Dobre tyle. Mi by po prostu chyba smierdziało :D My się zgraliśmy bo ja powiedziałam, że nie rzucam dopóki on nie rzuci. On rzucił pierwszy, ja poczekałam miesiąc i dopiero :D
Hej. Tak z innej beczki. Koleżanka byla u masażysty, bo ma problem z kręgosłupem. Przed masażem, czy tam nastawieniem zapytał ja czy ma chora tarczycę, powiedziała że nie. A on stwierdził, ze to dobrze bo by jej nie zrobil tego nastawiania. Na drugiej wizycie z ciekawości jej się kazałam spytac dlaczego nie zrobi. Powiedział, ze nie bo jak [...]
Hej. Tak z innej beczki. Koleżanka byla u masażysty, bo ma problem z kręgosłupem. Przed masażem, czy tam nastawieniem zapytał ja czy ma chora tarczycę, powiedziała że nie. A on stwierdził, ze to dobrze bo by jej nie zrobil tego nastawiania. Na drugiej wizycie z ciekawości jej się kazałam spytac dlaczego nie zrobi. Powiedział, ze nie bo jak [...]
Mnie za to budzi i torturuje kot. Może była bym w stanie to przeżyć, gdyby nie fakt, że... To nie mój kot :-D tylko, że on nie uznaje tego, że nie mieszka z nami. on wie lepiej i jest naszym panem.
BZiu - ale to ciężko musiało być, być razem jeśli macie takie rózne podejścia do jedzenia... Pewnie dlatego były. Jedzenie czasami znaczy więcej niż sex:) W końcu je się kilka razy dziennie, codziennie, przez cały związek:) zgadzam się, mój je to co zrobię, lubi chipsy i pizze, ale jak ja nie jem to on też nie je i jakoś się dogadujemy w tym [...]
no ale on jest w trakcie, a ja juz skonczylam. ja znam tutejszy jezyk, on nie. Bylby w takiej samej sytuacji jak ja, jaki to ma sens? Jak mi do maja sie nie ulozy to zwijam manele
Mój amante dalej śle do mnie wiadomości z prośbą o zdjęcia sylwetki, najlepiej w obcisłych ubraniach rzecz jasna. "daj fotke, ja ocenie figure i bede wiedzial". Figurę to mi oceniają fajni ludkowie na sfd, a nie jakieś chłopki roztropki. Po raz kolejny grzecznie napisałam, żeby szukał dalej i ma mnie nie brać pod uwagę. Dostałam kolejną [...]
Niczego mu nie brakowało oprócz rund. W latach poprzedzających to najważniejsze starcie Foreman walczył zbyt krótko, te walki były zbyt jednostronne, zwycięstwa za łatwe. Takie walki nie są dobrym przetarciem. Takie walki wręcz rozhartowuja zawodnika. I George byłrozhartowany. Nie umiał rozkładać sił i za bardzo wierzył w jeden cios. To prawda, [...]
Tutaj dorzucam coś od siebie. Jak zawsze... sorry jak było Facet rżnie faceta -Ale ty masz za***iście ciasną dziure -Bo ja księże arcybiskupie jestem dopiero na pierwszym roku **************************************** Hr. Aleksander Fredro wykładał przez kilka lat na jednej z warszawskich uczelni. Wchodząc kiedyś do jednej z sal, zobaczył napis na [...]
witam ja mam takie pytamie a wlasciwie problem moja mama miela operacje ginekologicznoonkologicznom i zostala wpisana do domu z jeszcze nie zagojonymi ranami cigle saczyla sie z tego ropa po paru tygodniach pojechala mama na wizyte do pana profesore i ten powiedzial ze nic dla mamy nie moze zrobic a rany kiedys sie wygojom uzywac wode utlenionom i [...]
witam ja mam takie pytamie a wlasciwie problem moja mama miela operacje ginekologicznoonkologicznom i zostala wpisana do domu z jeszcze nie zagojonymi ranami cigle saczyla sie z tego ropa po paru tygodniach pojechala mama na wizyte do pana profesore i ten powiedzial ze nic dla mamy nie moze zrobic a rany kiedys sie wygojom uzywac wode utlenionom i [...]
3 pytania i jeden mały wytyk do autora W tym momencie prawdopodobnie masz błąd Wyliczasz (65%x135kg)x5 >> czyli 97,5kg x 5 . Tydzień 1 > seria 1: 135kg (65%) x5 seria 2: 112,5kg (75%) x5 seria 3: 127,5kg (85%) x5 Imo 65 % z 135 to 87,75kg 75 % z 135 to 101,25kg 85% z 135 to 114,75kg Pomijajac,ze po zwrocie seria 1 powinno byc wpisane 97,5x5 a [...]
Ketoza to stan organizmu, gdy przestawia sie on na zuzywanie cial ketonowych jako zrodla energii. Adaptacja mozgu do pracy na ketonach nastepuje po ok. 2-3tyg. ale jak Ellis (z sfd) pisal -ketoza nie jest konieczna, by chudnac zreszta, j.w. chudzio-wyszukiwarka, bylo juz tego w ciu.. i troche oraz witaj chudziu, dawno Cie tu nie bylo
dodatkowo na niekorzyśc HMB moze działac fakt iż zanotowano w badaniach, że obniza poziom wodoroweglanów we krwi, co zwłasczza na dietach wysokobialkowych, ubogich w warzywa nie jest wiadomoscią pomyslną The effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) and HMB/creatine supplementation on indices of health in highly trained athletes. Crowe [...]
[...] po przebiegnięciu wielu dni: ''Jestem zmęczona. '' i dałam sobie ok. tydzień na całkowity reset. Po labie czas zabrać się do pracy,bo srali muchy będzie wiosna tak więc GO ON. TRENING Zaczerpnięty od Jamie Eason. Z racji że mam za sobą już FBW oraz tydzień przerwy chciałabym ruszyć tym planem na 12 tygodni,gdzie z czasem zmieniają się zakresy [...]
Tak miało być, ale życie przyniosło weryfikację... • Backward Lunge Kick Up 25 reps on each leg zrobione • Walk Over Push Up 50 reps 25 powtórzeń, pompki na kolanach i tak ledwo • Mountain Climber 50 reps zrobione • Sumo Squats Knee Up 50 reps zrobione • One Leg Bridge Leg Lift 25 reps on each leg zrobione • Side to Side Squat & Leg Lift 50 reps [...]
BTW ostatnio sobie gadam z ziomkiem z silki o koksach i zawinal sie temat o dawkach 2-4 g testa insa gh i inne sprzety w duzych dawkach i tak gadamy i gosc do mnie mowi ******le takie cos chorzy sa tacy ludzie szkoda slow. A ja mowie czemu? A On do mnie no bo ****a wiesz pytasz sie goscia po co mu glowa a on Ci odpowiada no jak to ****a po co do [...]
Czawaj, sądze, że mnie zmobilizowałeś :) A co do nie trenowania ud, to przypomina mi się śmieszna sytucja, z przed roku. Z bratem stoje na plaży, i tam do jakiejś panny mieliśmy iść, i ja miałem iść (nie ćwiczyłem nóg, tylko góre) i mówie do brata, żeby On szedł. On się pyta czemu On, a ja do Niego " bo masz większe uda " hehehe
ale mialem za***isty sen! To przez to ze na silownie dzisiaj ide i juz nie moge sie doczekac... a wiec znalem szwarcengera! i bralismy udzial w zawodach kulturystycznych i byl tam kileri i d.j666 i 2 dziewczyny z mojej klasy (Hanka i Aneta) nie wiem co one tam robily,a i jeszcze byl moj kolega Marek hehe ktoremu mowilem ze kileri ma 39 w bicu i [...]
Czesc, mam 16 lat, juz kilka postow pisalem, moim ulubionyym aktorem jest Jean Claude Van Damme. "Kickboxer" znam na pamiec doslownie. Dąze do tego aby byc taki jak on sam. Chciałbym kopac jak on i byc tak rozciagniety. Czy jest moze jakas taka super dobra i pomocna recepta aby byc takim jak on? Prosze pomozcie mi. Az sie wzruszam jak [...]
[SPAM] Na luzie
