on nie odpowiada warto ocet rano przed sniadaniem. Wez nie swiruj z porem i szczyporkiem nie robisz Ananabolic Diet Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-06 09:07:34

ufff.... no wlasnie "uroda" silowni ciezko sie dopchac do sprzetu w godzinach szczytu... Przy nogach poczujesz te mdlosci tylko kurcze co z tym miesniem posladkowym, niech on sobie zartow nie robi Widac, ze za malye ciezary sobie pobralas he he ale ci sila nagle spadla w drugiej serii francuza

uaaa:C ostatnio też jem makrelę wędzoną. dziś również łososia wędzonego (on tak samo ma?).

ok, dzieki, przyda sie Iza zastanwiam sie nad konkursem i kilka pytan do Ciebie: Widzisz mnie w nim, czy on jest raczej skierowany do nowych użytkowników? Czy moge w nim uczesniczyc z troche zmienionym treningiem (glownie chodzi mi o nogi jak Akneraj, gore tez chyba przemebluje, żeby dodac triceps (na biegowki :) )? Z gory wiem, ze kilka [...]

Aga jest on dla każdego. W sumie założenia diety sa takie bo chcemy wymusić zmniejszenie kaloryczności, która najczęściej następuje wtedy sila rzeczy przy równoczesnej dowolności sposobu jedzenia. szczerze cieszyłabym się widząc ludzi wyluzowanych w ramach założeń diety, tzn nie oczekuje ze wszyscy będą sztywno tak samo jedli i tle samo posiłków i [...]

wiesz jak mam okazje się dowiedzieć czy napewno jest ta miarka to wole być pewny niż przep*****lać cały ten słój bo on taki mały to nie jest a nie chce mi się bawić w piaskownice w pokoju, a zresztą w domu będe dopiero o 16:00 nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

to ja w takim razie musze chyba caly rok cwiczyc na taka rzezbe - rozumiem jakby warzyl 90-100kg a przy 70kg rzezbe on chce robic to ile on chce wazyc 60kg ...??????????

Taa Niech pajaca z siebie nie robi, przed poprzednią walką z Tomkiem też kozakował a Tomek go obijał jak kelnera drugoligowego.Więc niech gość skończy ******lić smuty bo na walke z Adamkiem to on nie zasługuje, jest za cienki dla Tomka. Będzie powtórka z poprzedniej, i znowu te ****y co są na 1 miejscu w rankingach będą mówić że za mało oferują za [...]

przestancie on moze kozaczy ale tamta walka była bardzo wyruwnana i niemożecie muwic że jesteś lewy bo jest bardzo dobry.Całym sercem jestem za naszym Tomkiem ale niewolno Brigsa lekceważyć.

Nie wiem czy to było ale warto tu przytoczyć ciekawy artykuł ze strony biolog.pl: Konserwy z tuńczyka zawierają rtęć - ostrzegała niedawno prasa i organizacje konsumenckie. Wszczynając alarm, podały listy marek produktów rybnych, które są najbardziej zanieczyszczone i których powinniśmy unikać. Tymczasem zawartość rtęci w rybach stawianych przez [...]

ja na oralach jakbym jechal to napewno 10mg ewentualnie maks 15mg na dzien i to w okresach 6tyg on 2tyg off do tego wypadaloby co jakis czas zrobic badania aspat alat cholesterol itp Jakbym zaczal robic redukcje na dlugim estrze testosteronu np enanthate to dziala on juz od pierwszego tygodnia w sensie ze dzialanie antykataboliczne czy tak jak [...]

Jest doustnym sterydem, który jest rozprowadzany na rynku przez UPJOHN COMPANY od 1957 r. Substancja fluoxymesterone jest prekursorem methyltestosterone, które przez zmiany w chemicznej strukturze jest dużo bardziej androgeniczny niż testosteron. Anaboliczne składniki Holestinu są bardzo słabe. Podstawowa charakterystyka Holestinu jest to, że [...]

[...] w Japonii. Podstawowe dane techniczne oraz funkcje użytkowe: - moc: około 2 x 130Watt max, Class AA - wyjścia: solidne zaciski zakręcane na 4 kolumny - wejścia audio: PHONO, TUNER, CD, AUX, TAPE2/EXT, TAPE1/DA TAPE - VC-4 Amplifier System czyli 4 końcówki mocy dla każdego kanału osobno zamknięte w jednej "kości" - regulacja bass, [...]

on ma sesje %-) cinol~~ ale raz a pożądnie założyć a nie biegać z talerzami... 13,12,11,10.5 to ja tez mam ;-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-22 14:55:54