[...] 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% brak 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorf 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak PYTANIE: Metka Jelfa - 4 tygodnie po 3 tabletki dziennie // cza 100 tab Winstrol Depot- 4 tygodnie 25mg czyli 0,5ml ?? co 2 [...]
***************** Badania 1 ***************** Effect of carbohydrate intake on net muscle protein synthesis during recovery from resistance exercise The purpose of this study was to determine the effect of ingestion of 100 g of carbohydrates on net muscle protein balance (protein synthesis minus protein breakdown) after resistance exercise. Two [...]
Animal pak Animal Pak Volume 1 - Arms "Guns... To survive in this game, ya gotta have 'em. To make your mark--to be a legend, you need a badass set of arms. Wanna know how I built mine? Follow me." -- Wrath The long awaited first installment of the Animal Training Series, "Animal Arms", is finally here. Featuring none other [...]
e-lite cholera czytac mi tu dokladnie... jest napisane "so that, on cycle day 15, the AAS is non-inhibitory, and HTPA recovery begins immediately" czyli chodzi o takie dobranie ostatniego szotu/tabsa zeby w dniu 15 w naszym organizmie bylo takie stezenie saa zeby mozna bylo zaczac odblok... no...
Ja wole długie cykle oparte na progresji testa i czesto zmienianych innych środkach... chociaż nandrolon tez spokojnie bym parenaście tygodni ciągnął - bardzo specyficzny środek. Reszta to zupełna roszada nastawiona na atakowanie receptorów na zmiane różnymi środkami. I tak właśńie 6-8m-cy ON od października
"the blood concentration calculator from the excellent article on blood concentration of various halflife esters of AAS" KAZAM: mógłbyś podać link do tego kalkulatora?
Ładny art, jednak chcialbym sie odniesc do kwestii wzrostu. Moim zdaniem ma on znaczenie dopiero kiedy przeciwnik jest od nas wyzszy o te 10 cm i wiecej. Wiadomo ,ze jak walczymy z olbrzymem ponad 2 m to wystarczy wykorzystac naszą szybkosc (proste obalenie i chociazby gnp) I jeszcze raz do artykulu: -nie wspomniales o walce w parterze, tylko o [...]
knife'ie - jako inhibitor aromatazy mam takie cos - ale pewnie widziales: Dietary zinc deficiency alters 5 alpha-reduction and aromatization of testosterone and androgen and estrogen receptors in rat liver. We studied the effects of zinc deficiency on hepatic androgen metabolism and aromatization, androgen and estrogen receptor binding, and [...]
prolaktyna po orgazmie 'The Journal Evolution and Human Behavior opublikował badanie Petera Gray i współpracowników z Harvard University. Mężczyzn biorących udział badaniu podzielono na trzy grupy: kawalerów, w stałym związku, w stałym związku z dziećmi. Wyszło że poziom testosteronu jest najwyższy u mężczyzn nie żyjących z kobietami, najniższy [...]
No rzeczywiście ciekawe, dużo rzeczy się można dowiedzieć, dzięki za wrzucenie. Gościu ma konkretne poglądy i cel, wygląda na to, że dobrze się zna na tym co robi, powiem szczerze, że ten wywiad przybliżył mi jego sylwetkę, bo tak to czytałem tylko jakieś wyrywkowe, zdawkowe wywiady/komentarze z jego udziałem. Właściwie to nie wiedziałem, że on [...]
Tylko on mówi, że jak ogląda się walkę w klatce to z perspektywy widza siedzącego na hali kiepsko widać. A ja na necie czytałem zupełnie inne opinie. Podobno nie przeszkadza ta klatka bardzo. Druga sprawa. Jemu zorganizowanie gali zajmuje 3 miechy i pracuje po 10h dziennie. Wyobraźcie sobie w takim razie ile musi ludzi zatrudniać Dana w UFC i [...]
A co on właściwie takiego strasznie kontrowersyjnego powiedział? O Drwalu? A co miał promotor powiedzieć niby? Albo ci hejterzy, wcale ich tak dużo nie ma Kontrowersyjny to jest Sonnen
Paula - 40 kg odpada- już z trenerem obejrzałam i widzę co się tam dzieje! Dzięki. Natomiast on nie widzi problemu w 35kg z którym dość długo walczyłam bo nie byłam pewna czy wystarczająco głęboko schodzę. Popatrzę jeszcze na to 20 kg i zwrócę uwagę na to co piszesz. Akurat łokcie ponoć mam ok... Przywodziciele wykrył mi trener - moze mieć rację [...]
Ten Pan na poręczach to: a. ślepiec b. gej c. twardziel ? Nie wiem jak on to zrobił, że mu nawet oko nie łypło %-) Przeciez on tam walczy ze soba jak moze :) Poza tym to ostatnia seria, a on dopiero ustawia porecze ;-)
Jestem niepoprawna.... Miał być tydzień luzu. Przedwczoraj jakoś inne rzeczy robiłam i czasu na siłkę nie było, wczoraj za to poszliśmy. Miało być cardio plus mata. A wyszło lekko siłowo... Najpierw że niby tylko z cc, potem z gumami, może jakaś sama sztanga (GM na ławce), moze przenoszenie hantla za glowę - bo to przecież takie fajne, [...]
Mam zagwozdkę.... Specjalnie szukałam metody na 3 główne boje, która się "samoreguluje". Znalazłam i podczas rozpisywania pierwszego miesiąca zgłupiałam. Jak komuś się będzie chciało zagłębić to będę wdzięczna, jak nie będę kombinować:) Rozumiem, ze pierwsze % obliczam od maxów, które miałam. Czyli na pierwszy trening wszystko jasne. Ale jak [...]
Obrona przed nożem... Mój ulubiony temat "Nóż jest jednym z najważniejszych narzędzi towarzyszących człowiekowi od zarania jego dziejów do czasów współczesnych. Wspaniałe narzędzie użytkowe, ozdobne, rytualne, ale i groźna broń, dostępna na całym świecie. Wyrabiany na początku z drewna, krzemienia, brązu przeżył swój rozkwit otrzymując [...]
Imo, na treningach, fajnie ze jest obrona przed nozem, pistoletem, AK47 ... :P bo i takie cos na filmach widzialem :) Kazdy dobry trener cwiczac cos takiego powinien wpajac adeptom, ze jesli widzisz noz - uciekaj, nie bron sie, czasami nie ma mozliwosci ucieczki, w tramwaju, autobusie, w bramie gdy wejscie zastawione, wtedy chyba lepiej miec cos [...]
tylkoze tacy raczej nie lataja po ulicy i nie zaczepiaja ludzi tylko to raczej wyszkoleni kolesie którzy w chwili zagrożenia nie pokazują broni aż do momentu zranienia przeciwnika tylko że i w tedy i tak on nie zawsze zdąży ją zauważyc . tak miało by przepraszam
ZMA - boosterem testosteronu? ........KIT!
